Toto Wolff: Psychische Gesundheit - Instahelp

Die Erfolgsformel für mentale Stärke von Formel 1 Mercedes Team-Chef Toto Wolff.

“Solange ich gut funktioniere, ist es vollkommen egal, wie es mir dabei geht”. Das denken sich viele Menschen - Doch das ist es nicht! ☝🏻

Denn gesund sein ist mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit - um langfristig leistungsfähig und mental fit zu sein, müssen wir auch unsere psychische Gesundheit pflegen und die Widerstandskraft wie einen Muskel trainieren 💪

“Man kann nicht funktionieren, ohne mental ausgeglichen zu sein” - sagt Mercedes Team-Chef Toto Wolff zu diesem Thema und erlaubt damit tiefe Einblicke in seine ganz persönlichen Strategien auf dem Weg zur mentalen Ausgeglichenheit. 🧘🏻‍♂️

Psychische Probleme werden leider nach wie vor häufig tabuisiert und viele Menschen haben Hemmungen, ihre Sorgen mit Freunden oder der Familie zu teilen. Umso mehr freuen wir uns auf das Interview mit Toto Wolff und sind neugierig auf seine Erfahrungen! 🎤

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