Przepis na surowe babeczki z kremem z nerkowców raw food

Prosty przepis na świetny deser. Zobacz jak łatwo zrobić zdrowy i pyszny deser. Pyszne babeczki bez pieczenia ze surowych składników, pełne witamin, minerałów i fitoskładników.

Składniki:
A. na krem:
20dkg nerkowców
20dkg daktyli
220ml wody

B.spód babeczek
25dkg orzechów laskowych
20dkg daktyli bez pestek (lub trochę mniej)
jeśli daktyle są suche, to może być potrzebna odrobina wody

C. dowolne owoce do dekoracji

czekam na Wasze uwagi na temat filmu. Pozdrawiam!

[wiktoriapulen]

cudowny przepis, kocham takie eksperymenty i sama tworzę swoje wynalazki, za 2 dni wypróbuję...już wiem, że będzie pysznie i zdrowo przede wszystkim :)

[wioletachwalewska]

wyglądają pysznie więc napewno spróbuję :-)

[agajot]

Powaliłaś mnie tymi babeczkami :-D
Zameldowałam ten przepis na stałe do mojego menu, acz nie na każdy posiłek, bo wiadomo, co za dużo to coś tam coś tam... dokuczy ;-) czekam na kolejne pomysły do udomowienia na moim terenie maratonu zdrowych wyborów świadomej egzystencji kulinarnej :-D
Pozdrawiam :-)

[Msagneseify]

Ty to masz głowę do zdrowej żywności :) pysznie wyglądają :) składniki tylko nieco drogie ;)

[sandrakaczynska]

Witam! czy na spód babeczek mogę użyć blendera kielichowego albo ręcznego? Niestety nie mam malaksera :(

[elazientara]

Ewo, a co teraz myślisz o łączeniu tłuszczu z orzechów/ziaren/pestek z owocami?

[wiktoriapulen]

czy daktyle też płuczesz w sodzie przed spożyciem ?