⚠️ Rotina diária para TRATAR INTESTINO PRESO. Imperdível!

Assuntos sobre doenças intestinais e digestivas, distúrbios alimentares e cirurgia especializada, explanada pelo Coloproctologista Dr. Fernando Lemos.

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As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de duvidas procure seu médico. A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recentes até a data. De acordo com o Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Medica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. De acordo com o Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Medica § 1º "E" não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.

[geraldaalvescrisostomo]

Geralda alves Crisostomo Taubaté São Paulo meu Senhor é meu Deus meu tudo

[soniabuenocruz]

Doltor Fernando lemos o meu intestino fecha na hora de evacuar não sou ressecada mas fiz ressonância e comprovou que fecha e tenho que fazer ajuda digital

[mariadarciteixeira]

600 de água de manhã de jejum 30 minutos sem comer comer 6 ameixa seca de manhã e 6 a noite e fazer caminhada 🚶30 minuto 4 vezes por semana 2 colher de linhaça de manhã em um copo de água de molho 6 da noite linhaça com couve e mel bater no liquidificador e uma laranjac300 ml de água

[gisellemiranda]

600ml de água de manhã em jejum
30 minutos sem comer antes do café da manhã
(Cálculo para saber a quantidade diária de água =Seu peso × 0.03)
6 ameixas secas de manhã depois do café da manhã e 6 a noite depois do jantar.
30 minutos de caminhada por dia ou 50 minutos 4x por semana
caminhada rápida ( não pode ser logo ao acordar, aguarde 40 minutos)

De manhã ao acordar, colocar 2 cs de semente de linhaça em 200ml de água tampe e coloque na geladeira e retire depois das 18hs, misture com suco natural de fruta e beba
No outro dia, pode usar esse preparado da linhaça com 1 folha de Couve manteiga, 1 Laranja com bagaço, 1 cs de Mel e 300ml de água fazendo uma batida no liquidificador.
Intercalando os dias.

[talitavieira]

Começarei amanhã a água de manhã. Orem para eu melhorar, por favor? Vamos ver se vai ajudar! Bênçãos a todos que precisam 😊

[josecandido]

Ja fiz de tudo! mas sei que JESUS vai me curar🙏🙌

[Ana-C-Sousa]

640ml de água em jejum
30 min sem se alimentar
após o café comer 6 ameixas secas
após a janta comer 6 ameixas secas
30 min de caminhadas de 50 min

ou
2 colher de sopa de linhaça c/ 200 ml de água e tampa e coloca na geladeira. Quando estiver igual uma "gelatina" misture + 200ml de suco natural, misture e tome essas 400ml. Tomar as 18h

Ou
1 folha de colve, laranja com bagaço mel e 300ml de água. Tomar as 18h

[monica]

Encontrar Fernando Lemos me salvou da constipação! Mas a forma que me ajudou foi: tomar a água em jejum, comer as ameixas e 1/2 mamão papaia com Chia que deixo de molho dentro dele. Indo ao banheiro todos os dias!!! E claaaro, melhorei a alimentacão. Jesus te abençoe Dr! ✨🙌🏻

[V.Jr.]

Rotina básica para quase todos os pacientes com intestino preso.
1 - beber 630 ml d'água em jejum e, durante o dia, 0.3ml x peso corporal 4:37
2 - consumir 06 amexas secas após o café da manhã e após a última refeição do dia 6:00
3 - 30 min de caminhada todos os dias ou 50 min 4 vezes na semana 6:23
4 - dia sim dia nao copo 200m d'água com duas colherea de linhaça no final da tarde 7:57
5 - dia sim dia não batida de couve manteiga, laranja, mel e água 9:23
6 - resumo 10:05
Obs: intercalar intens 4 e 5
Nota citou recentade sucos orientados em outros vídeos que podem ser intercalados intens 4 e 5 11:08

Caso não dê certo, procure um especialista coloproctologista

[Dxp.cla]

