Mengatasi nyeri di area tumit 👍 #fisioterapi #nyeritumit #fisioterapitumit #plantarisfacitis

[SariSiyam-dw]

Alhamdulilah udah Nemu solosinya mau aku coba.mudah mudahan cocok .makasih ilmunya KK .

[nurwidianingrum]

Perlu dicoba moga2 sakit plantar tumitku hilang..Udh berobat ke dokter aya diksh obat anti nyeri blm jga hilang.

[SriSutjirahayu-lgwj]

Alhamdulilah bermanfaat buat oma, agak mendingan oma tunggu latihan berikut nya, ben sehat gk minum obat sukses sll❤❤❤❤❤❤❤

[azzacantik]

Aku fikir sya ajh yg mrskan pnyakit imi ternyata bnyak juga subhanallah semogah semua nya dshtatkan kmbli oleh Allah. In syaa Allah Aamiin Aamiin Aamiin yaa rabbal alamiin 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲

[AisyahChandra-BeoGutheng]

Liat mbaknya yg cantik lngsung sembuhh.. ❤❤

[Jatinigati]

Tumit sakit apa benar disebabkan kolesterol tinggi mbak kolesterol saya tinggi telapak kaki dan tumit saya sakit saat bangun tidur di pagi hari

[fitrahaini]

Saya baru kena plantar fascitis 3 hari yg lalu yg dtgnya tiba² saat bangun di pagi hari pas napakkan kaki ke lantai nyeri minta ampun kaki brasa lumpuh sempat nangis², shock, panik ketakutan teriak² panggil org rumah. Tiba² susah bgt mau berdiri dan berjalan pun kesakitan bgt akhirnya kluar kmr di bantu pake tongkat yg ada di rumah dan jalan pun tengkak².

Sya bukan obesitas, sya bukan kaum rebahan, tiap hari sya selalu gerak aktif, rutin olahraga jalan pagi jarak jauh sembari kena panas matahari pagi tp knp sya kena sakit bgnian yg dtgnya tiba² 😢 mengagetkan diri sya.

Justru sya pnya sodara dan teman yg badannya oversize bgt dan seorang obesitas, jarang olahraga, gerak aktif tiap hari kurang maksimal hingga badan mreka udah kya apa malah jarang sakit msalah kaki dan tangan hingga permsalahan tulang.
Kdg mrasa hdp ini tak adil ketika kita sudah jalani pola hdp sehat, pola makan di jaga, badan tdk obesitas, tdk alami stress berat, rajin olahraga jalan pagi sukanya sembari kena panas matahari malah ada² aja sakitnya pergelangan tangan kena CTS (Carpal Tunnel Syndrome), lutut kena Osteo Arthtritis (Radang Sendi) skrg tiba² kena (Plantar Fascitis) Usia 35an.... tp udah alami msalah peradangan hingga nyeri tulang.

[tiaraargadini]

Nahan sakitnya mantap sekali... Tumit bengkak

[kustianahtv]

Mau coba cara ini moga aja ada hasil, , kaki aku sakit banget Lo bangun tidur 😢

[humidah]

minum rebusan daun sirsak, nanti berkurang sakitnya, atau makan nanas

[LiaDiana-wz]

Injak" batu yg anget terkena sinar matahari rutin tiap hari sy smbuh pdhl udh brobat kdokter minum ini itu yg ilangnya dgn olhraga trs gerak

[yengkysiregar]

Ini penyakit penuaan 😅, nyembuhin nya cm harus banyak olahraga kaki, sepeda, lari lari ....sy jg sampai jengkel kalo kumat

[chusnulchotimah]

sy sudah setrok 5 bln ini, kaki saya kebas dan gimana menghilakannya

[AqsaWidia]

Awal ny aku biasa ana nyeri area tumit sdh brjln tahunan dn skrg makin berasa nyeri klo brjalan ..selain terapi pke obat apa yaa

[mamamiakitchen]

Terimakasih infonya kak salken dari pemula

[salwaazizah]

Kl saya pernah ngalamin seperti itu, saya pakainya bola ping pong bukan botol Aqua

[Nita-khln]

Tumit sya klu buat jln sakit bgt ke dokter dh cape blm smbuh jga

[nyaminyami]

aq saat merasakan sakit ini mau aq coba

[liaambarwatiambar]

Aku juga sakit buat jalan juga sakit sampe mau nangis

[MiMi-khel]

Ia kak sy tumitbelakang nyeri bengkak, kaki kanan, mksh