20 MENTIRAS DA ANSIEDADE QUE SEU CÉREBRO TE CONTA (E VOCÊ NÃO PERCEBE)

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Confira a playlist com todos os masters vídeos do canal:

#FeAlvesSN

[paulafabiana]

Mentiras da ansiedade:
1- Você não é bom o suficiente
2- Vai dar tudo errado
3- As pessoas estão te julgando ( síndrome do holofote)
4- Você vai fracassar certeza!!
5- Você está sozinho.
6- Você não merece coisas boas. Dar um nome a essa voz sabotadora
7- Você não consegue lidar com isso.
8- Algo ruim está preste a acontecer
9- Você não tem controle sobre absolutamente nada.
10- Preocupações nunca irão acabar.
11- Sentimento negativo nunca vão acabar.
12- Você é um fracasso total
13- Você não merece ser amada ( vc é indesejado)
14- Você está sendo ridículo
15- A sua vida não tem sentido nenhum
16- Você é burro.

[iagodonascimento]

Eu diminuir mais a ansiedade dps q comecei a treinar e buscar Deus melhor coisa q eu fiz

[danielsubtil_]

Pra quem precisa voltar para ouvir novamente algum ponto específico assim como eu:

5:20 Você não é bom o suficiente
7:25 Tudo vai dar errado
8:23 As pessoas estão te julgando (síndrome do holofote) (elas não estão nem aí pra você, elas estão preocupadas com outras coisas)
9:57 Você vai fracassar, certeza! (Você esquece as coisas que já conquistou, mesmo que "não" tenha conquistado, você já conquistou o primeiro passo que é querer ser melhor)
11:06 Você está sozinho(a) (alguém se importa com você, você se importa com você, Jesus se importa com você)
12:46 Você não merece coisas boas
15:10 Você não consegue lidar com isso (alerta de m3rd@)
16:04 Algo ruim está prestes a acontecer (foque no presente, viva o momento presente. Não lamente o passado e não viaje muito sobre o que não aconteceu (futuro))
19:27 Você não tem controle de absolutamente nada (a maioria das coisas você tem controle) (olhe para os problemas de forma racional e busque meios de resolver e resolva com muita calma e paciência)
20:36 As preocupações nunca vão sair e nem acabar da sua vida
21:56 Seu sentimento negativo nunca vai acabar (uma hora acaba)
24:09 Você é um fracasso total, desiste! Ou, isso não é pra você. (você vira estatística, ou você passa das estatísticas)
26:51 Você não merece ser amado(a) (Você não é indesejável, foi um erro de alguém, você merece ser muito amado(a))
28:55 Você está sendo ridículo pensando / se comportando assim
30:41 A sua vida não tem sentido nenhum (as coisas não acontecem só para os outros, você também consegue ter realizações. Deus te deu a mesma oportunidade de viver que todo mundo)
32:46 Você é burro(a) (prove pra você mesmo que você não é burro(a)

Comece a enxergar essas mentiras como fraquezas do seu próprio ser e use como combustível para você provar pra si mesmo o contrário, você vence.

"Entendi, a mentira que mais se repete na minha cabeça é: as pessoas estão me julgando, ou seja, a minha maior fraqueza é a comunicação, é a inteligência social. É me comunicar na frente das pessoas, é me comunicar na frente de todo mundo.

[alissonsuricato]

Tenho ansiedade e TOC. Há alguns meses, tive uma crise de pânico, e foi aí que conheci o estoicismo. Ele tem me ajudado bastante; um ensinamento muito bom para viver em paz. Está sendo uma luta difícil, mas eu vou vencer. Pela ordem 🌹

[drumondgt]

Espero que todos assistem a esse vídeo caso tenham ansiedade, de coração ❤!

[vitorsoaresq]

Estou trabalhando como atendente de espetinho a 1 ano. Sem hora fixa para comer, sem ambiente digno para trabalho e odiando o que eu faço. Ganho 50 reais por dia para trabalhar por 5h. Chego tarde da noite, estrago meu sono, acordo cansado, não produzo, fico desanimado, me arrasto até o serviço e o ciclo se repete... Como designer, ganho 50 reais em 30 minutos, já fiz isso várias vezes. Meu sonho é ser cantor, vou largar o trampo de atendente, arriscar tudo e trampar em casa como designer até eu materializar meu sonho.

Eu tenho medo? Lógico. Mas, vou deixar uma frase para quem passa por algo parecido:

Você prefere ter 100% de certeza de que nunca vai sair da situação atual, ou prefere 50% de dúvida de conquistar tudo que almeja?

Obrigado, Fê! Video necessário no momento que mais necessitava.

[fercarrodr]

Depois que apaguei meu Instagram minha ansiedade melhorou 1000%

[Campbeatz]

Envie esse vídeo para aquelas pessoas que tem amigos q tem ansiedade e não sabe como lidar. Parabéns Fezão, Deus te abençoe

[Elias-bip]

Fe sou ansioso canto na igreja tempos já, aceitei Jesus melhor escolha da minha vida que fiz até hj mas sempre que vou cantar começa a vir os abençoado dos pensamentos negativos na minha mente só vem cenários que vou errar aí vou é canto mesmo sabendo que não a risco de nada meu corpo continua com aquela sensação ruim que a ansiedade trás

[davisilvacarvalho]

Poxa cara vendo esse vídeo seu fe até chorei. Pois falou muito sobre a minha pessoa. 😢😢

[AnjoSad-rdhf]

Mano chorei vendo seu vídeo não estou em uma situação boa agora, mas ainda vou dar a volta por cima vídeo brabo

[SereiaDoLuar]

Esse me fez chorar bastante, estou me juntando a ordem! Quero mudar!

[carlinhosjrmc]

Conteúdos do Feh são top além de ajudar muito no nosso próprio pessoal
Vc me ajudou muito me desenvolver minha mente 👏🏻🏅

[ricardosousa]

é isso. Já tive muita ansiedade e desenvolvi meus métodos para lidar com ela. Se parecem com esses. EU SOU MAIS FORTE QUE ISSO, SOU MELHOR, EU QUE MANDO AQUI. Fico pistola quando ela vem e assim, rápido ela passa.

[VitorFerreira]

Depois que comecei a assistir esses vídeos. Tô com outra qualidade de vida, obrigado por compartilhar seus conhecimentos...

[pedroroladas]

mano vi divertidamente 2 ontem, esse vídeo ficou igualzinho a ansiedade do filme, ótimo vídeo muito obrigado

[davisilvacarvalho]

(FeAlves) vc tá salvando meu dia através dessa explicação... Tenho coidas a executar... mais por medo de da errado... eu não arrisquei... Suas palavras ta me encorajando cara 😅❤❤

[rafaelsacramento]

Que aula meus amigos, as vzs damos atenção demais ao que nao importa, não é vdde a mente tenta nos sabotar, foco família é isso, pensamentos positivos sempre!. Deus ao início de tudo. Pela Ordem 🌹

[marinakameyama]

Descobri vc agora e ja to te maratonando❤Vou multiplicar seu conteúdo para os meus alunos

[daniel.cicer]

E o único cara em quem confio em meio a muitos do nicho, esse vídeo está foda! Pela ordem.