D vitamini I Prof Dr Bengi Başer

D VİTAMİNİ DEYİP GEÇMEYİN; EKSİKLİĞİ KANSER, KALP, DEMANS GİBİ HASTALIKLARI TETİKLER

Prof. Dr. Bengi Başer, D vitamini eksikliğinin aslında kendini belli eden bir problem olmadığına dikkat çekerek, “Hastalar genellikle dahiliye kliniklerini sıklıkla dolaşarak çok yoğun ağrılar hissettiklerini söylerler. Bunlar genellikle kas ve iskelet ağrıları şeklindedir. Hastaların çoğu çok uykuya meyilli olduklarından ve çok unutkanlık çektiklerinden de yakınırlar. Biz de bu nedenle D vitaminine özellikle baktırıyoruz” diyor. D vitaminini kalsiyumu kemiklere yerleştiren vitamin olarak tanımlayan Başer, “O nedenle eksik olduğunda kalsiyum kemik ve eklemlerin yapısında yer alamayacağı için hastalarda bununla ilgili ağrılar ve eğrilikler ortaya çıkar. Ancak bizi asıl ilgilendiren, D vitamini 200 geni ilgilendiren bir hastalık olduğu için eksikliğinin kanser gibi hastalıkları tetiklemesidir. Aynı zamanda obeziteye de yol açıyor. Alzheimer, Parkinson gibi hastalıkların yanı sıra demansa da neden olduğunu bilmekteyiz” diye konuşuyor. D vitamini eksikliği varsa kanda belirli düzeylerde bunu sağlamakla tedaviye başladıklarını vurgulayan Başer, şöyle konuşuyor: “Tedaviyi ampullerle takviye ederek sağlıyoruz. Ancak burada dikkat edilmesi gereken şey, başkalarından duyarak bu ampullerin kullanılması. Böyle durumlarda tam tersi toksik etki, karaciğer, böbrek, kemik problemleri ortaya çıkabiliyor. Bu nedenle hastalarımızın mutlaka doktor kontrolüne gitmeleri, ölçüme göre doktorun kendilerine önerdiği ampul ve damlaları kullanmaları gerekmektedir. Tabii en önemlisi D vitaminini güneşten almaktır. Özellikle 12:00-12:30 arasında avuçlarımızı ve ön kolumuzu dirseğe tutmamız yani güneş ışığını toplamamız gerekiyor. Ayrıca köy yumurtası ve balık (somon, uskumru, sardalya, ton vb) tüketmeye çalışın diyoruz.”
Röportaj: Şebnem Çetinoğlu