The Trueman Show #105 Anouk Bindels ‘De wijsheid van trauma’

In aflevering #105 is Anouk Bindels bij ons te gast. Anouk is opgeleid tot psycholoog en verruilde de klinische wereld voor die van de nieuwe wetenschap gericht op gezondheid vanuit een holistische en spirituele visie. Hier vond ze de handvatten die ze nodig had voor het helen van de uitdagingen uit haar persoonlijke leven. Deze kennis heeft ze opschreven in haar boek ‘Wijsheid Van Trauma: Met Hart & Brein Naar Heling’. Dit onwijs inspirerende boek is te bestellen via onderstaande link:

Anouk vertelt in deze aflevering openhartig over haar persoonlijk leven. Over haar jeugd die werd gekenmerkt door angst en isolatie. Haar eerste echtgenoot stierf toen Anouk dertig was en haar tweede echtgenoot pleegde zelfmoord. Enorm heftige gebeurtenissen die hebben geleid tot chronische stress, depressie en zelfs slokdarmkanker. Anouk benoemt dat ze vanuit de reguliere psychologie geen middelen had om hier mee om te gaan. Uiteindelijk volgde ze verschillende trainingen die haar leerden om haar eigen denken en voelen te veranderen. Ze ging in de leer bij Joe Dispenza. In de podcast vertelt ze wat ze van hem heeft opgestoken. Op zoek naar een holistische visie was alleen Joe Dispenza’s aanpak niet voldoende. Voor het diepere traumawerk kwam Anouk vervolgens uit bij Gabor Maté, nog zo’n legend, bij wie ze ook in de leer is geweest. Ook deze periode komt aan bod in deze aflevering.

Anouk en Jorn bespreken verder hoe de gezondheidszorg steeds meer gefragmenteerd is geraakt. Een scheiding van verschillende disciplines die niet met elkaar praten. En een scheiding tussen lichaam en geest. Volgens Anouk vormt de combinatie van disciplines juist de sleutel tot het helen van trauma’s. Zodat er bewust andere en betere keuzes gemaakt kunnen worden. Anouk noemt dit de wijsheid van trauma.

Door verschillende disciplines samen te brengen wist Anouk uiteindelijk haar trauma’s en ziektes te helen. Zodoende is Anouk zowel deskundige als ervaringsdeskundige en hét voorbeeld van wat er mogelijk is. Een verhaal van hoop welke ons enorm heeft geraakt en geïnspireerd. We horen graag of dit ook voor jullie geldt. Ook doe je ons een groot plezier met het delen van de aflevering op je socials en met je vrienden! Veel kijk- en luisterplezier!

XOXO

#JORNLUKA #ANOUKBINDELS #THETRUEMANSHOW #TRAUMA #HOLISTISCH #SPIRITUALITEIT #WIJSHEID #JOEDISPENZA #GABORMATÉ #HELING #INSPIRATIE #HOOP #BEWUSTZIJN #MEDITATIE

[JornLuka]

Dank voor het kijken lieve vrienden. Ik hoop dat jullie deze aflevering net zo inspirerend vonden als ik! Op www.thetruemanshow.com kunnen jullie een financiële bijdrage doen. Daarmee helpen jullie mij deze reis voort te zetten. Onwijs bedankt! Tips voor een gast? Laat het me hieronder weten. Much love

[praktijksensus]

Dank weer voor dit prachtig interview. Heel waardevol. Anouk bindels geeft belangrijke informatie met heldere uitleg. Verder noemt ze zeer interessante boeken.
Het klopt, er is veel ontwikkeling in Nederland, we zijn ook hierin pioniers, lopen behoorlijk voorop .... er zijn idd. veel wijze mensen en mooie therapievormen.
Mijn moeder is 30 jaren geleden genezen van een agressieve uitgezaaide borstkanker. Binnen 3 dagen werd haar borst geamputeerd. Ze kreeg als diagnose nog hooguit een jaar te leven. Door meditatie vond ze de oorzaak. Ze leeft nog en is gezond met 87 jaren. Verder ken ik ook 2 spontane genezingen van melanoom kanker en borstkanker.
Dank

[DevaRFr]

Wat een prettige stem, fijne energie en wat kan deze vrouw prachtig vertellen.

