если тебе плохо, посмотри это видео | как помочь себе, когда грустно?

preview_player
Показать описание

Всем нам бывает грустно, плохо и одиноко. Как поступить и что сделать, чтобы вытащить себя из такого состояния или хотя бы просто отвлечься ненадолго? Рассказываю о способах самопомощи в этом видео. Приятного просмотра!

Похожие видео на моём канале:
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

А что вам помогает меньше тревожиться и грустить? Делитесь в комментариях 💛👇

ArinasProject
Автор

Спасибо за видео❤ особенно за ваше пение и игру! Шлю вам тепла и поддержки в этот нелегкий для вас период!❤❤❤

anastacya
Автор

Здравствуйте! Ваши видео очень вдохновляют меня. Что касается меня, от плохого настроения мне помогает моя любимая работа. Рекомендую всем попробовать найти любимую работу, это действительно важно для счастливой жизни, ведь на работе мы проводим значительную часть своего времени. Спасибо =)

KtulhuXD
Автор

Ох, какой голосочек нежный и тембр приятный👏 и слух есть👍и песенки "мои". Спасибо за музюкальную паузу.
Вы большая молодчинка что уже в таком нежном возрасте нащупали как себя "реанимировать".
И, моя хорошая 26 это такая ещё нежная юность, говорю вам с позиции "тётечки" у которой в этом возрасте уже было двое деток и два кредита на квартиру и машину. Все проходит и я благодарна за свои 26-ть и все остальные чудесные и такие разные годы.
Просто выдохните и наслаждайтесь!!! Все инструменты для этого у вас есть😉 вы живёте в самом чудесном городе, молодость, привлекательность, целеустремленность и нежный образ, уверена что это неполный список, просто на первый взгляд.
И спасибо за упоминание про акне! Питание изменить (в минус молочку, сладости и частые перекусы)! Образ жизни! И мыслить позитивно и все наладится!
Попала к вам благодаря ролику о зимней Сартавале. Спасибо!
Кланяйтесь Питеру! Св отцу Иоанну Кронштадскому и матушке Ксении петербужской. А также Черной речке😉
Доброго вам НГ и светлого Рождества Христова!💚😊

КатяЧернухина-ко
Автор

Как понравился момент с озвучиванием промокода: Арина, ты очень артистична!

ЕленаОвчинникова-гс
Автор

Ариночка, а собаки у вас нет? Поёте и гримасничаете очаровательно.

esticoletty
Автор

Песня ABBA 💔
Меня тоже успокаивает и выводит из грусти музыка

sofikolomatskaya
Автор

вопросы для QA:
1. Во сколько вам обходится жизнь в СПб? Можете ли сравнить стоимость жизни в регионе (на примере вашего родного города) и стоимость жизни в северной столице?
2. Как вам удается находить время одновременно для работы, учебы, спорта, активной социальной жизни, занятий с психологами и, в конце концов, ведения канала на YouTube ?
3. Какие у вас ближайшие планы на жизнь? Может быть хотите отправиться в поездку? если да, то куда?
4. Как сдвинуться с плато intermediate в изучении иностранного языка и перейти на следующий уровень?
5. Планируете ли вы поступать куда-то дальше после магистратуры?

Благодарю вас =)

KtulhuXD
Автор

Арина, привет) Давно не оставляла комментарий, поэтому целое письмо 😉 Спасибо за видео) Как ты справляешься спустя месяц? Отвечая на вопрос, мне помогает почитать книгу, посмотреть хороший сериал, иногда единственное, что реально переключает, ещё прогулки на свежем воздухе.

Классная вставка с укулеле 🧡 Давно хотела спросить, если не секрет, почему языки, а не музыка? И ещё, не планируешь ли ты заводить ТГ вместо (вместе) с сетью с картинками? С уважением, Екатерина.

ЕкатеринаЖижина-шъ
Автор

Привет Арина 🌹так хочется на консультацию к психологу, но как то не просто незнаю как начать рассказывать ну итд😊

МаринаЭлеонович