Aqui apenas partilhar a minha história e quem sabe ajudar outras pessoas que sofrem com doencas inflamarorias intestinais. Se que nem todos poderei alcançar mais se alcanço alguns já é algo muito bom! Tenho doença inflamatória intestinal com constipação a minha é com constipação.
A prisão de ventre, Nasci com problemas intestinais e não sabia a causa nunca resolvia. Sintomas de Inflamações que não tinha jeito Fazia dieta, tomava muitos medicamento até inetaveis fortes e não resolvia. Moro aqui na cidade, moro em Recife Pernambuco. Cidade grande, infelizmente a alimentação daqui acaba com nosso intestino. Por conta das químicas, e de químicos indiretos que comemos por conta da criação do gado em nossa região, tbm afeta e percebi isso aos poucos. O boi, carneiro, cordeiro infelizmente a indústria alimenta estes animais com ração que contém químicos forte que infelizmente são totalmente perigosos a saúde intestinal, mesmo as carnes de açougue andam dando ração com químicos aos animais e isto contamina a carne do animal com o conservange e acaba que ando probelmas em nosso intestino e esromago. Falo nisso por experiência própria anos e anos testando alimentação única que serviu foi está que estou citando. ando me recuperando numa dieta que tudo que como vem do interior de Pernambuco sem conservantes, sem corantes sem o conservantes. Principalmente sem o conservante mais perigoso para quem tem doença inflamatória intestinal e prisão de ventre o veneno propionato de cálcio que infelizmente anda causando câncer de intestino das pessoas, ele causa infelizmente falamos de orgaos mais se vc for perguntar a indústria dele negam. Então não adianta perguntar que eles não vão informar isto. Mais por experiência própria digo que é um dos piores pra mim. Muitas peoas morem de parada de intestinos, estômago câncer nestas áreas e não sabem o porquê. enfim vim passar a minha dieta que anda mudando tudo isso e vi que realmente é a qualidade da alimentação que conta. Quase morri com inflamação no intestino e constipação severa por conta da alimentação aqui da cidade. Que não presta. Infelizmente aqui na cidade recife mudava a dieta tirava quase tudo e mesmo assim continuava a constipação severa, inflamação no intestino dores insuportáveis, não conseguia ir no banheiro de jeito nenhum quase que tive que tirar o intestino por conta disso. Por isso estou aqui pra alertar e ajudar muitas pessoas.

Até que fui para o Interior de Pernambuco passei um tempo lá, e vi que meu probelma tinha sido resolvido. Intestino começou a regular ia no banheiro quase sempre qualidade de vida mudou. Fui ao longo do tempo percebendo que era o tipo de alimentação natural sem conservantes sem corantes e principalmente carnes abatidas no mesmo dia que me faziam bem. Pretemmatencao nestas informações nestas dicas. Hj em dia como pouca variedade de alimentos infelizmente
:( mais foi o jeito para não morrer por conta das químicas, só como arroz integral orgânico e carnes de boi, cordeiro, carneiro alimentado a pasto sem raçao química, 3 x ao dia como isso, tem que segurar a sdeita ora dar erro é rígida demais eu sei mais infelizmente outros alimentos estão contaminados com conservantes muito fortes, ao colocar qualquer igrediente já trancado antestino e inflama então preferi restringir totalmente pra ter qualidade de vida. Mesmo comendo apenas isso estou bem e como laranja tbm e bananas isso, restringir totalmente foi onque tive que fazer pra me manter viva. Quem sabe sirva para alguém que esteja passando pela mesmo situação.
As dicas estão completas a baixo!
Dica importante pra quem quer fugir de doenças intestinais graves e mudar a vida, eu sou testemunha, prova viva pq quase morri. Vim aqui ajudar e alertar sobre como a qualidade da alimentação muda tudo.
Dica 1 dica a mais importante:
no Interior tem vários produtores de animais que não comem ração química, dão aos animais pasto natural sem químicos geralmente, não são todos os criadores de carne de boi, cordeiro ou carneiro que seguem está linha natural mais os pequenos produtos graças a Deus que sim!

2 dica : que a carne tenha sido abatida no mesmo dia, ou máximo 1 dia de abatido, porque carnes que foram abatidos a mais de 3 a 4 dias tem uma substância chama histamina quanto aos dias se passam mais histmainase cria por mais que congele naoandianta a histamina na carne ainda vai continuar se proliferando e a histana prede o intestino e inflama o intestino, está dica é outra primordial tbm para quem quer ter intestino regulado fugir de carnes que não foram abatidas do dia, se foi aabrios a mais de 2 a 3 dias fuja que vai inflamar o intestino e vai prender. Foi ai que percebi a diferença, outro detalhe para melhora inclui comprar apenas carnes de produtores Fies que realmente vc sabe a procedência, tenho recomendação de um produtor chamado ( Manoel bode e carneiro) ele é do interior de Pernambuco eles entregam geralmente por encomenda quem desejar carne de boa qualidade aqui em Pernambuco só encomendar a eles. Quem desejar o whatsapp posso passar, mais vc pode procurar na sua cidade tbm se tem opção são não for der Pernambuco.