[antoinettemandemaker]

Wat een ontzettend mooie show🥰. In februari 2022 ben ik mijn zoontje verloren van 2 maanden. Ondanks de trauma die ik heb ervaren, ben ik zo mooie wereld in gekomen. Ik zie de dingen heel anders dan voorheen. Deze podcast heeft mij ook weer iets geholpen en ben ik ervan overtuigd dat door trauma je juist een poort naar een mooie wereld kan openen.

[regina]

Voor mij de meest duidelijke podcast ooit...dit is mijn weg die ik ga. De combinatie van therapie, alternatieve geneeskunde en spiritualiteit brengt mij steeds dichter bij wie ik ben en hoe ik wil leven.
Dank jullie hiervoor 🙏

[s.n.]

Wauw wat komt dit gesprek binnen. Ik ben pas mn moeder verloren en ben zo verdrietig, maar hier vind ik troost in. Dank Anouk voor je wijsheid en dank Jorn voor dit gesprek🙏🙏🙏

[Manonica]

Prachtig gesprek! Het boek van Anouk (Wijsheid van trauma) heb ik inmiddels meerdere keren van A tot Z gelezen en het blijft nieuwe inzichten geven. Zeer de moeite waard.

[loes]

Ik stop even bij 1 uur 13. Deze podcast is wederom een topper. Van deze vrouw word ik heel blij. Omdat zij precies verteld hoe ik naar trauma kijk. Hoe mooi en krachtig is het als we hierin elkaar herkennen en onszelf erkennen. Geweldig. Heel veel dank.

[naomivanijzendoorn]

Jorn, je vroeg laatst wie we in de show terug wilde zien. Ik gaf o.a. aan Joe Dispenza. Dank dat je Anouk hebt uitgenodigd. Ik hecht hier erg veel waarden aan voor mijn eigen helingsproces. Erg herkenbaar wat Anouk vertelt. Mooi en nogmaals dank. 🙏🏼

[jacynthaschrijver]

Hallo! Ten eerste bedankt voor deze goede podcast!! Maar ten 2e, nog belangrijker, ik heb multiple sclerose (ms) en ivm met zenuwpijn gebruik(te) ik vanaf oktober 2021 amitriptyline 10mg 2x p/d. En nou hoorde ik Anouk die medicatie noemen, een antidepressiva. Omdat ik eigenlijk enorm laks ben in bijsluiters lezen, wist ik er uiteindelijk maar barweinig vanaf. Ik schrok van de categorie ‘bijwerkingen.’ Ik concludeerde dat ik er enorm veel had! Ik was er maar heel simpel in en schreef alles toe aan de ms. De bijwerkingen kwamen ook niet allemaal tegelijkertijd, maar iedere keer kwam er iets bij. En die zenuwpijn ging er overigens niet door weg. Terwijl dat de enige reden was dat ik dit medicijn kreeg. Nu is ook mijn leverwaarde ineens verhoogd. Het volgende wat er weer bij komt..? Maar om een lang verhaal kort te maken: Door deze podcast ben ik de bijsluiter eens goed gaan doornemen en ik schrok enorm van de herkenning van de genoemde bijwerkingen!😳 Dat was vrijdag 3 feb en die dag ben ik er tegelijk radicaal mee gestopt. En nu? Sinds maandagmiddag (6 feb) voelt het alsof er een hele smerige sluier is weggetrokken! Alsof ik al die tijd (sinds okt 2021) in een eoa ‘bad trip’ heb gezeten. Tenminste, zo zie ik het nu. Nu besef ik me pas ècht hoé slecht ik mij eigenlijk al die tijd heb gevoeld! Dus ik ben ontzettend dankbaar dat door deze podcast mij ertoe heeft aangezet om tot deze beslissing te komen en mij gewoon weer beter en beter ga voelen! Nu die ms zelf aanpakken! En die 👩🏻‍🦽uit! Maar alleen deze verbetering door te stoppen met pillen daar alleen voel ik al ontzettend veel dankbaarheid voor!!🤗💞👩🏻

[marloesvanbeek-kompas]

Ik heb haar verhaal gelezen in het boek van Joe Dispenza. Wat mooi om haar nu zelf te horen en zien spreken. Ik laat me ook al een aantal jaren inspireren door het werk van Joe Dispenza en Bruce Lipton. Het boek van Gabor Maté ben ik momenteel aan het lezen 🙏

[sylviawiel]

