Przywodzenie prostej nogi z linką wyciągu - poprawna technika

preview_player
Показать описание

  1. tuchulski
Рекомендации по теме
Przywodzenie prostej nogi 0:00:34

Przywodzenie prostej nogi z linką wyciągu - poprawna technika

Ćwiczenia na pośladki 0:06:19

Ćwiczenia na pośladki z wykorzystaniem bramy. Kick Backi i odwodzenie. GymHouse, Biała Podlaska.

Odwodzenie nogi w 0:01:57

Odwodzenie nogi w tył przy użyciu wyciągu dolnego

Odwodzenie nogi w 0:00:51

Odwodzenie nogi w tył z wykorzystaniem linki wyciągu dolnego

Przywodzenie nóg do 0:00:56

Przywodzenie nóg do wewnątrz na linkach wyciągu - FitNOW.pl

Odwodzenie nogi w 0:00:14

Odwodzenie nogi w bok z wykorzystaniem linki wyciągu dolnego

Przywodzenie nogi przy 0:02:01

Przywodzenie nogi przy użyciu wyciągu na bramie

BAND LEG ADDUCTION 0:00:25

BAND LEG ADDUCTION - Przywodzenie nogi w bok z wykorzystaniem gumy

Trening nóg - 0:01:04

Trening nóg - przywodzenie nogi do wewnątrz na wyciągu dolnym - Atlas Ćwiczeń SFD

Ćwiczenie: Odwodzenie nogi 0:00:56

Ćwiczenie: Odwodzenie nogi - Atlas ćwiczeń - Michał Wrzosek by Olimp Sport Nutrition

POPRAW okolice HIP 0:12:45

POPRAW okolice HIP DIPS - ODWODZENIE na POŚLADKI z linką WYCIĄGU i alternatywa z GUMĄ

Odwodzenie nogi do 0:00:43

Odwodzenie nogi do boku w półprzysiadzie- LoopTraining

Odwodzenie nogi w 0:00:31

Odwodzenie nogi w bok z wykorzystaniem linki wyciągu dolnego

POPRAW WEWNĘTRZNE STRONY 0:11:29

POPRAW WEWNĘTRZNE STRONY UDA ! PRZYWODZENIE NOGI z linką wyciągu

Odwodzenie nogi w 0:00:16

Odwodzenie nogi w pozycji side plank

Obręcz barkowa bok 0:01:43

Obręcz barkowa bok - Odwodzenie linki w bok z przodu kąt 90 i 120 stopni

Pośladki i tył 0:00:22

Pośladki i tył uda- odwodzenie nogi w podparciu

WYPROSTY BIODRA Z 0:02:32

WYPROSTY BIODRA Z LINKĄ - Modelowanie pośladków

Trening nóg i 0:01:05

Trening nóg i pośladków - odwodzenie nogi w bok, z użyciem drążka, leżąc - Atlas Ćwiczeń SFD...

Prostowanie ramienia z 0:00:34

Prostowanie ramienia z linką 45st ( Naramienny tył ) #cwiczenianabarki #cwiczenianasilowni...

Odwodzenie nogi w 0:00:48

Odwodzenie nogi w bok na wyciągu dolnym ( Pośladkowy mały )#cwiczenianaposladki #posladek #gymtips...

ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU 0:03:02

ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU - POPRAWNA TECHNIKA

Odwodzenie nóg na 0:00:56

Odwodzenie nóg na linkach wyciągu - FitNOW.pl

Odwodzenie nogi w 0:00:16

Odwodzenie nogi w klęku podpartym