Опасный удар ногой QUESTION KICK. Упражнения и техника удара от Виталий Дунец, Саенчай и Лердсила

Очень опасный удар QUESTION KICK. Который незаметный, а так же нежданный. Ведь этот удар ногой по сути является обманкой, после которой залетает обманный, жесткий нокаутирующий удар ногой. Демонстрирует технику Виталий Дунец, которую он изучал с легендами Муай Тай Саенчаем и Лердсилой.
Помимо техники удара, Виталий Дунец покажет нам 5 подводящих упражнений, с помощью которых даже начинающий сможет освоить квешн кик.

Больше интересного в наших инстаграм:

Мое мобильное приложение Champ training под IOS и Android:
Скачивай и тренируйся на полную. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :)

Все сезоны и серии сериала "НАПРОЛОМ":

• Экипировка, бальзамы, травки, электролиты тут:
• Инстаграм магазин:
• Курсы обучения, услуги и спортивные cборы:

Если вы хотите выразить благодарность - это можно сделать по этим сылкам:
Донат для нормальных пацанов:
Приват Банк: 5168 7554 2674 9632
Яндекс деньги: 41001973663198
Киви кошелек: [phone]
Битки: 189eJs74YBmh559Qazh5wTBRDSAbFxEGkZ
А так же вы можете сделать ежемесячную благотворительную подписку, тем самым помогать каналу ежемесячно и получать за это бонусы в знак благодарности!
Подробнее:

[ILOVEMUAYTHAI]

Больше интересного в наших инстаграм:
Мое мобильное приложение Champ training под IOS и Android:
Скачивай и тренируйся на полную. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :)
Эксклюзивная продукция для тренировок тут:

[alexideath]

Ооо Виталий Дунец мой любимый тренер! Снимайте еще видео с ним!

[ЛиСиЦын-ей]

Одновременно добродушный и жесткий... у Дунца большое сердце настоящего воина и никаких понтов, а еще веселый нрав. Редко встретишь такое сочетание человеческих качеств.

[ИгорьВетров-ен]

Красавец Виталий настоящий фанат своего дела

[МаксимСмирнов-тъ]

Виталий, конечно, Машина. Тренирует и сам в прекрасной форме

[ЛиСиЦын-ей]

Виталий просто огонь, воодушевил меня в 47 лет возобновить занятия каратэ. Просто так, без мотивации. Смотрю ролики с Дунцом или занимаюсь каратэ и реально получаю удовольствие.

[MsGolodranec]

Виталий как обычно выше всех похвал, Саня спасибо за контент!

[marikaliev]

Виталий как всегда 🔥, любая тема очень крутой разбор и объяснение 🔝

[ЕрмакПшеничный]

ВИТАЛИЙ - СЕНСЕЙ ОСС!!! 🙏👍 АЛЕКСАНДР thanks a lot! Well done! 🔥🔥🔥

[SM]

Круто🙏💪
Каждый день делаю вариации этих упражнений. Подсмотрел в разных источниках-и у тайцев, и у японцев в карате.

[МихаилШаталов-ъи]

Виталий Дунец просто кладезь суперэнергии.

[jfkbjkd]

Очень важное замечание Дунец сделал по поводу менисков. Раскручивание опорной необходимо, потому что если опорная фиксирована, тяжелый корпус вместе с бьющей ногой закручивают бедро опорной вперед относительно неподвижной голени. Так рвутся мениски, обрываются успешные карьеры бойцов, футболистов.. Кстати, такой же механизм травмирования менисков и связок при ударе ногой с разворота, когда жестко фиксированная пятка опорной ноги недокручивается кнаружи, остается на месте и корпус вместе с бьющей ногой рвут бедром опорной ноги мениск и связку.

[farid.sadigov]

Приветствую всех! 🇦🇿 Виталий большое спасибо Вам!

[Евгенийграчев-хъ]

Мистер "Пазл"- лучший! В прекрасной форме! Браво Виталий! Спасибо!!

[nikolaikolesnikov]

Тренер просто от бога!!! Всё понятно и просто!!!

[SM]

Очень крутой ролик, всем советую. Супер, спасибо🙏🙏🙏🙏🙏

[hotpixel]

Бомба, спасибо вам! я как раз озаботился, ещё бы растяжки бы побольше))) в конце отрезок про 60 джебов, это в одной из новых серий будет?

[СвятославОгнярёв]

Удар в основном спортивный, мало применимый на улице, мы его называли "пропеллер". Всё давно знакомо, пятку вперёд при маваши-гери нужно двигать обязательно, иначе тело само будет препятствовать развитию удара, а вот упражнение N 4 - для мена новое.В общем молодцы, а на демонстрацию техничного Виталия приятно посмотреть.

[ДмитрийСмирнов-рк]

Сама техника нанесения удара прямо каратисткая. Коротко и хлестко, и точно в цель. Супер.

[josephcoen]

Я хоть ничем не занимаюсь, но вижу что контент очень путёвый. Респект !!!