7. Как восстановить зрение. Вышивальщицам и всем

Мой опыт занятий упражнениями по восстановлению зрения, показываю сами упражнения

[TeT]

Спасибо за ваше видео, и полезно и приятно снято!

[Tati]

Алла, большая благодарность Вам за это видео. Вчера только "послала запрос Вселенной" (как всегда в шутке доля правды))), а вот сегодня на моей главной страничке Ваше видео. Вчера только сокрушалась, как же дальше буду вышивать, если сейчас уже чувствую, что моё зрение ухудшается (сейчас уже +4) и опять менять очки? Ещё раз благодарю!!! И осталось дело за малым, выполнять упражнения))))

[Alyonuska]

Спасибо за действующие советы, вспомнила как когда-то давно офтальмолог советовал делать также, а сейчас, когда глазки устают, совсем забыла как им можно помочь. Видео - супер, только совсем еле слышно... Успехов вам в вышивке)))

[ОлегЕгоров-сн]

Вместо свечи, более эффективно действует фитилёк пропитанный топлёным маслом и ещё нужно смотреть дополнительно на сам фитиль по 10 мин. не отрываясь.Но лучше всего смотреть на солнце утром и вечером.

[Арина-ктф]

Спасибо, Алла! Зрение с возрастом стало падать очень быстро. Попробую этот метод - главное не забывать делать.
Видео не снимаю. Вышивальный Ютуб смотрю почти полтора года. Много находок. Были мысли снять видео об этом. Но, может быть самим искать интереснее...И не будет ли это выглядеть как плагиат?

[razumrazum]

со свечей упражнение вроде как в темноте делать то надо )

[mms]

Здравствуйте. ну как ваш результат? ответьте пожалуйста. я нуждаюсь в достоверной информации .

[ninakornilevskaya]

Нельзя смотреть на солнце.Я посмотрела и пожалела