O MAIOR SEGREDO te ensina a como lidar com SENTIMENTOS NEGATIVOS! | Indicações de Livros #01 🌀✨

Você sabe como lidar com sentimentos negativos, como controlar a ansiedade ou como lidar com o medo? Fernanda Souza te conta uma técnica simples que aprendeu no livro "O Maior Segredo", da autora Rhonda Byrne (continuação do livro "O Segredo", que fala sobre a Lei da Atração), para acolher esses sentimentos e superar a ansiedade e o medo no dia a dia. A Fê Souza vai revelar como usou essa técnica em momentos complicados e como você também pode aplicá-la.

Aqui na Se Eleve, nós costumamos chamar os sentimentos negativos de sentimentos desafiadores, pois a palavra "negativo" traz uma conotação ruim para sentimentos como medo, ansiedade, raiva, etc. Como ensinamos no curso "Autoconhecimento para Iniciantes", os seus sentimentos são apenas sinalizadores, e se um sentimento é desconfortável ou desafiador, é apenas um sinal de que algo precisa ser olhado e acolhido por você. Bom processo 💙

Indicações de Livros é um quadro da Se Eleve onde Fernanda Souza e Mariah de Moraes indicam livros que as ajudaram na sua jornada de autoconhecimento e transformação, para que você possa ter acesso à mais conhecimentos que vão ajudar no seu processo de desenvolvimento pessoal.

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A Se Eleve é uma plataforma de conteúdo que tem como objetivo descomplicar o processo de autoconhecimento! Aqui, você vai entrar em contato com quem você realmente é de forma simples, leve e prática.

Fernanda Souza é atriz, apresentadora, terapeuta energética e estuda autoconhecimento há mais de 3 anos. Já Mariah de Moraes é atriz, apresentadora e estuda autoconhecimento há mais de 10 anos. Com toda essa bagagem de conhecimento e um olhar renovado, elas vão te provar que qualquer pessoa pode - e deve - se conhecer melhor.

[manuellediogo]

Nossa .. esse vídeo "apareceu" pra mim uma hora após ser postado, nesse exato momento eu tava começando uma crise de choro, me culpando e julgando pela procrastinação, passei a noite toda tentando fazer apenas uma tarefa e não consegui, assisti o vídeo chorando e no final dele já estava mais calma .. esse projeto Salva mais que vidas, SALVA ALMAS 🙏🙌 CONTINUEM a missão de vocês é linda .. 😘😘🥰

[karlladossantos]

Não conhecia essa técnica; mais sempre que a ansiedade e o medo vem, eu falo comigo mesmo, eu mesmo vou tentando me acalmar e tem funcionado, mais não é fácil 😢

[laishelenadantas]

Amada! Diga "lembra" e não "não esqueça de lembrar", pq nosso cérebro não lê o "não" e fica gravado uma afirmativa. Ex. Não vai esquecer o guarda chuva! Tu sempre vai esquecer o guarda chuva! É uma dica para o autoconhecimento! Fica com Deus! 🙏

[muniquebarreto]

Gratidão, gratidão, gratidão!!! Eu estou passando por uma situação muito desafiadora pra mim, fechei os olhos e pedi com toda força que ao abrir o YouTube o primeiro vídeo que aparecesse fosse pra me mandar uma mensagem que me ajudasse no meu processo… E esse vídeo apareceu! Gratidão, querida! Gratidão por disponibilizar essa energia aqui! ✨💜

[celiapereira]

❤❤ adorei este seu vídeo ❤❤
Vou fazer, a minha psicóloga falou exactamente isso. Não fugir, nem resistir ao sentimentos e/ou emoções que não gostamos.
Sem julgamentos. Acolher!
Amei ❤❤❤

[sueli]

Fernanda e Mariah tão novas e tão sábias ❤❤❤

[fabianamatos]

Meninas vcs são foda, olha meu marido quer comprar uma golpro para o canal do YouTube que IREI fazer. Achei desnecessário mas ele disse: eu acredito em vc.
Agora vcs falando isso, me faz acreditar sobre minhas pequenas qualidades que eu não vejo mas, ele vê. 😂

[janainaperri]

Seus vídeos estão me fazendo tão bem... tô sempre com quadro de ansiedade e é muito ruim...escrevendo chorando...mas já vou ficar bem!

