Online Kumar ve Bahis Bağımlılığından Nasıl Kurtulursun?

Online-sanal bahis ve kumar bağımlılığı gitgide artan bir tehlike. Bu video kumar bağımlısı olup olmadığını ve nasıl kurtulabileceğini anlatıyorum.

Video Konu Başlıkları

Beyhan Budak Sosyal Medya Hesapları

ÖNEMLİ NOT:
Bu YouTube kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurunuz.

Videolarda yer alan vaka öyküleri gerçek vakalardan (bazen birkaç vakanın birleşimi) esinlenilmiş kurgusal öykülerdir. Vaka öykülerinde hiçbir şekilde bir kişiye ait tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.

[coskunsahin]

Kesinlikle birakma karari aldım eger oynamaya adim atacak olursam her gören begensinde bana bu yaziyir hatirlatisin lutfen

[zayntornato]

Kumar benim hayatımı elimden aldı
Arada sırada beğeninde bu söz bana hatırlatıcı olsun

[Mehmet-eho]

Beyhan hocam gençliğimi aldı fakat tövbe edip kumarın her türlüsüne psikolojik tedavi almaya başladım, 6 gündür hiç bir yanlış yapmadım tavsiyeleriniz üzerine teşekkürler, her beğeni bir destek olacaktır bana . Selametle

[emrekaya]

Selamlar arkadaslar yaklasik 20 yildir sanal kumar bağımlısiyim bugune kadar hic kazanamadim.evlerim arabalarim herseyim gitti bu illet yuzunden .emin olun ki sizlerde kazanamayacaksiniz..o zaman artik uyanma vakti gelmedi mi ?.hep beraber söz verelim.hayatimizi karartan bu batakliktan kurtulalim..soz verenler begensin yillar sonra ömrümüz yeterse bu yorumda bulusalim..simdiden hepimize gecmis olsun.Allah hepimizin yardimcisi olsun.

[futboladair]

Kumarı bırakıyorum her beğeni bana kendime verdiğim sözü unutmiyim (unutum)

[PamirTÜRKOĞLU]

Kumarı bırakıyorum, para bir kenara dursun itibarım azaldı, sosyal enerjimi sömürdü. Defalarca nasil kaybettiğimi, ne durumda olduğumu unuttum. Ufak bir kazanç, bana geçmişimi, kaybettiklerimi unutturacak kadar beni tekrar bağımlı yaptı. (Her beğeni bana bunu hatırlatsın. Artık bitti. Artık bitmeli...

[ahmetcanylmaz]

13.04.2025 kumarı bırakıyorum bu videodan sonra çok kaybettim ama yaşamımdan olucam yaşamdan olmak istemiyorum kendime söz veriyorum oynamayacağım. Lütfen arada beğenin yorum atın bizim bizden başka dostumuz yok bu sözümü unutmakmistemiyorum.

[apostateprophet]

24 yaşındayım 4 senedir bu bataklıktan çıkamıyorum konuşmanızı dinledikten sonra 15 dk oturup düşündüm sorguladım kendimi cidden konuşmanız beni çok etkiledi düzenli bir hayatımın olmasını istiyorum

[HicretAkgun-hvle]

Bağımlılıklardan uzak durun. Her çeşit bağımlılık, ruhsal kölelik getirir. Kimseye ve hiçbir şeye köle olmayın.Bağımlılık duyduğunuz tek madde “kitap” olsun.

[omerkoprulu]

21 Nisan 2025 Saat: 02.21 Kumarı bırakıyorum. An itibariyle güncel borç: 240 Bin TL.
Sağdan Soldan Gelen Param İse: 228.500 TL. Önümüzdeki ay bu yorumu güncelleyeceğim.Kumara elveda.Güzel hayatı yaşamaya adım adım.

[hsyntkk]

tesekkurler Beyhan hocam. Allah bu batakliga dusenlerin tez zamanda kurtulmasini saglasin.

[baypala]

eskiden öyleydim. çok şükür kurtuldum. Nasıl kurtuldum.. bir gün 5 000 liralık bir yatırım yaptım. param bitti. kayıp bonusu almak istedim. gelen mesaj bakiyeniz 1 tl nin üstünde . 1 tl nin altındqa kayıp bonusu alabilirsiniz dedi. 1 tl lik oyun aramaya başladım. sonra durdum.. kumar beni 1 tl lik adam yaptı dedim. 500 tl bonus almak için 1 tl lik oyun oynamaya çalışıyordum. ben 1 tllik adam değilim dedim. bonusu almadım. kumarı bıraktım.

[Burak-qytf]

Para kaybedince cozum icin gelen kardesim sende hosgeldin

[sametdurar]

Kumarda kazandığın gün kaybettiğin gündür

[doktor-]

8 yıldır kumar oynuyorum. 8 yıl aldığım tüm maaşı kumarda kaybettim hic bir zaman kazanmadım. Şuan 500 bin lira borcum var. Ve cebimde sadece 100 tl sigara parası var. Maasa 20 gun var. Borçlarımı odeyemez duruma geldim. Aile bağlarım zarar gördü. Elime geçen bütün parayı siteye atıyorum. Bugün ilk defa kazandım. Kendime çok inanıyorum İnşallah Allah'ın izniyle bugün kumar oynamayı bıraktım

[DomaSno]

Beyhan hocam zaten güzel noktalara değinmiş ama farklı bir bakış açısı olması açısından,
Daha önce kumar bağımllığıyla ilgili bir videoya yazmış olduğum yazıyı buraya da kopyalalayım.
Ben psikolog ya da uzman değilim ama bu söyleyeceklerimin
Bir çok kişide bakış açısının değişmesini sağladığını gördüm.
Buraya da yazmak isterim, belki başkalarına da faydası olur.


