Vejrtrækning og visualiseringsøvelse - coaching

I denne video kan du se nærmere på, hvordan du kan bruge vejrtrækning som et aktivt redskab til at komme ned i kroppen.
Derudover får du en visualiseringsøvelse til at dykke lidt mere ned i hvad du drømmer om der skal ske i dit liv.
Håber du kan bruge det!
Knus Stine