OHS + Snatch Balance + Drop Snatch [ENG SUB] Приседания +Швунг +Уходы(Рывковым хватом)/S.Bondarenko

preview_player
Показать описание
OHS + Snatch Balance + Drop Snatch [ENG SUB] Приседания +Швунг +Уходы(Рывковым хватом)/S.Bondarenko
-------------------------------
-------------------------------------------------
Follow me:
-------------------------------------------------
#weightlifting #strengthtraining #weighttraining #resistancetraining #workoutroutines #liftingweights #trainingprogram #crossfit #usaweighlifting #sbteam #russiaweighlifting
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Сергей, спасибо огромное за Ваш труд!!! Очень помогаете освоить технику

МихаилЗапунный
Автор

Здравствуйте Сергей, подскажите пожалуйста будет ли видео про мобильность тазобедренного сустава, улучшение гибкости?

aleksandrgavrish
Автор

хват в замке должен быть или открытым?

netsross
Автор

Для новичка какие веса в этих упражнениях?

john_mirro