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Anticipación Cognitiva: Supera la Miopía de Futuro en TDAH
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¿Te sientes constantemente sorprendido por tareas y responsabilidades que "aparecen de la nada"? La miopía de futuro, un síntoma poco conocido del TDAH en adultos, podría ser la culpable.
En este video el Lic. Manuel Pastene profundiza en:
🔍 Qué es la miopía de futuro y cómo afecta tu día a día.
🎯 Cómo la anticipación cognitiva puede ser tu mejor aliada.
💡 Estrategias prácticas para implementar esta herramienta en tu rutina.
¿Estás listo para dejar atrás la sensación de vivir en piloto automático? 🚀
⚠️ Recuerda: Este video es informativo. Siempre busca asesoramiento profesional para tu tratamiento.
#MiopíaDeFuturoTDAH #AnticipacionCognitiva #EstrategiasTDAH #INECAP #PlanificaciónTDAH #NeurocienciaAplicada #ProductividadMentalTDAH
En este video el Lic. Manuel Pastene profundiza en:
🔍 Qué es la miopía de futuro y cómo afecta tu día a día.
🎯 Cómo la anticipación cognitiva puede ser tu mejor aliada.
💡 Estrategias prácticas para implementar esta herramienta en tu rutina.
¿Estás listo para dejar atrás la sensación de vivir en piloto automático? 🚀
⚠️ Recuerda: Este video es informativo. Siempre busca asesoramiento profesional para tu tratamiento.
#MiopíaDeFuturoTDAH #AnticipacionCognitiva #EstrategiasTDAH #INECAP #PlanificaciónTDAH #NeurocienciaAplicada #ProductividadMentalTDAH
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