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Vuoi Ringiovanire la Pelle? Ecco 5 Strategie!
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La Pelle è l'organo umano di maggiori dimensioni (può arrivare anche a 10kg), ha funzioni speciali e spesso denota salute o malattia.
Oggi ti spiego 5 strategie naturali per ringiovanire la pelle!
L'ultima ha una forte base neuro scientifica ed è emozionante!
La pelle è un organo molto importante che ha molte funzioni:
- Protezione dall'esterno (Raggi UV, agenti esterni, ecc...)
- Termoregolatore
- Percezione della realtà attraverso il tatto e il contatto
- Crea emozioni attraverso il contatto
- Stimola il sistema adattativo
La pelle si ringiovanisce quando:
- è ben nutrita
- ben stimolata
- protetta adeguatamente
- te ne prendi cura
Ecco 5 strategie per ringiovanire la tua pelle:
1) Cultura del Freddo
2) Alimentazione e idratazione corretta
3) Abbassare i livelli di stress
4) Dormire bene
5) Ginnastica Emozionale
#Pelle #RingiovanirePelle #benessere
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