💫 Afirmacja na uwierzenie w siebie 💫 #afirmacja #samemiłerzeczy #rozwójświadomości #dbajosiebie

Afirmacja na pewność siebie, abyś w końcu uwierzyła w siebie, abyś zrzuciła ciężar oczekiwań innych i znalazła odpowiedź na pytanie: czego pragnę i jakie kroki mam podjąć, aby to osiągnąć?Bądź dla siebie dobra, bo ze sobą będziesz do końca swojego życia 💕 Wysyłam Ci dużo dobrej energii, kimkolwiek jesteś, trzymaj się mocno i próbuj! ❤️#shorts

✦ DARMOWA DOSTAWA Allegro Smart ✦ SZYBKA WYSYŁKA w ciągu 24h

Tu znajdziesz wszystkie 🧘 RELAKSACJE:

Tu znajdziesz wszystkie 💫 AFRIMACJE:

✅ ZASUBKSYRBUJ MÓJ KANAŁ YT, aby nie przeoczyć nowości:

👉 Co zrobić z tą afirmacją?
Wsłuchaj się w mój głos, muzykę, obraz i powtarzaj tę afirmację za mną. Poczuj ją w sobie.
Powtórz 3-5x. Jeśli Ci się spodobała, polub ją, udostępnij i wracaj do niej regularnie.

👉 Czym są afirmacje?
To zdania pełne pozytywnego przekazu, związane z tym, co chcesz osiągnąć, czuć, kim chcesz być i co posiadać. Wypowiadamy je (na głos lub w myślach) w czasie teraźniejszym i staramy się poczuć rzeczywiste emocje z nimi związane np.:
ZDANIE/AFIRMACJA: "Jestem szczęśliwa, spełniona i pełna energii"
ODCZUCIA/REAKCJE: radość, podekscytowanie, uśmiechanie się

💡 TIP: Nie używaj czasu przeszłego lub przyszłego np. "będę kochana", "będę bogaty", ani sformułowań, które zawierają w sobie wątpliwość/niepewność: "chciałabym być odważniejsza", "będę bardziej stanowczy".

👉 Jak działają afirmacje?
Regularnie (np. codziennie) powtarzane zdania docierają do naszej podświadomości, która determinuje nasze przekonania o sobie, o świecie, a także nasze zachowania i myśli. Gdy uwierzysz w to, co nieustannie powtarzasz, to właśnie się urzeczywistnia, zmienia, przyciągasz to i to staje się faktem. Myśli kreują Twoją rzeczywistość.

👉 W czym pomagają afirmacje?
Afirmacje mogą pomóc Ci np. poprawić swoje samopoczucie, samoocenę, pewność siebie, sytuację życiową, sytuację w pracy, w związku, spełnić marzenia, cele i zdobyć to, czego pragniesz.

👉 Jak skutecznie afirmować?
Przepis na skuteczne afirmowanie jest taki:
(napisanie afirmacji) + słuch + głos + wizualizacja + emocje + wiara, a więc:
(zapisz,) posłuchaj, powtarzaj, wyobraź sobie to, poczuj i uwierz, że to prawda.

💡 TIP: im bardziej szczegółowa afirmacja, tym lepiej - skup się tylko na tym, czego TY pragniesz, a nie na oczekiwaniach innych. To Twoje marzenia, cele i sytuacja życiowa, za którą jesteś odpowiedzialn_.

💡 TIP: polecam afirmowanie patrząc sobie prosto w oczy przed lustrem lub metodę karteczkową: powtarzanie afirmacji zapisanych na karteczkach, które można nosić ze sobą.

A Ty, jak afirmujesz i z jakim skutkiem? A może chcesz zacząć? NAPISZ w komentarzu! ⬇️

Pozdrawiam Cię ciepło! ❤️
______________________________
Cześć! 👋 Mam na imię Kasia i witam Cię serdecznie na kanale pierwszego polskiego podcastu dla relaksu, lepszego snu i docenienia pozytywnych aspektów otaczającego Cię świata. ✨

👉 Dla kogo jest SAME MIŁE RZECZY PODCAST?
Jeśli szukasz takich materiałów, jak: relaksacja prowadzona, relaksacja Schultza, relaksacja na sen, na dzień dobry, na stres, wizualizacja, afirmacja, medytacja prowadzona, medytacja wdzięczności, medytacja na sen, na stres i nie tylko, a także relaks za pomocą ASMR po polsku, relaksujących dźwięków lub muzyki... TO DOBRZE TRAFIŁ_Ś! 🤗

👉 W czym może Ci pomóc?
Jeśli chciał_byś się zrelaksować, chociaż na chwilę skierować swoją uwagę na pozytywne i przyjemne myśli, odetchnąć od rzeczywistości, odprężyć swoje ciało lub szybciej zasnąć – TEN PODCAST JEST DLA CIEBIE! 🥰

👉 Dlaczego moje relaksacje są inne niż wszystkie?
Same Miłe Rzeczy Podcast bazuje na zjawisku ASMR (ang. Autonomous Sensory Meridian Response), elementach treningu autogennego Schultza w mojej autorskiej interpretacji, ale jego największą wartością są: 👉 moje uczucia, energia, dobre intencje i miłe słowa płynące prosto z serca. 💖

👉 Jaka jest moja życiowa misja do spełnienia?
Moją misją jest pokazać Ci świat, który widzę, słyszę i czuję, abyś mógł/mogła poczuć go wszystkimi możliwymi zmysłami i odkryć wdzięczność w każdej, zwyczajnej chwili. 🤗 Na tym świecie potrzebujemy zdecydowanie więcej dobra, radości i miłości - to wszystko jest w nas i wspólnie to odnajdziemy! 💕

Ty + mój głos = pobędziemy przez chwilę #bardziejtuiteraz

Zapraszam! ❤️

✅ ZAGLĄDNIJ TEŻ TUTAJ:

[SameMileRzeczyPodcast]

Przyciągnij do siebie więcej miłych rzeczy, a pomogą Ci w tym... MOJE KARTY AFIRMACYJNE, które stworzyłam z sercem, pasją i dobrymi intencjami 🥰

Na kartach zostały umieszczone wizerunki starożytnych kobiet przypominające nam o niezwykłej sile, która drzemie w nas od pokoleń, a także unikalne afirmacje, które napisałam prosto z serca. 💖Stworzone przeze mnie dla kobiet, które chcą poczuć się lepiej ze sobą, zagłębić się w swoje wnętrze, znaleźć w sobie siłę i kierować swoim życiem zgodnie z wewnętrzną intuicją.
Czy to właśnie o Tobie? 😉


✦ DARMOWA DOSTAWA Allegro Smart ✦ SZYBKA WYSYŁKA w ciągu 24h

🌟 Każdego dnia odkryj afirmację dla siebie – niech to będzie Twój osobisty znak – i kieruj swoim życiem zgodnie ze swoją wewnętrzną intuicją.🌟

[SameMileRzeczyPodcast]

Sprawdź te relaksacje, które już dla Ciebie przygotowałam:


Sprawdź też moje 1-minutowe: 💫 AFIRMACJE 💫