Почему у вас нет друзей? Главная ошибка!

Запись ко мне на консультацию:

Вчера ко мне обратился пациент с запросом «10 лет не получается найти друзей». Расскажу максимально быстро и понятно ГЛАВНУЮ причину Почему не получается создать значимые отношения и как это легко исправить.

Настоящая дружба строится на общих интересах, на доверии, честности, искренности и максимальной непредвзятости общения. Настоящая дружба там, где ты можешь себе позволить быть собой и быть максимально естественным.

Однако, многие в силу своего прошлого травматичного опыта боятся быть отвергнутыми, боятся не понравиться. Получить отказ для них очень страшно и это вызывает бурю эмоций… . Они стараются всячески избежать этого чувства и начинают охранительное поведение – контролируют свое поведение, свои эмоции., обращают внимание а как на меня отреагируют, обращают внимание на эмоции других людей по отношению ко мне. Из-за страха быть отвергнутыми они могут избегать лишнего общения и просто в компании людей отмалчиваться, даже если есть что сказать.

А знаете как это выглядит со стороны? Окружающие видят ваше напряжение, они видят вашу озабоченность, неестественность, бегающий взгляд и… начинают считать вас странноватым и в этот момент действительно от вас дистанцируются … Ну а вы то только этого и боялись и получается ваши страхи будто оправдались и вы начинаете закрываться еще сильнее по кругу!

Чтобы это победить нужно разобрать ваш прошлый опыт и понять как формировалась ваша невротическая идея и почему ваш мозг очень сильно боится быть отвергнутым.

Вы сможете построить любые значимые отношения, если позволите и себе, и человеку с которым вы общаетесь быть абсолютно обычными и неидеальными людьми. И окажется, что так можно было!

И хватит ходить и думать, что вы неинтересны или что вас обязательно бросят, если узнают ваши истинное лицо и заглянут в душу. Это всего лишь мысли, которые не отражают реальность. Всем любви и крепких и значимых отношений.



А если вам кажется, что проблема глубже и вы сами не можете понять что происходит в жизни – обращайтесь ко мне, я все найду.

[doctor.sedinin]

Привет. Отвечаю на комментарии. Запись ко мне:
Или по тем же ссылкам на главной странице канала и в описании.

[Лина-ои]

А нужны ли нам друзья, которые не умеют быть друзьями, а только потребляют твои ресурсы, без отдачи. Нас не отвергли, мы отвергли. Нет единомышленников. Есть теперь только приятельницы. Не все люди умеют быть друзьями. Это не надо скидывать со счетов.

[Ksyushechka_K]

А бывает такое, что когда-то люди, которых ты считал друзьями, тебя предали... И больше ты не хочешь никому доверять настолько и слишком глубоко пускать в свою жизнь, и понимаешь что и без друзей нормально, хватает просто приятелей. А важнее всего семья

[polonsky]

есть еще такой момент - друзья/знакомые и даже родные имеют свойство "отваливаться", уходить из твоей жизни, даже будучи ты хоть сто раз позитивным и открытым, может их это наоборот в тебе бесит! Т.о. друзья и знакомые - это не обязательно что-то постоянное. Если есть тяга к общению - нужно его искать, чем-то увлекаться, поднимать свой уровень энергии, чтобы было чего "отдавать" и деньги тут не причем.

[lade]

Есть другой вариант одиночества — "Горе от ума". Среди окружающих Чацкого людей, нет никого, с кем он мог бы сойтись.

[Галина-зрб]

Дистанцируюсь, потому что как только проявишь интерес или окажешь какую-то услугу, тебя тут же пытаются взять в оборот и использовать. А тебе не к кому обратиться, все сам. Люди - эгоисты и неблагодарные. Ты же не вечный двигатель, тебе тоже нужна подзарядка. Никаких друзей. У них жизнь от общения с тобой улучшается, а твоя в лучшем случае стоит на месте. И они уже не помнят, что поднялись за счет тебя. 😊

[Berserk_Kgn]

"Друзья", они такие... 15 лет участвовал в качестве фотографа местной велотусовки. На мероприятиях все напрашивались, чтобы их сфоткали. Недавно получил травму колена и выбыл из движухи. Почти все эти самые друзья про меня сразу забыли. Такая вот она, любовь за фотографии... Да и ладно.

[AcidFloriani]

Это только один из сценариев. Много что может быть: Неподходящее окружение, отсутствие времени у тебя или у того, с кем хотелось бы дружить, не распространенные взгляды и интересы.
Это же прямо клише-везде весить ярлык травмы из прошлого или невротизма.

