Συνεξάρτηση: Πώς η Υπερβολική Καλοσύνη Οδηγεί σε Ψυχολογική Καταρράκωση και Χαμηλή Αυτοεκτίμηση

👨‍👩‍👧‍👦 Καλώς ήρθατε στο “Ψυχολογία & Ψυχική Υγεία | Ευεξία και Ενδυνάμωση”!

Στο βίντεο αυτό αναλύουμε τη συνεξάρτηση, μια ψυχολογική κατάσταση όπου ένα άτομο αναλαμβάνει τα προβλήματα και τις ανάγκες των άλλων, αγνοώντας τις δικές του. Ο συνεξαρτημένος βιώνει συνεχές άγχος και δυσφορία, καθώς προσπαθεί να ανταποκριθεί στις προσδοκίες των άλλων, ενώ οι δικές του ανάγκες καταπιέζονται. Εξετάζουμε τα αίτια της συνεξάρτησης, τη σχέση με τη χαμηλή αυτοεκτίμηση και τα προβλήματα που δημιουργεί στις προσωπικές σχέσεις. Αναλύουμε πώς μπορεί κάποιος να σπάσει αυτόν τον κύκλο και να θέσει υγιή όρια, λέγοντας "όχι" όταν χρειάζεται και καλλιεργώντας την αγάπη για τον εαυτό του. Μάθετε πώς να αναγνωρίσετε τα σημάδια της συνεξάρτησης και πώς να αποδεσμευτείτε από τις αρνητικές επιρροές των άλλων για να ζήσετε μια πιο ισχυρή και υγιή ζωή.

#Συνεξάρτηση #Ψυχολογία #Αυτοεκτίμηση #ΥγιείςΣχέσεις #ΠροσωπικάΌρια #Καλοσύνη #ΨυχικήΥγεία #Καταπίεση #ΠροβλήματαΣχέσεων #ΑγάπηΓιαΤονΕαυτό #ΠροσωπικήΑνάπτυξη #ΜειωμένηΑυτοεκτίμηση #ΣυναισθηματικήΑνασφάλεια #ΨυχολογικήΚατάρρευση

Το κανάλι μας προσφέρει πολύτιμες συμβουλές για την Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία, καλύπτοντας θέματα όπως η παιδική ψυχολογία, η ψυχική ευεξία, η διαχείριση άγχους, και η αυτοφροντίδα. Κάθε εβδομάδα ανεβάζουμε βίντεο που στοχεύουν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την καθημερινότητά σας και να αναπτύξετε θετικές στρατηγικές για την ψυχική σας υγεία.
Εδώ θα βρείτε πρακτικές συμβουλές, επιστημονικά τεκμηριωμένες πληροφορίες και στρατηγικές για την ανάπτυξη συναισθηματικής νοημοσύνης, τη διαχείριση συμπεριφοράς, και την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας.

🔔Εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα για την ψυχολογία και την ψυχική υγεία και πώς να υποστηρίξετε την ευημερία σας ή των αγαπημένων σας, κάντε εγγραφή στο κανάλι μας και παρακολουθήστε τα βίντεο μας!🔔

==================================================================
Αποποίηση Ευθυνών:
Οι πληροφορίες που παρέχονται στο κανάλι μας σχετικά με την ψυχολογία και την ψυχική υγεία είναι μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς. Δεν υποκαθιστούν επαγγελματική ιατρική ή ψυχολογική συμβουλή. Επιπλέον, σημειώστε ότι η φωνή και το πρόσωπο που παρουσιάζεται στα βίντεο είναι δημιουργία με την βοήθεια της τεχνητής νοημοσύνης. Εάν έχετε ερωτήσεις ή αν αντιμετωπίζετε ψυχικά προβλήματα, συμβουλευτείτε έναν πιστοποιημένο επαγγελματία ψυχικής υγείας. Η παρακολούθηση των βίντεο μας δεν δημιουργεί σχέση επαγγελματία-πελάτη.

Μη διστάσετε να κάνετε like, να σχολιάσετε και αν σας αρέσουν τα βίντεο μου μπορείτε να εγγραφείτε στο κανάλι μου!

[ΜΑΡΙΑΣΑΒΒΙΔΟΥ-ξω]

Όλο αυτό που περιγράφετε είμαι εγώ!!!! Δυστυχώς