Как Уменьшить Простату?! Секреты мужского здоровья!

1) Имя, фамилия
2) Дата и год рождения
3) Вес/рост
4) Город проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 249 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 239 Евро.

Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы.
❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале.
⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:
✔ научиться слушать и управлять своим организмом
✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям
✔приобрести уверенность в своей силе воли
✔ побороть инсулинорезистентность
✔ углубить свои знания о физиологии тела
✔вместе готовить полезную еду
✔пройти детокс печени
✔вместе тренироваться
✔пройти детокс желчного пузыря
✔ пройти 48-72 часовое голодание

🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»

‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !

➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.
💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡
_________________________________________________________________

__________________________________________________________________
После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании !

Если видео ....... Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏
Ссылка ........

Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏

#ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье

[isa]

Я Удевляюсь с вас Алексей, представляю если врачи как вы за наше здоровье переживали вить жизнь на много было бы прекрасно

[antar-media]

скажите пожалуйста какой цинк брать и для профилактики как принимать? спасибо!

[sergsizonenko]

Алексей, очень интересны ваши практики, хотел бы присоединиться к кето, но у меня подагра, возраст за 60, соответственно, лишний вес и преддиабет 2 типа. При подагрической диете мясо, особенно красное, рыбу жирную запрещено. Как быть?

[IvanIvanov-mwwr]

обрадовался когда услышал сыр)) но вед сыр тоже из молока

[КонстантинШварц-ьс]

Подскажите, а какой лучше цинк для простаты : глицинат цинка или пиколинат или цитрат?

[ЭлеонораРезкая]

Алексей, стала ходить шаги по утрам, но проблема в том, что не могу долго, только выйду, хочу в туалет, уже и кофе перед проходкой стараюсь не пить, что делать?

[МаксимВетка]

Жесткая изжога после как выяснилось неправильного приёма тройчатки, несколько раз провел курс про и пребиотиков, есентуки уже месяц пью, не проходит, подскажите что же это может быть, (заброс ж.сока вечером сразу после глотания еды)

[srtsrt]

Здравствуйте, хотел бы задать такой вопрос по поводу простатита, мне 29 лет
Заболел в 21 год, беспокоили до начала этого года в основном только рези в половом органе и жжение, ничем не провоцировалось и не от каких лекарств кроме куркумы с молоком и трифалы не стихали
В 21 год появились дикие вздутия в животе боли запоры, пролечил чем сказали и прошло и спустя 2-3 дня простатит, откуда я был в шоке...
Сейчас сделал первый пробный курс гирудотерарии общий результат шикарный сразу ( начал делать по совету шефа тк он болел хп 10 лет и вылеяился ими в незультате более 4х лет и намека на проблему нет, ему сейчас 65 )
И так же перестал тужится при запорах и тёплой водой прогревал анус секунд 5 после этого жжения и рези просто пропали ( слышал в кишке при проблемах каких то может появляться точка из за которой бывают жжения и рези )
Но целый год мучаюсь от того, будто живот давит на моч пузырь и давление на него со стороны прямой кишки, часто бывают запоры и утром позыв в уборную нормальный, а потом в течении дня зачастую притупленный будто, но как зайду в уборную то вроде появляется позыв
С января до июня это мучало иногда, потом пропало и вот уже как 2 недели снова появилось это
Помогает массаж живота и дыхание диафрагмой которым втягиваю живот полностью
Когда хожу или лежу вроде почти всегда всё нормально, когда сижу чаще такое ощущаю
Остаточная моча я тау понял есть, тк в конце моч-я если немнооого совсем натужится, то максимум до 70 мл можно вывести, но это редкость в основном в пределе нормы до 50 мл выходит...около 20мл
Если натужиться животом слегка сразу, то ост.моча в пределах от 4х до 20мл мааааксимум,
На днях к проктологу и всей этой банде иду тк заметил слизь на кале
Вздутия живота не редкость...да и так понял, что живот и жкт зачастую виновник хп
Из вредных привычек только курение
Так же пробовал лечение асд2, как странно у друга та же проблема была, прошли с ним курс в 2 месяца, у него всё хорошо он счастлив, а мне помогло лишь на неделю
Так же настоятельно заниматься йогой

Вопрос такой:действительно система жкт давит на простату, пузырь и способна вызывать остаточную мочу и тот дискомфорт который я описал
Простата увеличена 25.9 куб см на узи, но уролог сказал бред полный по пальпации близко нет, сказал меньше и канал простата не сдавливает, на днях иду в другое место на узи
Имеются 3 камня в почках от 1 до 3х мм
И сказал учитывая мой рост тем более ничего страшного, рост 1.94 вес 85кг
На нервах бываю часто...но слабо верю почему то в то, что избавление от нервов решит проблему, знаю что поможет, но не верю ...депрессивная логика
Заранее спасибо за внимание, буду крайне рад вашему комментарию

И скажите пожайста, био кефир то можно ?

[ОльгаХижняк-зд]

Образование миом сильно увеличивает медикаментозный аборт!

[kolyaistov]

Приём некоторых препаратов нейролептиков тоже может увеличить простату

[valerya_z]

Добрый день, Алексей! Скажите пожалуйста, как правильно принимать добавку Saw Palmetto мужчине, если дозировка 450 mg, как часто повторять курс? Благодарю!

[selitadashaeva]

Здравствуйте, какую соковыжималку купить для сельдереевого сока? Подскажите, кто знает?Как нужно питаться вовремя его приема, мясо отменять?🙏🌹

[СергейШевченко-ля]

Алексей, скажите можно ли вылечить калькулёзный простатит?

[jkdxyt]

молоко и молочные продукты
пиво
сахар, сладкие напитки
соя
стресс

[jhggggffg]

А если склероз шейки мочевого пузыря, то что делать?