Άρνηση | Ο Αμυντικός Μηχανισμός που Επηρεάζει την Ψυχική Υγεία

👨‍👩‍👧‍👦 Καλώς ήρθατε στο “Ψυχολογία & Ψυχική Υγεία | Ευεξία και Ενδυνάμωση”!

Στο σημερινό βίντεο, εξερευνούμε την έννοια της άρνησης ως αμυντικού μηχανισμού, που μας προστατεύει από την ψυχική δυσφορία και το άγχος. Τι σημαίνει όταν κάποιος αρνείται να αναγνωρίσει γεγονότα που επηρεάζουν τη ζωή του; Θα δούμε παραδείγματα από την καθημερινή ζωή και πώς η άρνηση επηρεάζει τις σχέσεις, τη θεραπεία και την ψυχική υγεία.

Θα μιλήσουμε για την ιστορία της άρνησης, όπως αναπτύχθηκε από τον Sigmund Freud και την κόρη του Anna Freud, και πώς αυτός ο μηχανισμός μπορεί να είναι επιζήμιος αν δεν αντιμετωπιστεί. Επίσης, θα εξετάσουμε τη σχέση της άρνησης με τον εθισμό και τις ψυχικές διαταραχές, όπως η διπολική διαταραχή.

Μην χάσετε αυτήν την αναλυτική συζήτηση για το πώς η άρνηση επηρεάζει τη ζωή μας και πώς μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε μέσω της θεραπείας.

📌 Προτεινόμενα θέματα:

Τι είναι η άρνηση;
Πώς η άρνηση επηρεάζει την ψυχική υγεία;
Παραδείγματα άρνησης στην καθημερινή ζωή.
Ο ρόλος της θεραπείας στην αντιμετώπιση της άρνησης.
🔔 Εγγραφείτε στο κανάλι μας για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την ψυχική υγεία και την προσωπική ανάπτυξη!

#Άρνηση
#ΑμυντικοίΜηχανισμοί
#ΨυχικήΥγεία
#Θεραπεία
#Ψυχολογία
#Εθισμός
#ΔιπολικήΔιαταραχή
#Αυτογνωσία
#ΣτρατηγικέςΑντιμετώπισης
#ΨυχικήΥγειά
#ΣυναισθηματικήΕυημερία
#ΠροσωπικήΑνάπτυξη

Το κανάλι μας προσφέρει πολύτιμες συμβουλές για την Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία, καλύπτοντας θέματα όπως η παιδική ψυχολογία, η ψυχική ευεξία, η διαχείριση άγχους, και η αυτοφροντίδα. Κάθε εβδομάδα ανεβάζουμε βίντεο που στοχεύουν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την καθημερινότητά σας και να αναπτύξετε θετικές στρατηγικές για την ψυχική σας υγεία.
Εδώ θα βρείτε πρακτικές συμβουλές, επιστημονικά τεκμηριωμένες πληροφορίες και στρατηγικές για την ανάπτυξη συναισθηματικής νοημοσύνης, τη διαχείριση συμπεριφοράς, και την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας.

🔔Εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα για την ψυχολογία και την ψυχική υγεία και πώς να υποστηρίξετε την ευημερία σας ή των αγαπημένων σας, κάντε εγγραφή στο κανάλι μας και παρακολουθήστε τα βίντεό μας!🔔

==================================================================
Αποποίηση Ευθυνών:
Οι πληροφορίες που παρέχονται στο κανάλι μας σχετικά με την ψυχολογία και την ψυχική υγεία είναι μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς. Δεν υποκαθιστούν επαγγελματική ιατρική ή ψυχολογική συμβουλή. Επιπλέον, σημειώστε ότι η φωνή και το πρόσωπο που παρουσιάζεται στα βίντεο είναι δημιουργία με την βοήθεια της τεχνητής νοημοσύνης.
Εάν έχετε ερωτήσεις ή αν αντιμετωπίζετε ψυχικά προβλήματα, συμβουλευτείτε έναν πιστοποιημένο επαγγελματία ψυχικής υγείας. Η παρακολούθηση των βίντεο μας δεν δημιουργεί σχέση επαγγελματία-πελάτη.

Μη διστάσετε να κάνετε like, να σχολιάσετε και αν σας αρέσουν τα βίντεο μου μπορείτε να εγγραφείτε στο κανάλι μου!