Multitarefa: Habilidade ou armadilha?

Ser multitarefa diz respeito à nossa capacidade de realizar várias tarefas simultaneamente ou alternar entre diferentes tarefas rapidamente.

Existem aspectos positivos e negativos associados à habilidade de ser multitarefa.

O que eu percebo na minha vida é uma redução da eficiência, as vezes da qualidade do trabalho, estresse, menos atenção aos detalhes e até uma fadiga mental.

E pra você, como é?
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