Prevenção das doenças cardiovasculares

As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte prematura. Para além dos fatores de risco não modificáveis, o que pode fazer para as prevenir? A maior parte dos fatores de risco podem ser reduzidos com um estilo de vida saudável: não fumar, maior cuidado com a alimentação, praticar exercício físico e eliminar os fatores de stress.