Masaje para la cicatriz de cesárea

En este vídeo os enseño a haceros un masaje para mejorar la elasticidad de la cicatriz de la cesárea y evitar dolores abdominales, pélvicos, en la zona del pubis e incluso lumbares.
La mejora de la cicatriz evitará también problemas a nivel intestinal y también a nivel postural.

El masaje se puede realizar en cualquier momento siempre después de superar la cuarentena y haber pasado el alta médica.
No se debe realizar el masaje de cicatriz durante el embarazo.

En el vídeo explico cómo hacer una valoración de la cicatriz y también cómo hacer el masaje para mejorar la misma.
Si os gusta el vídeo no dudéis en compartir!!

Para las que preguntáis dónde podéis comprar el material que yo utilizo en mis vídeos, os dejo el enlace!:

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@Ebrefisio, Cinta Mestre ​

[lucianatalia]

GRACIAS! Son excelentes masajes! Sobre mi cesárea tuvieron que volver a cortar por infección, lo que dejó zonas muy marcadas y pegadas en la cicatriz... pero con los masajes, tiempo ⏳, crema hidratante, ejercicio y alimentación equilibrada he logrado resultados que me tienen feliz 🍀y orgullosa de mi cicatriz más maravillosa, la que le dio camino a la vida del otro lado de mi piel a mi segunda hija.

[SomosLaNuevaEra]

Deseo y decreto que todas las personas que lean este mensaje sean felices y prósperas en todo sentido! ❤️

[karensantillan]

Yo hice estos movimientos a los 10 días del parto😬, ya cuando me quitaron los puntos, ACLAROO Y LEANLO, lo hice muy despacio y con mucho cuidado, jamás me provocó dolor, lo hacía un día sí y 5 no, así hasta el mes, ya de ahí todos los días, la verdad te estoy suuuuper agradecida ya que me quedó super bonita la cicatriz, no hay ese pliegue horrible que divide la pelvis y la panza, porque se ve aunque seas delgada, porque yo soy delgada, recien me alivie y se me veía horrible, en serio chicas háganlo, les va a quedar bonito su abdomen, tomen mucha agua y coman sanamente. También les recomiendo la concha nacar para que no les quede negrita su cicatriz, ni nada, sólo se verá como un pequeño razguño, cuidense mucho amen su cuepo y muuucha paciencia mamitas, suerte!!

[isabelbarbel]

Gracias a Dios la dra q hizo el cosido fue excelente y todas la q tuvimos cesarea quedo perfecta la cicatriz, los medicos y enfermeras quedaron uff sorprendidos

[Claudia-mhrv]

Hola lo hice a las 3 semana y la cicatriz quedó perfecta, no necesariamente se hace cuando están los puntos, dejen descansar ya que cada organismo es diferente y se puede lastimar, ser precavidas.
Tomen vitamina A y C misma que ayuda a cicatrizar. Fibra y Bastante Agua 💦 y Listo.
Ya después me puse sábila la calenté en el comal y después la unte en la cicatriz

[ScarlethMachicaoCruz]

Gracias no sabia por que era el dolor en la herida ni espalda haciendo los masajes me ayudo, gracias 🙂

[susanalambea]

Va fenomenal 5 años después de cesárea en 3 días un cambio muy notorio se ha despegado por los lados y solo quedan el el centro como 3 centímetros aún adherido

[alicialopez]

Hace 5 años de mi primer cirugía y no sabía que se podía mejorar hoy la noto mejor en color, grosor y flexibilidad ✨ gracias por comprartir

[jeannetehernandez]

Ola tengo en la parte dé arriba de mi cesárea un bulto y últimamente me han dado unos piquetes. hice el masaje y disminuyeron muchas gracias por compartirlo tienes nueva suscriptora saludos

[unatal]

Mis bbs, ambos fueron partos normales, menopere otb y me dejaron bien feo el vientre, voy a hacer estos ejercicios, que buen ejercicio

[edelweiss]

Muchísimas gracias. El vídeo está genial y todo lo que vas comentando me es de gran ayuda. 🙌

[aixaschiozzi]

No muero ni loca x dios nunca la quise tocar...me quedo sensible x dios como te envidio 😫😫😫😪

[carmenpizarro]

Primera vez viendo, espero, me de resultados con mi cicatriz, muy buena tus explicaciones

[Petunia.]

Sin saber ya me ponía crema hidratante en seguida que ne sacaron los puntos y masajeaba hacia a rriba . Pero ahora lo haré con esta técnica. Gracias

[lolapuerto]

Muchas gracias por tu vídeo, es muy didáctico!
Mi caso es una histerectomía total manteniendo únicamente los anejos.
El tema es q yo siento varias "costuras" internas, hilos, nudos.. incluso una en sentido vertical hasta el ombligo prácticamente, puede ser?
Cómo masajear las internas? Pues me duelen

[angelabernardo]

Muchas gracias, me imagino que es lo mismo para una cirugía de histerectomía, mi cicatriz vertical hice lo mismo que tú solo que en esa posición...

[vivianapeinado]

Hola, recién qué veo tu video, y consideró que me ayudará muchísimo. Hace un mes me hicieron una miomectomia abierta, así que la cicatriz es parecida a la tuya.
Gracias por las recomendaciones.

[pierangelacocoaguilar]

Hola. Tuve a mi bebé hace poco mas de 4 meses y ninguno de los médicos que me atendieron me indicaron que debía hacer masajes sobre la cicatriz. Estoy preocupada porque acabo de ver que se abrió mi herida y viendo tu video al parecer es por ese tema de tensión en el abdomen. Debo confesar que subí mucho de peso desde que me embaracé y despues del nacimiento de mi hijo. Sumado al estrés de la cuarentena en mi país no he logrado que mi bebé tome leche de mi pecho, lo que ha aumentado mi ansiedad y se ha traducido en consumo de muchos carbohidratos y azúcares, ... tampoco se como bajar de peso o que ejercicios puedo hacer sin que haya el riesgo de que se abra mi herida. Con lo de hoy ya me da mucho más miedo hacer cualquier fuerza...

[lylyanagastelum]

me gusto mucho este vídeo me justari mas como este vídeo de cesaria y ejercicios de acuerdo a los cuidados de la cearias para mejor él abdomen

[escudo]

Muchas gracias me hicieron laparotomia segui los pasos me ayudaste