Como melhorar seus níveis de progesterona naturalmente?

✨Como melhorar seus níveis de progesterona naturalmente?

Neste vídeo eu falo sobre alguns hábitos que podem melhorar nossos níveis de progesterona de forma natural.

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- Como uma alimentação saudável pode desequilibrar seus hormônios

- Como aliviar dores no estômago

APRENDA NESTE VÍDEO:

- Sintomas de progesterona baixa

- Como podemos aumentar esses níveis?

Dicas diárias 📸 Instagram: pririciardinutri

Sobre mim:

Sou a Pri, nutricionista integrativa. Trabalho com foco na saúde das mulheres, regulação hormonal e intestinal de forma natural há quase 10 anos. Hoje ajuda as mulheres através dos meus métodos online, conteúdos gratuitos e consultorias.

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[MotoG-vjyb]

Selênio, zinco, ferro, vitamina A ( animal) betacaroteno gema ovo 🍳 🥚, óleo fígado bacalhau, semente abóbora, vita C, B6, magnésio.

[EsterBenícioTávora]

Aula perfeita pra eu que estou com 48 anos e já entrei na menopausa que foi a pior fase da minha vida! Mas graças a Deus passou! Atividade física, alimentação saudável e chás e suplementos me fizeram voltar a viver. No início fiz reposição mas tive que parar vários cistos apareceram nos meus seios e até na axila, parei de tomar e fazer uso do chá de amora e maca peruana. Então comecei a viver de novo

[cleuzasantosdacunha]

Eu desenforme meu corpo com alimentação e modelei meus hormônios alimentação e exercícios físicos tenho 60anos em um corpo de 30 vou ao clínico geral para saber como está os indicadores e sempre melhor a cada ano parabéns parabéns

[MotoG-vjyb]

Enxofre, brócolis 🥦, repolho, rabanete, couve flor 🥬, couve, rúcula, gin

[marcelaguedes]

Nunca ouvi tantas verdades
Tomei mais de 10 anos anticonpcional, até me dar tromboflebite. Aí precisei olhar para o meu corpo e equilibrar os hormônios e percebi o quanto o anticonpcional me fez mal.

[marasantos]

"O corpo não vai trazer uma boa ovulação se você está em situação de estresse" (Estou muito feliz de ter ouvido isso Dra muito obrigada) Passei por uma mudança repentina de cidade, apesar de ser algo feliz foi muito estressante por ter ocorrido repentinamente. Resultado: não ovulei e minha menstruação não desceu! Estou com 29 anos.

[MotoG-vjyb]

30 alimentos por semana: aveia, arroz, vegetal, aemente girassol 🌻,

[tarcianaana]

Drª Pri, desde já, muito obrigada por compartilhar informações, orientações. Estou grata a senhora porque eu acabei de descobrir que, um dos motivos das minhas perdas. Três gravidez! Todas com sangramentos e sempre não passava de dois mezes. já descobria perdendo. Ao fazer o tratamento várias vezes para descobrir o motivo. Me diziam que não tinha causa. Só uma médica senhorinha desconfiou de que eu tinha hormônios fracos, mas não deu tempo tratar. Ela adoeceu e morreu.
A sua explicação Drª Pri tirou as minhas dúvidas de anos. 21 anos de casada, tenho 47 anos. Assisto seu vidio de Pernambuco, obrigada!❤

[i-Belfs]

28:42 Perfeito Pri, falta esse olhar dos profissionais da saúde! (Incluindo médicos). Como o professor Gabriel de Carvalho sempre diz: Ausência de doença não é garantia de saúde (prevenção: promover saúde é muito melhor e mais eficiente que tratar a doença, evitar a causa! E não somente cuidar dos sintomas após um diagnóstico, ou aqueles cuidados paliativos…)

[ANapoleao]

Tambem o pimentao tem 5 vezes mais vitaminas C do que a laranja, e o Kiwi tambem tem mais vitaminas c.

[darcyimoveis]

Perfeito! Depois que comecei suplementar e mudei alimentacao, minha saude mudou muito. Gratidao!

[vivianehort]

Melhor vídeo que já vi sobre predominância estrogênica, comecei a entender melhor. Muito obrigada por essas informações valiosíssimas. Tenho fé que ainda vou engravidar mesmo estando com mioma e endometriose.

[MotoG-vjyb]

350mg magnésio:Aveia, abacate, semente abóbora, folhas verdes, água coco (potássio),

[karinamafradelima]

Gostei muito da sua explicação, realmente a alimentação adequada, repor os nutrientes e usar fitoterápicos para uma modulação hormonal e mesmo para tratar algum problema instalado, devolve qualidade de vida para as mulheres. Sou farmacêutica e fitoterapeuta e a partir do momento que passei usar em mim os meus conhecimentos, até rejuvenesci, estou com 50 anos e minha pele e minha disposição está melhor.

[izabeck]

Quanta informação e conhecimentos vitais que a maioria dos medicos não possuem . Tem uns que buscam carreira na ginecologia, por exemplo, com qualquer "outra finalidade", menos a de ajudar na saude e bem estar da mulher

[adryannahome]

Dra. Por favor fala sobre a crisina, para quem tem predominância estrogênica.

[fledyana]

Meu Deus do céu obrigada por me ter feito conhecer esse canal
Deus abençoe você ❤

[keillalino]

Caí de paraquedas e amei toda a explicação 😍 Obrigada por tratar o tema de maneira tão clara 👏🏻👏🏻👏🏻 Estou com 39 anos e me preocupo bastante com a chegada da menopausa, quero saber o máximo possível sobre o meu corpo pra não sofrer muito na fase de menopausa. Conhecimento nunca é demais 😊

[tinam]

Vc é maravilhosa! Queria ter tido acesso antes…, mas já estou feliz e adotando seus conhecimentos! Obrigada!

[MotoG-vjyb]

Vita C 750mg, shot adrenal, acerola, camu camu, goiaba, B6 sementes 25-50 mg,