filmov
tv
Путь к идельному телу - День 11. Сауча. Чистота. - Йога для начинающих.
Показать описание
Путь к идельному телу - День 11. Сауча. Чистота. - Йога для начинающих.
Сауча начинается с физической чистоты, включающей заботу о своем теле - занятия физическими упражнениями, в том числе и асанами, потребление чистой пищи и ношение чистой одежды. Душевная чистота достигается посредством бескорыстного служения, устранения отрицательных эмоций и мыслей, развития положительных качеств
00:00 Разминка на спине
12:11 Приветствие солнцу , Сурья намаскар С
Аффирмация дня, намерение на практику - Я люблю свое тело, я очищаю свое тело, я забочусь о своем теле
Практикуйте вместе с MouseYogaHouse, ведите дневник о Ваших достижениях, делитесь в комментариях, и через месяц Вы увидите, как меняется не только Ваше тело, но и мысли, эмоции, поведение.
- - - - - - - - - -
❤️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал Mouse Yoga House для того, чтобы не пропускать новые видео и для распространения доступной бесплатной йоги для всех желающих по всему миру! ❤️
- - - - - - - - - -
▶︎ Instagram: @yulia_timochkina
▶︎ Facebook: Mouse Yoga
- - - - - - - - - -
Я открыта для общения и рада помочь, если у вас возникнут вопросы.
Если вас инетерсует консультации по йоге, нутрициологии или психосоматике, свяжитесь со мной через Instagram.
- - - - - - - - - -
Mouse Yoga House рекомендует проконсультироваться с врачом перед началом занятий. С осторожностью выполняйте упражениния и асаны, уделяйте особое внимание своим ощущениям.
При любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
Сауча начинается с физической чистоты, включающей заботу о своем теле - занятия физическими упражнениями, в том числе и асанами, потребление чистой пищи и ношение чистой одежды. Душевная чистота достигается посредством бескорыстного служения, устранения отрицательных эмоций и мыслей, развития положительных качеств
00:00 Разминка на спине
12:11 Приветствие солнцу , Сурья намаскар С
Аффирмация дня, намерение на практику - Я люблю свое тело, я очищаю свое тело, я забочусь о своем теле
Практикуйте вместе с MouseYogaHouse, ведите дневник о Ваших достижениях, делитесь в комментариях, и через месяц Вы увидите, как меняется не только Ваше тело, но и мысли, эмоции, поведение.
- - - - - - - - - -
❤️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал Mouse Yoga House для того, чтобы не пропускать новые видео и для распространения доступной бесплатной йоги для всех желающих по всему миру! ❤️
- - - - - - - - - -
▶︎ Instagram: @yulia_timochkina
▶︎ Facebook: Mouse Yoga
- - - - - - - - - -
Я открыта для общения и рада помочь, если у вас возникнут вопросы.
Если вас инетерсует консультации по йоге, нутрициологии или психосоматике, свяжитесь со мной через Instagram.
- - - - - - - - - -
Mouse Yoga House рекомендует проконсультироваться с врачом перед началом занятий. С осторожностью выполняйте упражениния и асаны, уделяйте особое внимание своим ощущениям.
При любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
0:46:22
Путь к идельному телу - День 1. Соединение с телом - Йога для начинающих...
0:30:46
Путь к идельному телу - День 2. Соединение с дыханием - Йога для начинающих...
0:00:07
⚡️В марте продолжим наш путь к идеальному телу…без диет...
0:00:56
Похудение без жертв: здоровый путь к идеальному телу!
0:20:36
Путь к идельному телу - День 3. Эмоции - Йога для начинающих...
0:18:19
Путь к идельному телу - День 21. Приветствие солнцу А и Б. Сурья Намаскар А и Б...
0:28:48
Путь к идельному телу - День 28. Пранаяма. Дыхание
0:19:05
🔥 Мотивация: Ложь, Зеркала и Путь к Идеальному Телу (и не только!)...
0:00:32
Синтол - путь к идеальному телу?
0:33:10
Путь к идельному телу - День 15. Ишвара Пранидхана. Принятие существования высшей сущности...
0:12:47
Путь к идельному телу - День 17. Приветствие Луне. Чандра намаскар. Полнолуние...
0:03:05
Психотерапия от лишнего веса | Путь к идеальному телу без диет и изнурительных тренировок...
0:16:46
Путь к идельному телу - День 29. Зарядка для бодрого и энергичного дня...
0:21:21
Путь к идельному телу - День 8. Дыхание чакрами. Наполнение энергией - Йога для начинающих....
0:01:09
#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории До и ПОСЛЕ
0:04:47
КАК ПОСТРОИТЬ ЭСТЕТИЧНОЕ ТЕЛО
0:41:17
Путь к идельному телу - День 4. Принятие эмоций - Йога для начинающих...
0:11:06
Путь к идельному телу - День 25. Медитация. Переходные моменты в жизни....
0:12:03
Как прийти в форму и избавиться дряблости (подробный план)...
0:00:17
#SEKTA на форуме ″Путь к идеальному телу″ в Radisson
0:17:52
Путь к идельному телу - День 27. Йога нидра. Чакры
0:16:29
Путь к идельному телу - День 10. Апариграха. Ненакопление. Крийя. - Йога для начинающих....
0:20:18
Как разрушить плато в похудении? Путь к идеальному телу раскрыт. Мотивация для женщин...
0:34:15
Путь к идельному телу - День 18. Полное йоговское дыхание. Капалабхати. Асаны...
Комментарии