filmov
tv
Senam Jari untuk Cegah Trigger Finger & Trigger Thumb
Показать описание
Bagi kalian yang sering menggunakan Gawai/Gadget atau para gamers yang kadang mengeluhkan sakit di jari tangannya simak video latihan senam jari untuk TRIGGER FINGER/THUMBS berikut sampai habis yaa 😉 Latihan senam jari dipandu oleh Kak Dewi (Fisioterapis RSUD Balaraja)
Note :
- Lakukan latihan perlahan dan sesuai instruksi, karena respon tubuh tiap orang berbeda
- Lakukan gerakan tanpa rasa nyeri dan semampunya saja
- Hentikan latihan jika menimbulkan nyeri yang tidak bisa di toleransi, serta segera cek ke dokter atau fisioterapis untuk pemeriksaan diagnosa lebih lanjut
KLINIK REHABILITASI MEDIK
PENDAFTARAN
• SENIN - KAMIS ; 08.00 sd 12.00 WIB
• JUMAT - SABTU; 08.00 sd 11.00 WIB
PELAYANAN
• SENIN - JUMAT 08.00 sd 14.00 WIB
• SABTU 08.00 sd 12.00 WIB
Note :
- Lakukan latihan perlahan dan sesuai instruksi, karena respon tubuh tiap orang berbeda
- Lakukan gerakan tanpa rasa nyeri dan semampunya saja
- Hentikan latihan jika menimbulkan nyeri yang tidak bisa di toleransi, serta segera cek ke dokter atau fisioterapis untuk pemeriksaan diagnosa lebih lanjut
KLINIK REHABILITASI MEDIK
PENDAFTARAN
• SENIN - KAMIS ; 08.00 sd 12.00 WIB
• JUMAT - SABTU; 08.00 sd 11.00 WIB
PELAYANAN
• SENIN - JUMAT 08.00 sd 14.00 WIB
• SABTU 08.00 sd 12.00 WIB
0:01:10
Senam Jari untuk Cegah Trigger Finger & Trigger Thumb
0:00:25
Jari tersangkut saat menekuk & nyeri, bisa Trigger finger.lakukan latihan ini #drpras #triggerfi...
0:00:32
Latihan Jari Tangan Kaku Terkunci karena Trigger Finger
0:14:12
Stretching untuk Trigger Finger | Yoga with Akbar
0:01:01
Terapi Trigger Finger Jari Tangan Kaku & Terkunci
0:00:16
Senam jari cegah stroke | Qigong massage | tepuk nadi | mindful massage
0:08:53
Jari - jari tangan 🖐🏻 kaku: Yuk sembuhin sendiri sekarang!
0:00:15
Latihan untuk mencegah trigger finger atau jari nyangkut #edukasi #fyp #tipsdokter #tipskesehatan
0:03:21
Tuntas Menyembuhkan Jari Macet (Trigger Finger)/Nyeri dan Kaku Jari-jari Tangan
0:00:29
TRIGGER FINGER - CARA MUDAH MENGATASI JARI TERASA KAKU SAAT MENEKUK
0:00:21
Senam Jari Tangan.
0:09:38
Jari jari tangan kaku dan sakit | Ayo Atasi sendiri ketahui titik pijat refleksi tangan di sini
0:00:24
Nyeri & kaku jari tangan akibat radang sendi? latihan ini #drpras #arthritis #rhematoidarthritis
0:00:19
Jari kaku susah menekuk Penyebab triger fingger #fisioterapijakarta #fisioterapi
0:00:45
Kesehatan dengan senam jari tangan #repost
0:00:33
Manfaat Menggerakan Jari Tangan Secara Berulang ulang Untuk Kesehatan Organ Tubuh
0:00:09
Jari kaku / Trigger Finger #bimbimjosh
0:00:32
5 GERAKAN SENAM JARI UNTUK KESEHATAN #kesehatan #senamjari
0:00:34
Gerakan/Senam Terapi Tangan Atasi Diabetes.Mari Hidup Sehat, Bugar dan Kuat #pijatrefleksi #healthy
0:08:29
Penyebab dan Cara Mengatasi Jari Tangan Kaku dan Kesemutan | Fisioterapi Jari Kaku saat Bangun Tidur
0:06:09
Latihan saraf kejepit di jari tangan - Trigger finger
0:00:26
Ayo senam jari! #triggerfinger #triggerthumb #shortvideo #viral #shorts #fyp #edukasi #saraf #shorts
0:00:59
Mengatasi Jari tangan kaku dan nyeri #shorts
0:00:35
JARI TANGAN KAKU, LATIH DENGAN GERAKAN INI YUK!!
Комментарии