⭕БОЛЬ В ЗАДНЕЙ ЧАСТИ БЕДРА⭕ Доктор Артем Пак

⚫Прием/Онлайн-консультация
⚫Видеоуроки по массажу(выдается сертификат)
⚫Комплексы упражнений
⬇️На сайте:

[Barto_Izroev]

Работал физически раньше, устроился в офис, после года сидения за компом, приходится теперь такие ролики смотреть. Спасибо доктор.

[oliva-cat]

У меня такая боль стала появляться от сидения нога на ногу. Такая ноющая боль, терпеть очень сложно. Я делаю сразу растяжку.Ложусь на спину и прямую ногу поднимаю вверх и на себя, помогая руками растянуть максимально, потом прямую ногу в разные стороны, чтобы чувствовалось как растягивается задняя часть бедра .Боль проходит. В следующий раз попробую с мячиком.
Артём, у вас отличная подача информации, вам хочется верить и думаю у вас впереди будет много благодарных пациентов. Чувствуется, что вы любите людей и очень здорово когда человек на своём месте.

[최숙환-fi]

Доктор! Спасибо вам и низкий поклон за эти видео. Сейчас очень трудный момент в моей жизни и ваши видео помогают мне выживать, чтобы вернуться в будущем к работе. Вы даете надежду на жизнь, которую я уже потеряла.

[aizamago-yzny]

Здравствуйте! Спасибо вам, доктор Пак, очень полезные советы для нас, людей, в такое тяжёлое время. Здоровья вам, счастья, и доброй дороги в жизни 👍🕊️

[sergejmarkiz]

Спасибо доктор, единственное видео которое я нашёл про свою болезнь.Долго сидеть не могу болит.Встанеш, перестаёт болеть

[AnnetZubova]

Пюсдедала, помогло!
Болела задняя поверхность бедра, отдавала в голень до щиколотки, не могла спать, мащи не помогали. Сделала, как вы сказали и тригерную точку отработала, боль прошла

[Dirty-Endurist]

Вы молодец. Спасибо. Но много вопросов. При польпации мне сводит ногу. Что почему?

[СветланаСветлана-жмя]

Милый доктор, скажите пожалуйста, если при подъёме по лестнице болит задняя поверхность бедра, нет силы в мышцах какой массаж нужен?

[MA-bkfd]

Артём здравствуйте. Ответьте пожалуйста на мой вопрос. У меня боли, иногда прострелы на гребни повздошной кости или мышцы, не могу понять. Упражнения не помогают. Мази, уколы на время. А там боли вернуться. Что делать пожалуйста....

[ОксОкс-ля]

Я так всегда на работе сижу с мячиком. Интуитивно дошла до этого от болей

[Bangmoney]

Не тренировался дзюдо 3 месяца.2 дня назад, как только началась тренировка, я сразу почувствовал жёсткую боль в задней поверхности бедра. Что делать? Растяжка поможет? Стоит обращаться к врачу?

[РитаЛопырева]

У меня не болит но начинаешь бежать боль появляется подскажите что делать

[ТумишаТумиша-фв]

Доктор скажите пожалуйста где вы находитесь как записаться вам на приём

[magma]

Здравствуйте, можете помочь? У меня уже 1 месяц болит правая сторона поверхности бедра, и вот 3 дня назад начала болеть и левая сторона, думаю это от физических нагрузок.Как можно это вылечить?

[huaweist]

Такая неприятная штука, эта боль. Больше полугода тянет и режет, думала, что седалищный нерв. Начала делать растяжки и массаж, надеюсь, будет легче!

[olbe]

Доктор Пак, можно я Вас усыновлю? Есть два сына, будете третьим!😉
Мне такой специалист сейчас нужен рядом!!! Но, спасибо огромное за то, что делитесь своим опытом, буду как-то делать самостоятельно. Спасибо ещё раз!!!

[LenovoTaba--zuit]

А если вообще нельзя сидеть из за сильной боли, да ещё на твердом

[Artlion]

У меня нагревается эта часть. На несколько секунд потом становится нормально... Пожалуйста что это может быть