filmov
tv
Reprogramação de crenças limitantes | Como reprogramar crenças negativas
Показать описание
Crenças limitantes ou crenças negativas são verdades que você acredita sobre você e sobre a vida e essas crenças são formadas ainda na infância através da repetição ou um forte impacto emocional. Essas crenças têm o poder de te limitar, impendendo de alcançar grandes resultados. Por ter essas crenças, talvez você se sinta fracassado e com pouco potencial, porém essas crenças podem ser reprogramadas e se tornarem crenças fortalecedoras, fazendo com que você mude a perspectiva sobre você e a vida. Nesse vídeo eu passo dois exercícios práticos e muito eficientes para reprogramação dessas crenças. O primeiro consiste em escrever suas crenças limitantes e ao lado substituí-la por uma crença fortalecedora e o segundo você terá que pontuar quatro resultados que você tem muita vontade de alcançar, mas nunca conseguiu, porém você irá escrevê-los como se já tivesse os conseguido. Durante o vídeo eu explico de forma clara e exemplificada cada exercício proposto. Agora é só você assistir, fazer os exercícios e reprogramar o seu cérebro em busca da vida que deseja. .
.
instagram - @bruna_urb
facebook - urbanobruna
.
instagram - @bruna_urb
facebook - urbanobruna
Комментарии