Öncelikle şunu iyi anlamak gerekiyor siz para kazanmak için bunu oynamıyorsunuz,
Siz bağımlı olduğunuz için bunu oynuyorsunuz.
Milyar dolarlarınız olsa gerçekten oynamayacağınızı mı düşünüyorsunuz ??
Para kazanma ya da kaybetme bu tatminin gerçekleşmesine yardımcı olan bir araç sadece.

Sondan başa doğru gidecek olurssak, kumarı irade gücüyle kendinizi zorlayarak bırakmak bir çözüm değil.
Bu gürül gürül akan nehrin önüne baraj kurmaya çalışmaya benziyor.
Belli bir süre suyun akışını kesersiniz ama su arkada birikir,
İleride daha kuvvetli şekilde o barajı yıkar ve iradeniz kırık daha bağımlı şekilde geri dönersiniz.
Yapmanız gereken suyun önüne baraj çekmek değil, suyun akış yönünü değiştirmeniz gerekiyor.

Peki suyun akış yönü nasıl değişir?
Öncelikle şu soruyu sormak gerekiyor, siz neden bağımlısınız ?
Kumarı çok sevdiğiniz için mi bağımlısnız gerçekten ?
Ben bunun böyle olduğunu düşünmüyorum.
Bana göre siz kumar dışındaki şeyleri çok az sevdiğiniz için kumara bağımlsınız.
Yani normal hayatta alınan haz ile kumardan alınan haz arasında büyük dengesizlik oluşmuş durumda.
Ve kumar oynamaya devam ettikçe bu denge daha da bozuluyor, daha da bağımlı hale geliyorsunuz.
Bu durum sadece kumar bağımlılığıyla değil, bana göre bağımlılıkların çoğunluğunda oluşan bir durum.
Yani çözülmesi gereken şey kumarı bırakmak değil;
Çözülmesi gereken şey normal hayatta almanız gereken keyif miktarını arttırmak.
Bu normal hayatla kumar arasında keyif durumunda oluşan dengesizlik dengeye gelmeye başladıkça,
Zaten kumarı oynmaya ihtiyacınız kendi kendine sönmeye başlayacak.

Gelelim o zaman asıl soruya, normal hayattan aldığınız keyif neden çok düşük ?
Bu tabii herkeste farklılık gösteren bir sorun ama
Kumar bağımlılığı konusunda uzman doktorların hemfikir olduğu birşey var o da
Bu bağımlılığa sahip kişilerin genelde odaklanma sorunu yaşadıkları.
Bana göre bu muazzam bir tespit, çünkü odaklanabilme becersii kayboldukça
Hayatta ne yaparsanız yapın alacağınız keyif çok düşük seviyelerde olur.
Kumarı bu kadar güzel yapan bu odaklanmayı sağlayabilmesi.
Onu da para kaybetme riski aracılığıla yapıyor.
Kaybedeceğiniz paranın önemi arttıkça odaklanma seviyenizde üst noktalara çıkıyor.

Peki bu tespitin bize ne faydası olucak ?
Çok faydası olucak eğer bu tespit gerçekten sizin için doğruysa
Sorunun kaynağını çok net bir şekilde bulmuş oluyorsunuz.
Sorun kumar oynamak değil, sorun gündelik hayatta yapılan şeylere odaklanamamak.
Kumar bağımlılığı bundan dolayı ortaya çıkan bir sonuç sadece.
Bu bağımlılığı ortadan kaldırmak istiyorsanız sorunu çözmeniz gerekiyor, sonucu değil.
Yani asıl soru odaklanma becerimi nasıl geliiştirebilirim olmalı.

İşin özü bağımlılık konusunda bakış açısınızı değiştirebilirseniz,
Muhtelemen hayatınızı da değiştirebilirsiniz.
Umarım yazdıklarım, size bu yönde biraz yardımcı olabilmiştir, sevgiyle ..

[atalaykoyuncu]

10 senedir bataklığın içindeyim 1 krş param olmadı bu illet yüzünden ne rezillikler çektim ailemden borç para aldım krediler patlattım akıl sağlığımı herşeyimi mahvettim 1 aldıysam 100 verdim Öyle bir bağımlıyımki kumar oynamadan 1 sn duramıyorum ama benim bugun milat günüm busefer Gerçekten çizgi cekiyorum Lütfen bırakın hayatınızı karartmayın giden gitsin sağlığınız yerinde olsun itibarda bırakmaz bu kumar

[gokhansenturk]

3 kere sözümden döndüm. Bence en tehlikeli bağımlılık. İnşallah bu son olacak. Arada beğenin ki bildirim bana hatırlatsın lütfen.

[bulutseker]

Videoyu izlemeden yorumumu yapıyorum. Bunun sebebi ekonomi gibi gözükse de kesinlikle ilk sebebi duygusal boşluk ve geleceğe yönelik karamsarlık. Geleceğe dair ümidi olan insanlar düşmüş olsalar dahi çok çok rahat bir şekilde bu bataktan çıkabilirler. Herkesin ümitlerinin yeşil olmasını dilerim.

[lucianorodriguez]

Yaşım 24 bundan 2 ay öncesine kadar kumarla bitirmiştim borçlarımı +da 50 bin tlm vardı şuan bankalara 150 bin aileme 80 bin tl borcum var ara sıra hatırlatın da ne kadar kaldığını birlikte görelim