Адаптационный синдром или со мной что-то не то

preview_player
Показать описание
Когда мы приспосабливаемся к новой ситуации, то мы испытываем стресс. Следовательно на первой стадии этого приспособления у нас возникает адаптационный синдром, который может длится несколько минут до многих дней.. мы можем там застрять.. Как он проявляется? Как нам поступить?
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Я понял, у меня фрустрация и апатия на фоне адаптационного синдрома и неопределенности, я не просто лентяй, всё психологически обосновано😁

Nevermind-bbht
Автор

У меня трясутся руки когда показываю свои клипы, музыку, песни людям даже очень близким, что с этим делать?

SARKAZMYCH
Автор

Я рассталась с парнем, я на 0, мне одиноко, страшно . И + я первый раз в новом городе, мне в этом городе жить долго ( как себе помочь?

shahzodaravshan