Я В ШОКЕ🙈Почему Это случилось?😉Муж поздравил.

Всем привет!Меня зовут Лена,мне 47 лет,я худею  с  веса 137 кг с 16 августа 2019года.
На сегодняшний день мой вес составляет 95,300кг
С сегодняшнего дня 23 января ,я стала участником проэкта ,,ДиетамБой"

Здесь я хочу научиться планировать свое питание,а главное понимать,какие продукты мне можно кушать и при этом не голодать,а в дальнейшем не бояться,что мону вернуть удачно сброшенные 40кг!

Ссылка на семейный канал,,Мачо и Мучача,,

💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣

Уверена эта информация Вам будет полезна

💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣💣

Светлана - диетолог проектов на телеканале СТБ «Зважені та щасливі», «Все буде добре», «За живе»

Автор онлайн-проектов #БЕЗдиет, #ДиетамБой, #STOPцеллюлит

Всем зрителям эфира Светлана дарит запись своего вебинара «Питание по типам фигуры».

Из вебинара вы узнаете:
- Какие типы фигуры существуют и чем это обусловлено
- Какие существуют особенности питания для каждого типа фигуры
- Какие существуют риски для здоровья при каждом типе фигуры
- Как распределить продукты в течение дня, чтобы сбросить вес

Запись прийдет к вам на почту.

Подписывать на Светлану Фус в соц. сетях

Ссылка на семейный канал,,Мачо и Мучача,,

Поддежать канал и меня лично можно

КАРТА ПРИВАТ БАНКА

4149439047936160

СКОГАРЕВА В.М

Ссылка на группу ватцап

ВАЙБЕР ,,ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ,,

ИНСТАГРАМ

ПОЧТА ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА

Всегда рада новым друзьям.

[НатальяБилько-фх]

Леночка, твой канал смотрю давно, но комментарии никогда не оставляла, а сейчас очень захотелось написать. Какая же ты умничка, с каждым днём ты становишься всё краше и краше. Такая симпотяжка, так своим оптимизмом заряжаешь, поймала себя на мысли, что всё видео с улыбкой на лице просмотрела. Удачи тебе по жизни. С таким настроем ты однозначно добьешься своей цели.

[ларисапавленко-лы]

Лена, спасибо за Мемориал, мы должны помнить и уважать нашу историю, спасибо!

[Ларисали-рс]

Лена, выдержке твоей браво, я тоже думала, что никогда не научусь сдерживаться, но мышление поменялась, рада за тебяэто тоже очень важно в нашей жизни

[aselkasymbekova]

Поздравляю Лена, 40000 пусть увеличиться качественно с единомышленниками🙏

[irinairina]

Суши класс !сегодня можно побаловать себя ))

[sanitaberzina]

Доброе утречко Леночка 😘😘😘💖💖💖❤❤❤💞💞💞☀️☀️☀️

[СергейСытник-рк]

Лена привет, я Ирина, вот только сейчас, так явно заметила, что ты так изменилась, лицо помолодело, появился " юношеский овал", выглядишь намного моложе, я тоже в процессе похудения, мне тоже эта проблема интересна, но я хожу в тренажерный зал, силовые нагрузки подтягивает лицо, шея не висит, быстро потянулся мешочек под подбородком, а подбородок, был огромный ( второй ) . Лена я начала худеть на твоих роликах . Сейчас могу модничать и в зеркале отражение нравится )))

[marinakolzwart]

💞😍привет Леночка ты просто молодец прелесть 👍 я тебя обожаю 👍👍🍒

[ЖаннаКоробенок]

С добрым утром!Такие сливки лучше всего взбивать, будет класс👍Жду с нетерпением вечернего стрима, прекрасная задумка заниматься вместе🎉🎉🎉

[-]

ЛЕНЧИК, доброе Я уже с вечера с тобой и утром с тобой,

[annasadkovska]

Молодец Леночка ты мотивируешь всех толстушек

[РаисаПровкина-мж]

А погода и в Москве сегодня солнечная и небо голубое, красота но мороз 18 холодно, сейчас пойду гулять и шубку свою выгуляю.А вчера у нас все хорошо было слышно и видно это что-то у вас
💋🙊❤🌹👍

[славиквремере-ъж]

БУДЬ ДОБР КО ВСЕМ -- ВЕДЬ У КАЖДОГО СВОЯ БИТВА!!! ( ПРИМИ И ОТПУСТИ) ФИИТЬ - И ШАГАЙ ДАЛЬШЕ.!

[МайяПротасова-ъы]

Лена, класний подарунок, де можна купить таку красу, на якому сайті?
Дякую.
Ярик настоящий джентльмен, респект.

[ЛюдмилаХайдурова]

У нас в Черкассах тоже такой же продавец 🍣. Я и васаби покупаю отдельно в супермаркете. ❤️🌹

[ЛюдмилаХайдурова]

Аппетитный завтрак! Леночка, на тебя уже все куртки велики!👍🌹 Спасибо Ярику за историю, наш Холм Славы давно без огня.😰 Явки, пароли Новой почты!🤣❤️🌹

[татьянасафарова-чи]

Мы не можем изменить мир, людей вокруг, но мир может изменить нас и не всегда в лучшую сторону. Поэтому каждый живите своей жизнью, себе в удовольствие, радуйтесь каждому дню ! Я изменила свое отношение к тому, что происходит вокруг, Правда, еще не всегда получается ) Самое ценное - это жизнь ! Никогда не на кого не равняйтесь, ни с кем себя не сравнивайте ! Просто любите и уважайте себя, никто не знает вас и о вас лучше, чем вы сами. Есть цель ?! Хорошо ) Маленькими шагами идем в направлении нашей цели, главное что бы внутри нас было душевное спокойствие и что бы рядом были те, кто нам очень дорог. Лишний вес - это плохо, но с этим можно справиться и это не парок. Главное, что бы мы были здоровы, наши родные, близкие. Все что можно изменить, улучшить, подправить - это не беда, с этим справимся, всему свое время )

[верастойкова-эй]

Леночка доброе утро я с вчерашнего в шоке это легко сказать этот блогогер Таня такой выпустила о тебе ролик я в растройстве