НЕ ПОВЕРИТЕ! Золотистая СКУМБРИЯ за 3 МИНУТЫ.

Рецепт скумбрия в луковой шелухе за 3 минуты. Удивительно за три минуты скумбрия будет полностью готова. Со всеми приготовлениями вы потратите всего 5 минут.

Рецепт как приготовить скумбрию за три минуты пошагово (как приготовить скумбрию за 3 минуты):
0:01 - 1 л воды и луковая шелуха
0:09 - соль по вкусу и скумбрия
0:15 - готово

Описание к ролику:
Если ваша диета включает в себя много рыбного белка, или же вы просо любите здоровое питание, спортивное питание и поддерживаете ЗОЖ, то скумбрия за 3 минуты станет крайне полезным рецептом для вас!

Скумбрия в шелухе за 3 минуты готовится в кастрюле, или в любой другой варочной емкости. Готовка не отнимет много сил, а другие кухонные приспособления не понадобятся. Рецепт скумбрии за 3 минуты крайне прост. Из ингредиентов нужны: 1л воды и луковая шелуха, собственно сама рыбка и проварить все это 3 минуты!

Скумбрия за три минуты имеет высокое содержание белка, около 25%. Вареная скумбрия полезна как взрослым, так и детям. Рыба, вместе с белком, содержит набор полезных жиров и аминокислот, которые помогают развить мышци и нормализируют работу сердца.

Данное видео будет вам интересно, если вы искали ролики подобных тематик:
- скумбрия за 5 минут
- скумбрия рецепт
- вареная рыба
-скумбрия в луковой шелухе рецепт

[КулинарнаСушке]

0:01 - 1 л воды и луковая шелуха
0:09 - соль по вкусу и скумбрия
0:15 - готово

[Blitzkrier]

Вопрос. Зачем? Ради цвета?)  Мы так яйки красили)

[Diadarr]

золотистая скумбрия за 3 минуты: замочите лук на 15 минут ..., , МО ЛО ДЕЦ

[solticsasha]

А чё, з минуты варить ? И рыба будет готова?

[podcastingonair]

Сырая вонючая луковой шелухой рыба за 20 минут