LA IMPORTANCIA DE MASTICAR BIEN

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Música:

Videos de ciencia:
"Whitling down the Road" de Silent Partner.

[turtleboxing]

Tienes mucha razón, lo voy a hacer a partir de ahora porque como dices, siempre sufro de gases y hasta digestión lenta, es difícil pero lo haré poco a poco

[spartanelite]

Masticar bien la comida tonifica los músculos maseteros y hace que tengas una jawline atractiva, lo digo por experiencia y recomiendo un buen trozo de carne para ejercitar bien la mandíbula.

[gloriamejia]

Muchas gracias por compartir muy importante tema y excelente explicacion Dios te bendiga

[carloscarrizales]

Es algo muy básico que gran parte de las personas no hacen y este simple hábito es generador de muchos problemas que afectan sobre todo a la digestión.
Otro mal hábito que también muchas personas hacen es dormir sin haber pasado al menos 2 hrs después de ingerir alimentos es otro tema merecedor de un video.
Saludos 😉👍😎

[marioaaguiler]

Sabía que se debe masticar 34 veces, pero es lógico lo q usted menciona, dependiendo de el alimento,

[donibambu]

Un simple error me dejó medio año de dolores estomacales la verdad comía mal estoy trabajando en corregir eso, siempre que coma voy a recordar esto

[javierripas]

me dsemoro a la hora de comer y yo quiero hacer ewn menos tiempo porque otros la mayoria me ganan e incluso a la hora de refriguerio en el trabajo pero me veo que tengo que darme tiempo para comer es lo mas recomendable

[Crxtann]

Yo tengo un problema, cuando la comida se me va sola a la garganta mientas mastico, (no sé si mastico bien) mi cuerpo quiere como expulsarlo o correr los mini alimentos que van para adentro y termino haciendo un sonido raro XD o aparte se ve cómo mi garganta hace eso

[camilasofiacucalopez]

Alguien me podría decir porque cuando mastico hago mucho ruido ?

[beckerzhit]

Ósea es bueno comer chicle para el estres

[EduardoGonzalez-loln]

Yo mastixo chicle después de cada comida por 15 a 30 minutos no importa la comida

[agustinsosa]

Yo viendo esto mientras como todo apurado

[Elmer_curio]

yo lo que quiero es ganar peso y mastico rapido
Yo creia que era alrrevez, que al masticar rapido era uno de los muchos puntos que no me dejan ganar peso.🤦
Pesanba que se producia cuello de botella, es decir, mucha comida pero el sistema no sacaba todo los nutrientes al estar mas enteros (poco triturados).😆

[juancarlosbarros]

Masticar bien es triturar los lo que comes sin agregarle líquidos y come tranquilo, disfrutar, no deberías tardar mas de veinte minutos, no comas mirando la CPU, noticia, no esperes sentirte saciado, en poco tiempo tu cerebro

[heineruribe]

Yo viendo este video y yo tragando casi entero 🥲

[carlosllalli]

Yo siendo flaco: a huevooo a tragar sin masticar

[Overheated]

Tienes tantos subs y este video tiene pocas visitas xd

[rojasro]

También es impresionante no masticar con los cachetes para que asi no nos veamos cachetones

[andylopez]

Pero hay veces que no hay tiempo por ejemplo en los trabajos, hay algunos que te dan 30 minutos para comer y no piensas comer como perikito sabiendo que si te tardas mas de ese tiempo te corren ala chingada🙂😅

[carloscampos]

Falso yo como entero y no engordo
Y estoy desparasitado
FALSO