ΔΕΝ παίζει ρόλο πόσα κιλά σηκώνεις...

preview_player
Показать описание

  1. Pavlos Malovaniets
Рекомендации по теме
ΔΕΝ παίζει ρόλο 0:00:24

ΔΕΝ παίζει ρόλο πόσα κιλά σηκώνεις...

Η ΣΙΝΤΕΡΕΛΑ ΚΑΝΕΙ 0:00:17

Η ΣΙΝΤΕΡΕΛΑ ΚΑΝΕΙ ΤΑΤΟΥ ΣΕ ΚΡΥΦΟ ΣΗΜΕΙΟ

Τα Κιλά Σε 0:00:30

Τα Κιλά Σε Μια Μάχη Παίζουν Πολύ Μεγάλο Ρόλο. #bjj #mma #martialarts #mindset #confidence #bullying...

Slidis beef με 0:00:15

Slidis beef με Κογια

Ο THUG SLIME 0:00:35

Ο THUG SLIME ΣΗΚΏΝΕΙ ΠΑΝΩ ΣΤΗ ΣΚΗΝΉ ΕΝΑ ΚΟΡΊΤΣΑΚΙ ΣΕ LIVE ΤΟΥ❗#shorts #thugslime #foryou...

ΜΗΝ κάνεις αερόβια 0:00:07

ΜΗΝ κάνεις αερόβια για να χάσεις κιλά...

Αυτό το μπέρδεμα 0:00:44

Αυτό το μπέρδεμα έχει κρατήσει 10 χρόνια 😂 #greece #greek #shorts

40 κιλά 20-20 0:00:29

40 κιλά 20-20

ΣΟΚ: ΒΡΗΚΑ ΚΑΡΧΑΡΙΑ😱😱 0:00:22

ΣΟΚ: ΒΡΗΚΑ ΚΑΡΧΑΡΙΑ😱😱

Οι μύθοι για 0:00:15

Οι μύθοι για το μηλόξιδο

Μια Τρομακτικη Ιστορια 0:00:31

Μια Τρομακτικη Ιστορια

Ποσα σηκώνεις φιλε 0:00:38

Ποσα σηκώνεις φιλε

'Η εξωτερική εμφάνιση 0:01:38

'Η εξωτερική εμφάνιση δεν παίζει ρόλο'...🤦‍♂️

Το παιδι σου 0:00:32

Το παιδι σου εχει κινητο? 😂

Πόσα πρέπει να 0:00:40

Πόσα πρέπει να σηκώνεις στον πάγκο; 💪

5 TIPS για 0:00:17

5 TIPS για το Romanian Deadlift

Οι αγαπημένες μου 0:00:23

Οι αγαπημένες μου ασκήσεις για 'φτερά' (πλατύ ραχιαίο)...

14η μέρα που 0:00:22

14η μέρα που κάνω 100 κάμψεις την μέρα για 30 μέρες #pushupchallenge #pushups #fitnesschallenge...

Το CrossFit ΔΕΝ 0:00:34

Το CrossFit ΔΕΝ είναι ιδανικό για Μυϊκή Υπερτροφία!

Ιστορίες έμπνευσης - 0:06:58

Ιστορίες έμπνευσης - Η ηλικία δεν παίζει ρόλο, όταν θέλεις κάτι πραγματικά! .-...

5 Μύθοι του 0:00:21

5 Μύθοι του Fitness

16 ΧΡΟΝΩΝ *85KG 0:00:32

16 ΧΡΟΝΩΝ *85KG ΠΑΓΚΟ* ΡΕΚΟΡ

300 kg Βασίλης 0:00:39

300 kg Βασίλης

Αναστασία & Josephine 0:02:18

Αναστασία & Josephine - Είσαι Μια Θεά | Mad Video Music Awards 2023 από τη ΔΕΗ...

Комментарии
Автор

Πήγαινε να διδάξεις σε πανεπιστήμιο θα βοηθήσεις πολλούς μελλοντικούς γυμναστές.

georgeveltaniotis
Автор

Η εκρηκτικότητα μίας επανάληψης προσφέρει κάτι διαφορετικό απ'το να κάνεις με αργό tempo την ίδια επανάληψη ; ( φυσικά οι επαναλήψεις κοντά στην αποτυχία θα γίνονται πολύ αργά, απλώς μιλάω για τις πρώτες τουλάχιστον επαναλήψεις ) ... δε ξέρω αν το έχεις καλύψει σε κάποιο βίντεο, πάντως χαρά μου να το ρίξω και σαν ιδέα για κάποιο επόμενο !

unknownkostas
Автор

Όταν φτάνω σε ένα σημείο που δεν μπορώ να τα αυξήσω τι κάνω?

andreasd