Autodisciplina é saber dizer não.

Autodisciplina não é sobre o que você faz. É sobre o que você escolhe não fazer.

Eliud Kipchoge, o maior maratonista da história, sabe que o sucesso não vem da motivação, mas da disciplina diária.

Se você quer alcançar algo grande, precisa aprender a recusar o que te afasta do seu objetivo.

Porque todo "sim" para algo sem importância é um "não" para o seu futuro.

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