[SouleuAndressa]

Como tudo no universo, esse vídeo chegou na hora certa, no agora. Gratidao A todos que fizeram parte parte pra que esse vídeo estivesse aqui.❤

[VERALUCIA-grso]

amo esse livro Fe!!! Ja li duas vezes e essa tecnica de acolher os sentimentos tbm mudou minha vida! Coloquem em pratica vcs vão sentir uma leveza apos a tecnica

[Danyy]

Amoooo esse livro 🙌🤗 É UMA VERDADE DESPERTAR DA CONSCIÊNCIA 🙌👏👏👏👏👏👏👏👏❤️ e recomendo pra muita gente 🙏 A CONSCIÊNCIA É NA VERDADE O AMOR INCONDICIONAL 🙌❤️❤️❤️ e vc já é esse amor 🙏 basta se abrir para esse amor 🥰🤗 eu cheguei a essa preciosidade logo após fazer a ORAÇÃO DE LIMPEZA DOS 21 DIAS DO ARCANJO MIGUEL 🙏 e quando eu comecei a escutar me lembro de chorar emocianada 🙏 e feliz pois eu tive a certeza não apenas da minha cura mas a cura de outras pessoas 🙏 e foi um momento sublime 🙌🙌🙌 e funciona muito 🤗🙌😍 OBRIGADA PAI 🙏 OBRIGADA MIGUEL 🙏 OBRIGADA ESPIRITUALIDADE 🙏 OBRIGADA A ESSA QUERIDA IRMÃ 🙏🥰 RONDA BYRNE ☺️ OBRIGADA FERNADA LINDA 🥰 POR COMPARTILHAR 🙏🤗🙌❤️😘😘😘

[reijanedesouzaalves]

Arrepiada todinha 😢 só quem sente sabe😢

[tatianarossler]

Fe te amo desde sempre, mas hj ainda mais, por estar nesse mesmo caminho de evolução que vc! Chorei nesse video, precisava desse choro. Abracei minha sindrome do panico, minha criança, e farei isso sempre a partir de hj! Só gratidão por vc e todo o time da Se Eleve

[danilocamara]

Filme "Divertidamente" ... enquanto não acolhermos e entendermos a função da Tristeza, não conseguimos evoluir....

[flaviashorts]

Genial seu conteúdo. Me ajudando muito. Muito obrigada ❤

[gihphisis]

Tu tens a minha admiração, é muito importante mesmo o autoconhecimento, gratidão por suas partilhas, sua lindaaaa❤

[janainamoraes]

Tem quem nao goste da tecnologia, as sabendo usar pode ate salvar vidas!!!!

[luzmarinaalmeida]

Na modesta opinião, não é acolher. É saber como lidar com todo momento os positivos e negativos.
Na verdade tudo passa!
Ficar calma e olhar os momentos negativos como uma copo meio cheio.
Vc pode ter dois sentimentos, ver naquilo uma oportunidade ou um problema.
Acalma-te, porque o Universo vai resolver, se vc ficar nervosa e frustrada e ansiosa as coisas vão acontecer do mesmo jeito.
Trabalhar a ansiedade é muitoooo importante.
Tente ter posicionamentos positivos e pensamentos positivos. Quando começar a ter pensamentos negativos, pare imediatamente e tente pensar onde vc quer estar, pense que vc quer paz, quer felicidade.
Ou algum projeto, pense nele realizado.
Não pense no problema.
Mude seu pensamento imediatamente, é um exercício que vc demora um pouco, mas se treinar e tiver persistência vai conseguir, persista!
Isto faz parte da LEI
DA ATRAÇÃO, acredite tufo que vc pensa vc atrai.
Então, pense sempre positivo!
É um exercício de minuto a minuto. Com o tempo, vc fará sem pensar.❤

[Duartowski]

Foi uma bênção conhecer o seu trabalho! É revigorante saber que ainda existem jovens mulheres que nos brindam com as curvas de seus cérebros.

[manuellediogo]

Quem sabe um dia, farei parte desse projeto, de tanto que é lindo 🙏🙏