Reprogramação de crenças limitantes | Como reprogramar crenças negativas

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Crenças limitantes ou crenças negativas são verdades que você acredita sobre você e sobre a vida e essas crenças são formadas ainda na infância através da repetição ou um forte impacto emocional. Essas crenças têm o poder de te limitar, impendendo de alcançar grandes resultados. Por ter essas crenças, talvez você se sinta fracassado e com pouco potencial, porém essas crenças podem ser reprogramadas e se tornarem crenças fortalecedoras, fazendo com que você mude a perspectiva sobre você e a vida. Nesse vídeo eu passo dois exercícios práticos e muito eficientes para reprogramação dessas crenças. O primeiro consiste em escrever suas crenças limitantes e ao lado substituí-la por uma crença fortalecedora e o segundo você terá que pontuar quatro resultados que você tem muita vontade de alcançar, mas nunca conseguiu, porém você irá escrevê-los como se já tivesse os conseguido. Durante o vídeo eu explico de forma clara e exemplificada cada exercício proposto. Agora é só você assistir, fazer os exercícios e reprogramar o seu cérebro em busca da vida que deseja. .
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Комментарии
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Essa de quem ri chora depois eu ouvi minha infância td e sempreficava tensa em estar feliz. Vídeo incrível, abriu muito minha mente

canalludmilasoares
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adoreeei
exercicio simples, mas acredito q vai gerar resultado, Deus abençoe!

shirleymissias
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Escutei muito isso. Sonhava muito quando eu era menor

WilmaPereira-zf
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Uma pessoa que é guerreira vive na guerra e não experimenta a paz tbm né 👏🏾👏🏾 pra ela tudo e mais difícil, tem q lutar pra conseguir

netinho.
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Gratidão, Deus abençoe a TDS nunca desista de vc e nunca pare de sonhar

luisamerico
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Que vídeo sensacional! fiz o exercício e na primeira linha chorei litros e é como se tivesse tirado uma tonelada do meu peito! Era tudo o que eu precisava, obrigado!

Flavio
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Te conheci hoje, amando sua forma de explicar, leve e de fácil entendimento.

despertarcomisabelelisboa
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Te conheci ontem, amando os conteúdos. Tudo que estou precisando aprender❤

fernandarocha
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Cheguei aqui hoje vim pelo Instagram!!Adorei o conteúdo!
Me encontrei!Parabéns e obrigada pelos ensinamentos!

alinemaia
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Estou muito feliz vou fazer todos exercícios, 🥰creio q mudanças viram 🙌🙏🏻

michellealvesdemenezes
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Deus abençoe estou amando seus vídeos me ajudam e motivam.

clesianunes
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Muito bom amei vou praticar estes exercícios

clesianunes
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Bom dia ! Tão simples e tão poderoso .Grata querida!

vivianeflor
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Colocando em prática em...1..2..3...🏃🏃🏃

rosidesouzalima
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Simplesmente apaixonada no seu canal 🥰🙏🏻❤

PraBaLeandro
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Amei, vou praticar esses exercícios!👏🏻👏🏻♥️

alessandracampos
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Gostaria de saber sobre o primeiro exercício, das colunas crenças limitantes e fortalecedoras…. Eu devo ler as duas colunas todos os dias de forma a lembrar a mim mesma como eu sou e como devo ser, ou apenas a coluna das crenças fortalecedoras, de modo a lembrar como eu devo ser?

alinevida
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Oi abençoada, é a primeira vez que assisti um vídeo seu. E foi muito impactante, estou com um problema serio nos rins e por mais que eu me trate e busco a lej da atração, a situação tem piorado. Te assistindo percebi que essa crença é devido a perder um irmão com insuficiência renal. Eu tinha 6 ou 7 anos e aquilo me marcou demais. Como desbloquear esse trauma?

elainequadros
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Eu tenho CNH para carro a 13 anos e não dirigi uma semana até hj, tenho medo, o volante fica pingando suor das minhas mãos. Quando eu tinha 8 anos uma família morreu no acidente de carro, eu fui no velório e o pessoal morto com cabeça enfaixada foi horrível.
Quando eu tinha 11 anos eu soube que o motorista de ônibus perdeu o braço esquerdo pq veio a carreta e passou cortando o retrovisor do ônibus e pegou o braço dele, a imagem que eu vi foi o braço caído no chão e ficou pra trás. Como eliminar essas crenças e eu consegui dirigi carro de passeio????

josefernando
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Será que isso funciona mesmo, porque ninguém diz que fez e deu certo.

lourdesaguiar