Prachtige sterke vrouw. Zo mooi hoe wij het leven zouden mogen en kunnen leven . Opgedrongen structuren en de manier van leven wat als normaal ervaren wordt. Luisteren naar je eigen lichaam en naar je intuïtie. Vooral ook zelf nadenken is de sleutel...dank voor dit mooie gesprek Jorn en Luka 💜

[wilmaolthof]

Heel frappant was de opmerking over het glazen huisje. Ik heb ook als kind van 1, 5 jaar 6 weken alleen op een kamertje in het ziekenhuis gelegen met zware longontsteking. Niemand mocht bij mij komen van de familie. Toen ik een jaar of 25 was kwam ik in een depressie terecht na een operatie. Ik voelde mijzelf in een glazen huisje rondlopen. Weer jaren later, toen ik toegepast psycholoog werd heb ik de link begrepen tussen mijn babytijd en de depressie. Dat was hetzelfde gevoel van angst, verdriet, verlatenheid. Nog nooit heb ik iemand anders deze vergelijking horen noemen die Anouk nu inbrengt. Alles heeft met alles te ben nu 67 en Goddank gezond, mediteer en spirituele healer. Een soortgelijk pad gegaan dus. Anouk was je soms ook Joods in je vorige leven?

[babetteloos]

Mooi gesprek, fijne stem ook! Maar ik heb het niet eens helemaal meer af kunnen luisteren want hoe lang moeten we het hier nog over hebben voordat er eindelijk eens wat gaat veranderen in het systeem wat ons kapot maakt, financieel, sociaal en fysiek. Ik ben uit NL weggegaan 22 jaar geleden omdat een burn-out als een griepje werd behandeld. Mijn collega kreeg een burn-out en hing zich binnen een paar maanden op. Dit land (vooral de EU) is ziek tot op de kern!

[puddy-pwku]

Ja, ik relateer helemaal met u, Anouk, nog maar 'n tiental minuten aan het luisteren, hierboven alles gelezen....'ja'... liefs uit Vlaanderen. 'k Werk erg aan de trauma's.

[Bowentherapie]

Prachtig gesprek. Zo fijn dat er meer informatie komt rond trauma zonder de spirituele bypass methodes waar het web mee afgeladen is. Ik raad een ieder van ons ook harte Teal Swan aan: iemand die nog meer in de diepte begrijpt wat er op zielsnivo gebeurt met ons.

[veroniqueverbruggen]

Fantastische vrouw en boeiend gesprek. Goed gedaan Jorn. Het toont de weg die ik zelf zal volgen. Het is nu tijd om familie trauma's in her licht te zetten en volgende generaties te bevrijden van dit juk. Dankjewel

[karinspanjaard]

Dank voor deze prachtige podcast! De wijsheid van Anouk is zo inspirerend, net als haar boek!! Mijn recensie van haar boek "Wijsheid van trauma" Met hart en brein naar heling. :  

Aanrader!
Dit boek is een absolute aanrader! Alle wijsheid en inzichten gekoppeld aan wetenschappelijk onderzoek én met stappenplannen en oefeninstrumenten voor de dagelijkse praktijk maken dit boek een “must have”. Alles wat in het boek staat heeft Anouk zelf doorleefd, onderzocht en in de praktijk gebracht en dat voel en lees je op iedere pagina. Gebaseerd op jarenlange praktijkervaring en met liefde én compassie geschreven! Een zeer compleet boek. Ik ben ontzettend blij met en geïnspireerd door dit liefdevolle levenswerk van Anouk Bindels. Een boek dat je een leven lang blijft herlezen en je met hart en brein naar heling zal brengen.

[savannar]

Prachtig gesprek....dank daarvoor! Wat ik dan zo lastig vind, is dat het op een gegeven moment gaat over therapie. Voor wie is echt zinnige therapie nog betaalbaar? Cognitieve gedragstherapie is mijns inziens weinig zinvol, maar alle wel zinvolle therapieën worden niet vergoed of maar voor een heel klein deel. Dit is dus voor de meeste mensen financieel, zeker nu, niet haalbaar. Ik ben benieuwd wat daar dan oplossingen voor zijn. Hoe kijken mensen als deze mw en Jorn en andere gasten daarnaar?

[puddy-pwku]

Ja, 'symptoom' bestrijding, ik ken er (ook) alles van, veel respect uit Vlaanderen, erg werkend aan trauma's en ziekten. Veel dank🙏