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COMO FAZER KEFIR CERTO E SEUS BENEFÍCIOS - Passo a Passo
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O Kefir é um microorganismo que pode servir como probiótico para o bom funcionamento do intestino. Aprenda o passo a passo para a fazer o kefir de leite e você terá um delicioso iogurte para tomar diariamente, além de um suplemento natural para melhorar a sua microbiota intestinal, auxiliando na cura da disbiose intestinal, da prisão de ventre ou disenterias, dos distúrbios gástricos e das doenças autoimunes.
📜 *Capítulos*📜
📜 00:00 Início
📜 00:17 O que é o Kefir
📜 01:51 Dra. Janaina Koenen
📜 02:26 Como cultivar o Kefir
📜 03:06 Drosophila Melanogaster
📜 03:34 Cobrir Kefir com Voal ou Similar
📜 04:41 Recipiente para o Kefir
📜 07:38 Preparo do Kefir
📜 07:53 1 colher de sopa de Kefir = 100 ml Leite Integral
📜 09:59 Como medir o leite integral
📜 11:32 24 horas depois....
📜 12:15 Coando o Kefir
📜 15:08 Custo do Kefir Diário
📜 16:04 Medidas de Higiene do Kefir
📜 17:52 O que fazer com o excedente de Kefir
📜 18:13 Doar ou vender o Kefir?
📜 18:51 Acondicionar o Kefir
📜 19:58 Misturar o Leite com o Kefir
📜 20:43 Leite na Geladeira?
📜 20:49 Cobrir o Kefir
📜 21:23 Onde guardar o Kefir
📜 21:38 Agendar a troca do Kefir
📜 22:11 Kefir p/ Intolerância a Lactose
📜 23:02 Saccharomyces Boulardii
📜 23:40 Minha experiência com Kefir
📜 23:59 Consumir o Kefir
📜 27:44 Juntar kefir do dia anterior
📜 28:45 Guardar Kefir Pronto no Copo
📜 29:58 Onde eu comprei o Kefir
📜 30:07 Vida Probióticos Merc. Livre
📜 30:32 Kefir Liofilizado
📜 32:04 NUNCA LAVE KEFIR COM ÁGUA!
📜 32:27 NUNCA USE PENEIRA METÁLICA
📜 33:03 Kefir depende da temperatura
📜 34:22 Marcas de Leite para o Kefir
📜 35:09 Passo a Passo do Guia
📜 35:44 VEJA A RECEITA NO SITE
📜 36:08 Minha Experiência Kefir Comprado
📜 39:07 Use produtos naturais
*Hashtags*
#kefirdeleite #kefir #yogurt #kefir #intolerancialactose #saccharomyces
📜 *Capítulos*📜
📜 00:00 Início
📜 00:17 O que é o Kefir
📜 01:51 Dra. Janaina Koenen
📜 02:26 Como cultivar o Kefir
📜 03:06 Drosophila Melanogaster
📜 03:34 Cobrir Kefir com Voal ou Similar
📜 04:41 Recipiente para o Kefir
📜 07:38 Preparo do Kefir
📜 07:53 1 colher de sopa de Kefir = 100 ml Leite Integral
📜 09:59 Como medir o leite integral
📜 11:32 24 horas depois....
📜 12:15 Coando o Kefir
📜 15:08 Custo do Kefir Diário
📜 16:04 Medidas de Higiene do Kefir
📜 17:52 O que fazer com o excedente de Kefir
📜 18:13 Doar ou vender o Kefir?
📜 18:51 Acondicionar o Kefir
📜 19:58 Misturar o Leite com o Kefir
📜 20:43 Leite na Geladeira?
📜 20:49 Cobrir o Kefir
📜 21:23 Onde guardar o Kefir
📜 21:38 Agendar a troca do Kefir
📜 22:11 Kefir p/ Intolerância a Lactose
📜 23:02 Saccharomyces Boulardii
📜 23:40 Minha experiência com Kefir
📜 23:59 Consumir o Kefir
📜 27:44 Juntar kefir do dia anterior
📜 28:45 Guardar Kefir Pronto no Copo
📜 29:58 Onde eu comprei o Kefir
📜 30:07 Vida Probióticos Merc. Livre
📜 30:32 Kefir Liofilizado
📜 32:04 NUNCA LAVE KEFIR COM ÁGUA!
📜 32:27 NUNCA USE PENEIRA METÁLICA
📜 33:03 Kefir depende da temperatura
📜 34:22 Marcas de Leite para o Kefir
📜 35:09 Passo a Passo do Guia
📜 35:44 VEJA A RECEITA NO SITE
📜 36:08 Minha Experiência Kefir Comprado
📜 39:07 Use produtos naturais
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Você sabe cultivar o KEFIR DE LEITE? Não? Então se liga nessa super dica 😉
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