GRÜNE SMOOTHIES für Anfänger - Jackie Freitag

In diesem Video erkläre ich dir wieso du uuuunbedingt einen Green Smoothie in deinem Alltag integrieren solltest.

Außerdem gebe ich dir ein leckeres Rezept für Anfänger. Wenn du weitere Rezepte haben willst, lasse mir gerne ein Kommentar da :)

Ganz viel Freude beim gucken und lass es dir schmecken! :)
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[rotelilie]

Bin absoluter Anfänger - aber geschmacklich schon mit Wildkräutern vertraut - und freue mich, dein Rezept als erste auszuprobieren, sobald ich bald stolzer Besitzer eines Mixers bin. Habe den Hype um grüne Smoothies bisher sehr belächelt und dachte mir, das Gemüse-Essen doch ausreichen sollte. Aber ich merke, dass mein Körper nicht so gut Nährstoffe aufnehmen kann. Von daher gebe ich dem Ganzen in Flüssigform eine Chance, damit ich hoffentlich energiegeladener und gesünder werde.
Herzlichen Dank für dein Upload mit den ergänzenden Informationen 👍!

[barbarawarzel]

Ich werde es ausprobieren, vielen Dank

[ingeborgfarmer]

Tolles Video . Ich freue mich schon auf neue Rezepte.

[cecexo]

Wow das muss ich auf jeden Fall probieren😍❤️

[Deddy]

Mal richtig einleuchtend erklärt. Werd ich auf alle Fälle aus probieren.

[ingeborgfarmer]

Hallo
Ich finde es super, dass du uns so leichte Rezepte zeigst. Welche Mengen hast du jeweils genommen? Kannst du mir noch eine Alternative für Banane geben?

[nataschamajovski]

Nährstoffe sind nur dann drinnen wenn das Obst und Gemüse auch auf einem mineralstoffreichen Boden gewachsen ist. Das ist zu 70% nicht der Fall. Wenn man selber anbaut oder beim Bio Bauern einkauft ist das natürlich ganz was anderes.

[ralfeichhoefer]

Klingt ja ganz gesund👍
Würde aber lieber ne „herzhafte“Variante ausprobieren.
Könnte ich wohl einfach Knoblauch und Chili 🌶️ verwenden, oder sind da Verdauungsprobleme zu erwarten❓🤔

[De_Klingebauer]

Wäre denn Deiner Meinung nach Xucker in Ordnung zuzugeben? Er wirkt sich ja weder auf den Blutzuckerspiegel aus und ist zudem Kalorienfrei. Ich vertrage ihn verdauungstechnisch - daher die Frage an Dich! 🙂

[rudiNL]

Kann nur raten wieviel Spinat, Wasser etc

[christineberk]

Zueh dir was an dadurch video nicht besser