FIT deser wiśniowy – 3 warstwy! 🍒 | Prof. Mirosław Jarosz NCEŻ & Paweł Małecki

preview_player
Показать описание
Szukasz zdrowszych rozwiązań w swojej diecie? Masz ochotę na pyszny deser bez dodatku cukru? Paweł Małecki i profesor Mirosław Jarosz pokażą Ci zdrowy sposób na zaspokojenie apetytu na coś słodkiego. Wiśniowa pianka, chrupiące płatki i jogurt z owocami, to przepyszna trójwarstwowa propozycja na fit przekąskę. Dowiedz się więcej o żywieniu osób starszych, prawidłowych nawykach oraz jak zastąpić cukier w codziennym jadłospisie. Koniecznie wypróbuj ten przepis, a po więcej kulinarnych inspiracji wejdź na Kuchnię Lidla!

Składniki:
Pianka wiśniowa
-mrożone wiśnie – 250 g
-woda – 200 ml
-miód – 25-50 g
-sok z ½ limonki
-żelatyna – 15 g
Chrupiąca warstwa
-płatki jaglane – 4 łyżki
-woda – 80 ml
-prażone orzechy laskowe – kilka sztuk
Dodatkowo
-jogurt naturalny – 400 ml
-świeże maliny
-borówki
-listki mięty lub melisy

✦✦✦ Znajdź inspiracje w nowej KUCHNI LIDLA! ✦✦✦

✦✦✦ Zobacz, gdzie jeszcze możesz nas znaleźć! ✦✦✦
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

*Jakie desery chcielibyście przygotować w lżejszej wersji z Kuchnią Lidla?* 🍨❤

KuchniaLidla
Автор

Fajny przepis, Pan profesor super 😊 Uwielbiam jego spokojny głos i ciekawostki, które mówi.

ewelinatj
Автор

Ciekawy przepis :) Pan Profesor wygląda na bardzo ciepłą osobę i fajnie przekazuje wiedzę, nie wymądrzając się :)

j.asiaah
Автор

Uwielbiam kuchnie Lidla❤a pan profesor świetny gość❤

Ewa-izvo
Автор

Uwielbiam te filmy <3 róbcie więcej takich owocowych deserów- puddingów! Takich A-la' zmiksowane awokado z bananem i kakao albo coś podobnego jak ten <3 <3 <3
Profesor mistrz :)

LadySzaszunia
Автор

Zróbcie w następnym odcinku wakayakotoshi

mxchvl
Автор

Kasza jaglana ma wysoki IG to czemu biorą płatki jaglane?

orinokoflower
Автор

No nie wiem czy ten deser taki zdrowy ta żelatyna 😥😥😥😥

nicolbergamasco