Cómo aprender cualquier cosa más rápido | Ultralearning

Aprender a aprender es esencial si quieres ser tu mejor versión y es una habilidad que nadie nos enseña. En este vídeo revisamos los 6 pasos del aprendizaje eficiente y efectivo y os cuento mis algunos de mis trucos favoritos para evitar procrastinar y ser más creativa 🤓

Para hacerte la vida más fácil...
0:27 Afila el hacha
1:43 Concéntrate
3:46 Practica
5:26 Rétate
5:55 Pide feedback
6:55 Profundiza

ESTUDIOS CONSULTADOS ⬇️

¿CÓMO HAGO ESTOS VÍDEOS? 👀

🤓 ¿QUIÉN SOY?
Soy Clara, médico y YouTuber en mi tiempo libre. En este canal hago vídeos sobre desarrollo personal, productividad con sentido, diseño de vida y en general cualquier cosa que te ayude a ser tu mejor versión.

[randytaker]

Puntos tratados en este video:

1.-Afila el hacha. Es importante invertir tiempo en diseñar un plan. Decidir qué se quiere aprender, por qué y cómo.
Explora tus creencias limitantes. Muchas veces nos ponemos excusas. Hay que dejar de hacerlo.
2.- Concéntrate. Hay tres princiaples obstáculos para la concentración.
Procrastinación: Hay que entrenear la habilidad de resistirnos. Un buen consejo es proponerse un objetivo pequeño para empezar. También es bueno agendar las tareas más díficiles en días o momentos totalmente libres
Distracción: El entorno, lo difícil de una tarea y nuestras emociones nos impiden concentrarnos. Hay que trabajar en ello.
Grado de concentración: Depende de qué tan alerta estemos y qué tanta energía tenemos. Rendimos mejor con cierto punto de estrés. También es bueno tomarse un descanso.
3.-Práctica. Solo haciendo las cosas vamos a aprender relamente. Practica mucho y pronto. Practica con restricciones, ponte límites, que te sea más difícil el practicar.
4.-Rétate. Ponte a hacer cosas que te cuesten, que te hagan sentir incómodo, pero no tanto como para que te frustres.
5.-Pide feedback. Hazte exámenes o pruebas a ti mismo. Escucha y aprende de las críticas.
6.- Profundiza. Entiende el por qué de las cosas. No te quedes con lo superficial.

[pedropablomorarojas]

“Muchos en este canal queremos más”
jsjdjf 🇨🇱

[arturov]

Muy buen resumen para aprender, gracias Clara

[tejonchapin]

"Vere la lista de reproduccion... al rato" al instante en que lo pense me di cuenta que ya estaba procastinando, realmente cuesta dejarlo, pero toca esforzarce.

[SamuelAParra]

A mí una vez en un exámen de biología me preguntaron sobre la composición de los jabones, algo que la profesora había mencionado en clase, y porque destruían a los virus. Al ver la pregunta recordé que lo dijo, pero no recordaba la susodicha composición. Sin embargo, entendía la estructura básica de los virus muy bien y también recordaba que ella mencionó que los jabones disuelven la membrana externa de los virus porque los degradan. De ahí logré deducir la respuesta, y aunque estaba a medias, gracias a mi patrón de pensamiento la profesora (que era una señora muy estricta) me dió el punto completo.

[arielrodriguez]

Para mí este es el mejor video hasta ahora. Tiene todos los grandes temas. Hay muy poca gente que sea humilde y sepa tanto al mismo tiempo, y eso te hace especial. Otra cosa que destacó es que tus videos no son nada aburridos, son interesantes, y eso lo logran muy pocos youtubers. Vas directo al grano y rápido sin hacer perder tiempo o aburrirse. Yo estoy seguro que algún día vas a sacar un libro de productividad o algo así (como los que lees vos) y vas a vender millones jaja y vas ser súper famosa (o más de lo que ya sos). Gracias por formarnos y ser nuestra guía o referencia.

[lidiamlopez_]

Seguirte es de las mejores cosas que he hecho en mi vida respecto a mi aprendizaje académico y mental, qué alegría verte crecer y evolucionar

[fernandoibanezvillca]

Claraa te amooo!!! Gracias por todos tus consejos

[MariaMunoz-ybez]

De verdad que eres súper motivadora y haces sencillos tus vídeos y la verdad engancha. Muchísimas gracias por tu empatia e información. Cuidate mucho que eres buenísima.

[alexfernandoojedaacosta]

Saludos desde colombia 🇨🇴 gracias por tu contenido 💡un contenido positivo, gracias por ser luz 💡 para muchas personas ☺️

[luismarinez]

Increíble video. Muchas gracias por todos los consejos.

[joabeinacio]

¡Video muy bueno! Estoy aprendiendo español. Saludos desde Brasil.

[cd]

Me alegra mucho que hagas un vídeo sobre el Ultralearning. He estado leyendo el libro desde hace un mes aprox, me ha encantado.

[stephen]

Muchas gracias por tu video. Soy un cientifico y un ingeniero en mi «vida real» pero llevo dos años y unos meses aprendiendo español y he tendido que aprender a aprender otra vez en este contexto. Ha sido una aventura, con técnicas como «input comprensible» y «spaced repetition» que son bastante diferente que las técnicas (menos eficiente) que usé hace años en la universidad.

Es posible que temas diferentes requiera metodos diferentes. O quizás no - porque eres médica (que es un tipo de cientifica) y también has aprendido otro idioma (presumo, porque trabajas en mi país a pesar de ser española!) y unos de los metodos de aprender son el mismo. Qué piensas?

(Oh. Y aunque hablas muy claramente, todavía me da orgullo que yo podía entender todo este video muy bien.)

[LuisFuenteslordcpu]

Hola, hace tiempo que te sigo y puedo decir que tu contenido es muy interesante, he aprendido muchas cosas que no sabia, eres una chica muy culta y con todo respeto... muy bonita, saludos desde Chile

[angelmoralesrodriguez]

encontré tus videos y me has ayudado demasiado y hoy pones lo del mandfuness, terminaste de confirmar por que veo tus videos, es algo que yo trato de practicar. agradezco tus videos. saludos desde México

[freomang]

Saludos Dra. Clara gracias por compartir esos conocimientos que son de gran ayuda. Éxitos.

[williamfredycartulinhuayhu]

Aprender a aprender, es una de las frases que mas he escuchado y que muchos de mis compañeros han practicado, me gustaría practicarlo, solo falta un poco de disciplina, gracias

[matsumatsuda]

¡Este canal es sencillamente excelente! 10 de 10. 🔝

[danicarracedo]

Hola Clara! Muchísimas gracias por tus videos, son la clase de consejos que esperas que te den pero nadie lo dice en el momento adecuado. Te felicito por el contenido y por la buena onda que le pones a cada video <3. Seguí así hermosa que vas excelente!