Punnerteluja heinä/elokuun vaihteilta

preview_player
Показать описание
Song: Cheap trick - Mighty Wings \,,,/
  1. Pekka Kotipohja
Рекомендации по теме
Punnerteluja heinä/elokuun vaihteilta 0:03:55

Punnerteluja heinä/elokuun vaihteilta

Punnerteluja 0:04:12

Punnerteluja

Panattan jalkaprässikokeilua ja 0:01:47

Panattan jalkaprässikokeilua ja hackia

Kovien olkapäätreenien aloittelua. 0:00:47

Kovien olkapäätreenien aloittelua.

Räntsivinopenkkiä ja pystäriä 0:02:14

Räntsivinopenkkiä ja pystäriä

WLOG E80 0:25:13

WLOG E80

Pekka Kotipohja vääntää 0:03:36

Pekka Kotipohja vääntää prässiä

Pekka Kotipohja @Mayors 0:01:09

Pekka Kotipohja @Mayors -2018 by Muke

Rintaa ja takareisiä 0:01:39

Rintaa ja takareisiä

Heavy shoulder training 0:04:03

Heavy shoulder training @ Pekka Kotipohja

Syyskuun jalkapriorisointia ja 0:05:06

Syyskuun jalkapriorisointia ja rintatreeniä

Pekka Kotipohja - 0:01:26

Pekka Kotipohja - CBB Juniorit alle 23v. Fitness Classic 2013

Pekka Kotipohja 2015 0:06:08

Pekka Kotipohja 2015 kisadieetin aloitus

Penkkipunnerrus käsipainoilla 10x60kg 0:01:56

Penkkipunnerrus käsipainoilla 10x60kg ja muuta punnerrusta

shoulder explosion 0:01:45

shoulder explosion

Pekka Kotipohja Quads 0:03:40

Pekka Kotipohja Quads 13.3.2014

Pekka Kotipohja One 0:05:17

Pekka Kotipohja One step closer BACK TRAINING 9.3.2014

Pekka Kotipohja rintatreeniä 0:04:06

Pekka Kotipohja rintatreeniä 26.9.2017

Chest day Pekka 0:04:22

Chest day Pekka Kotipohja 18.3.2013

Olkapääreeniä ei mihinkään 0:01:54

Olkapääreeniä ei mihinkään

1.6.2013 podausta 0:02:40

1.6.2013 podausta

Legs July 2014 0:02:48

Legs July 2014 Pekka Kotipohja

Quadz 25.12.2012 0:03:30

Quadz 25.12.2012

Комментарии
Автор

On se peksi vaa kova jätkä! Susta otettu mallia, ja otetaan edelleen. Huomaa että kunnon sikabulkit toimii, toivottavasti itelläkin kun lähetään kohta raapimaan vähäsen fläsää pois ja sit jatkuu lihatalkoot!

janipetteri
Автор

Onse kova! Paljos oli painoa kässäreissä tossa pystypunnerruksessa?

TM-wibb