filmov
tv
КАК СТРУКТУРИРОВАТЬ СВОИ МЫСЛИ?
Показать описание
Есть лёгкая техника -
"Утренние страницы", автор Джулия Кэмерон
ПОЛЬЗА:
ты поможешь своему мозгу мыслить четко и по делу!
+ в течение дня ты мыслишь более структурированно потому что ты все уже, о чем думаешь (а эти мысли в основном одинаковые) уже выплеснул на бумагу!
Пример: "Доброе утро, сейчас 8 утра я спала хорошо, сегодня мне надо сделать много всего: умыться, сходить в гости к подруге, аа сколько мыслей, дальше надо бы позвонить маме, перенести встречу .... "
Задача: включиться в поток, когда ты не думаешь, что ты пишешь, а просто выплескиваешь на бумагу все свои мысли
Ещё больше о работе с нашим подсознанием в моём Инстаграм аккаунте 👇
"Утренние страницы", автор Джулия Кэмерон
ПОЛЬЗА:
ты поможешь своему мозгу мыслить четко и по делу!
+ в течение дня ты мыслишь более структурированно потому что ты все уже, о чем думаешь (а эти мысли в основном одинаковые) уже выплеснул на бумагу!
Пример: "Доброе утро, сейчас 8 утра я спала хорошо, сегодня мне надо сделать много всего: умыться, сходить в гости к подруге, аа сколько мыслей, дальше надо бы позвонить маме, перенести встречу .... "
Задача: включиться в поток, когда ты не думаешь, что ты пишешь, а просто выплескиваешь на бумагу все свои мысли
Ещё больше о работе с нашим подсознанием в моём Инстаграм аккаунте 👇
0:19:01
0:16:06
0:06:37
0:04:06
0:05:35
0:08:51
0:00:50
0:15:53
0:00:58
0:00:43
0:10:45
0:59:10
0:00:59
0:00:20
0:05:19
0:05:57
0:06:15
0:00:47
0:23:15
0:03:53
0:21:00
0:04:33
0:00:20
0:08:00