Если уж делаете подобные ролики, то стоило бы брать ситуации с более конкретными деталями(можно просто смоделировать не беря в пример опыт реального человека), а то получается что пример очень размытый, а выводы конкретные.

Это тоже самое как если бы врач по одному лишь описанию болит бок ставил диагноз без обследования или хотя бы базового осмотра.

[АнастасияВишневская-ук]

Потому что понятие " дружба" заболтали и обесценили. Чтобы назвать кого либо другом, надо пережить с ним различные ситуации, а на это нужно время. И вот если этот человек одной с тобой системы ценностей, если ему понятны твои интересы, если он прошел проверку огнем, водой и медными трубами и при этом тебе с ним комфортно просто БЫТЬ) тогда, наверное, можно сказать: это - друг.
А мы на самом деле имеем в виду хороших знакомых, приятелей и соратников по увлечениям. Именно с ними мы ОБЩАЕМСЯ. Не с кем общаться - заведи увлечение. Моя бывшая приятельница, например, любила таскаться по разным курсам, то бисероплетения, то вязания, вот у нее объектов для общения всегда было хоть отбавляй)

[arturspipins]

Настала эпоха законов джунглей. А по законам джунглей некому нелзя верить. Один умный человек как то раз нечего не сказал - времена были мутные, окружающие ненадежные. Есть среди окружающих, с которыми можно просто поболтать, но всегда нужно думать, что говоришь.

[ИринаШинкевич-лг]

Не общаются с тем, кто не даёт себя иметь!)

[МелиссаАбдулаева-лс]

Ошибки? Я стремилась к этому и добилась этого. Мне не нужны люди для галочки, мне нужны реальные друзья, оказывается это не так просто

[TheEmmochka]

У меня высокий IQ, мне скучно с обычными людьми. Я хочу с кем мне интересно....😢

[ЛунныйЭльф-мл]

мой девиз по жизни ПОДАЛЬШЕ ОТ ЛЮДЕЙ МЕНЬШЕ НЕПРИЯТНОСТЕЙ И ВСЕ ОТЛИЧНО

[ГалинаГ-бо]

Мне кажется есть объективно неинтересные люди, с которыми не о чем говорить и нет смысла контактировать. И вот это " быть собой " в таких случаях все равно не срабатывает

[mtf_]

У меня никогда не было настоящих друзей. Тех людей, кто действительно являются друзьями. Общалась с девочкой, но потом она меня предала. Эту потерю друга я легко пережила. Потом было не до друзей : трениррвки, учеба и тп. И вот в 15 я переезжаю учиться и жить в другой город. Семья осталась в родном городе. Я одна. Познакомилась с 2 девочками, которые общались между собой, а я морковка среди грядки с картошкой. Сначала сама от себя оттолкнула одну, так как не могла больше так... Потом и другую, но с ней мы гораздо ближе "дружили". Они обе мною пользовались и даже сами это сказали. Первые месяцы я просто рыдала, что сама же откинула от себя свою единственную подругу. Было больно и обидно. Вскоре у меня появилась знакомая. Мы стали с ней хорошо общаться. Ну это было очень странное ощущение. Во всех спорах я всегда соглашалась, во всем её поддерживала ее, а меня то нет. В один прекрасный день я попала но операцию и сказала об этом "подруге". На что та начала нести какую-то ересь про то, что мы обсуждаем только мои проблемы. С того момента мы перестали общаться в принципе, хоть и пересекались чуть ли не каждый день. Все эти истрии длились на протяжении 2-3 лет. И вот сейчас у меня ни друзей, ни знакомых. Какое там погулять, поговорить то нескем. При вопросах о друзьях, знакомых, общении и тп, слезы льются сами. Все считают меня странной. Но я так не считаю и продолжвю стоять на своём. Может когда нибудь ко мне придет такой же "странный" как и я, и наша дружба сложится замечательно. Менять в себе что-то ради пустых людей, не собираюсь. Записалась к психологу, кандидату психологических наук. Может она мне поможет. А может и я сама себе сиогу помочь)
Высказывания в видео не совсем корректны.

[DianaDiana-ri]

Друзей нет, есть знакомые!А родственники ещё хуже друзей и знакомых!Жизненный опыт!

[eternty]

в моем кругу просто нет подходящих людей, чтобы дружить с кем-то((

[dicloniusN]

Потому что человек-человеку волк и все хотят тебя использовать и развести на бабло) Мы в капитализме живем)

[RaspakovokaUpakovoki]

Позвольте с Вами не согласиться... Точнее так... Мне кажется, что это одна из причин. Но их море. У каждого - что-то своё.