Mito ou verdade: vitamina reduz fios de cabelos brancos?

Repercutem por aí informações de que suplementos vitamínicos contam com “superpoderes”, inclusive o de reduzir os fios brancos. No entanto, essa fala não condiz com a realidade, já que o aparecimento deles é determinado por fatores genéticos.

Contudo, a falta de vitaminas e nutrientes pode contribuir, de alguma forma, para o surgimento dos grisalhos. Isso se explica pela ação que as vitaminas cumprem no organismo de aumentar a melanina (a proteína que dá cor ao cabelo).

Assim, pessoas que sofrem deficiências severas, com a falta de vitamina D e B12, também podem sofrer com o aparecimento precoce dos fios brancos.

Mas vale frisar que aumentar as quantidades de vitaminas não irá reduzir o surgimento natural dos grisalhos — que surgem, normalmente, a partir dos 30 anos, variando de indivíduo para indivíduo.

Por isso, antes de suplementar qualquer vitamina, busque orientações de um profissional qualificado.

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[JoseAlvarez-hojh]

Tenho 49 e nenhum branquinho. O segredo: não casei...😂

[LucasSantos-shi]

Infelizmente essa guerra nois já perdemos 😢

[gislainess]

Eu tomo sim! A medicina estudou muito pra indicar o suplemento.Cade o viva ciência??😂😂

[Mat-nl]

Tem gente q toma acido folico e melhora um pouco