[fafasouza]

600 a 640 ml de água pela manhã em jejum e ficar 30 min sem comer;
Faça a multiplicação do seu peso por 0.03 para saber quanto deve tomar de água por dia, contando com o que já bebeu de manhã;
Comer após ou durante o café da manhã 6 ameixas secas ;
Após o jantar 6 ameixas secas;
No mínimo 30 min de caminhada por dia por 4x por semana;
NÃO EXISTE TRATAR SEM CAMINHAR;
Não faça exercício físico logo quando acorda, porque o coração precisa de tempo para se restabelecer;
A caminhada tem que ser rápida e não lenta como se estivesse passeando;
Antes de beber água em jejum de manhã pegar um copo 200ml de água com 2 c sopa de linhaça deixe descansar até as 18h;
Alterne os dias com 200ml suco natural e com uma folha de couve com mel e a mistura da linhaça;

[helenamaria]

SE TODOS SE AJUDASEM SERIA AQUI O PARAÍSO. QUE DEUS TE ABENÇOE SEMPRE JUNTO AOS SEUS.

[sabrinabrito]

agora eu ouvir vc passando as receitas vou tentar fazer direitinho!! Más Conto Com a sua ajuda. Ok. Muito obrigada q Deus abençoe sempre sua vida Com muitas bençãos do Céus!!!

[paulavaleriacampos]

Eu estou com fezes até nas costelas 😢
Passei muito mal, fui ao ps, misturou na radiografia e o médico me encaminhou pra lavagem, mas dois dias já e não evacuei mais, somente no PS 😢

[deniseoliveira]

gostaria de deixar meu relato.
sempre tive intestino preso. Há um ano e meio atrás o intestino travou de vez, só funcionava se eu tomasse 3 comprimidos de complexo 46 (Almeida Prado). Fui no procto, contei toda a minha história, fiz vários exames e nada.
Assisti esse vídeo e resolvi colocar em prática 2 dicas:
-700 ml de água em jejum
-2 colheres ( semente) de linhaça dourada de molho em 500 ml de água a noite (22:00). Por volta das 17:00h começo a tomar essa água, junto com a semente e já faço o preparo para o outro dia, ou seja, a linhaça fica quase 1 dia de molho.
* A água solta um gel, como se fosse o gel da planta babosa.
RESULTADO: comecei a ir ao banheiro praticamente todos os dias.
Durante o dia consumo mais água, café, suco, chá.
Muito obrigada Doutor por essas dicas. Deus te abençoe imensamente.

[sevirinaverreira]

é minha irmã faz tratamento ela tem câncer e não encontra nada pra tirar as dores na barriga lembrei o anjo bom de Deus na terra você Dr. Fernando Lemos Abraço 😘

[sabrinabrito]

Vou falar um pouco do quê eu estou passando Com o meu intestino que têm Cido muito ruim eu estou sofrendo muito sinto muitas queimadeira do lado esquerdo dá. barriga e muita prisão de ventre e intestino não evacuou estou sofrendo muito

[denisezapelinicastro]

JESUS AMADO COMO É DIFÍCIL NOSSA VIDA TANTOS PROBLEMAS DE SAÚDE NÓS TEMOS EU TENHO O INTESTINO SUPER SECO etc.. QUE DEUS ABENÇOE DR.

[danigimenez]

Depois de tempo sofrendo de intestino preso e não dando muito importância, cheguei ao ponto de mal conseguir andar direito de tanta dor do pé da barriga e sentindo um peso e um desconforto total, por conta própria e dicas de uma patroa nutricionista fizemos um cardápio, então comecei a fazer e beber muita água e tive um resultado maravilhoso, consigo ir ao banheiro sem ficar forçando que em função disso melhorou minha pele, meu humor é minha qualidade de vida.

[gil]

Dr. Fernando Lemos. Eu não sei como lhe agradecer. Padeci muitos dias de prisão de ventre. Até mais de uma semana. Estava ficando preocupado com esse péssimo estado. Sempre funcionou maravilhosamente meu intestino e, de repente, começou doer do lado direito, abaixo do umbigo e algumas dores abaixo da costela esquerda. Foram dias angustiantes! Insônias, trabhando triste e mal humorado.
Assistindo seus vídeos em especial este, comecei a praticar essas dicas e tudo funcionou normalmente!
Obrigado. De todo meu coração, obrigado. Somente Deus, Todo poderoso para lhe recompensar o que fez por mim. Não tenho dinheiro para lhe pagar, embora que dinheiro é algo ínfimo para o senhor, mas se eu pudesse lhe recompensar...
Deus sempre lhe abençoe,
Grande abraço
Gilmar Duarte
Joinville sc