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5 PLANTAS MILAGROSAS que debes INCLUIR en tu DIETA ✅ Conoce sus GRANDES BENEFICIOS
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¿Sabías que existen plantas que pueden transformar tu salud? ¡Pues en el video de hoy, vamos a conocer 5 plantas milagrosas que podrían cambiar tu vida por completo!
1. Moringa:
Esta planta es rica en vitaminas, minerales y aminoácidos. Se ha demostrado que mejora la salud del corazón, reduce la presión arterial y el colesterol, además posee propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Puedes añadir sus hojas a tus comidas, preparar un te o tomarla en forma de suplemento.
2. Cúrcuma:
Esta raíz dorada es un poderoso antiinflamatorio. La cúrcuma es conocida por mejorar la salud cerebral, aliviar los síntomas de la artritis y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. Usa la cúrcuma en tus comidas o bébela en té para aprovechar sus beneficios.
3. Jengibre:
El jengibre es otra hierba maravillosa, conocida por sus propiedades para aliviar la nausea, el dolor y la inflamación. También es un remedio eficaz para la indigestión y el malestar estomacal. Incorpora el jengibre en tu dieta para aprovechar estas ventajas.
Si quieres saber más te recomiendo ver el video completo, si te gusta no olvides dejarnos un ME GUSTA y SUSCRIBIRTE al canal, así podrás disfrutar de más videos como este 😁🙌
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#plantasmedicinales #hierbasmilagrosas #vidasana #ecovidasaludable
1. Moringa:
Esta planta es rica en vitaminas, minerales y aminoácidos. Se ha demostrado que mejora la salud del corazón, reduce la presión arterial y el colesterol, además posee propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Puedes añadir sus hojas a tus comidas, preparar un te o tomarla en forma de suplemento.
2. Cúrcuma:
Esta raíz dorada es un poderoso antiinflamatorio. La cúrcuma es conocida por mejorar la salud cerebral, aliviar los síntomas de la artritis y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. Usa la cúrcuma en tus comidas o bébela en té para aprovechar sus beneficios.
3. Jengibre:
El jengibre es otra hierba maravillosa, conocida por sus propiedades para aliviar la nausea, el dolor y la inflamación. También es un remedio eficaz para la indigestión y el malestar estomacal. Incorpora el jengibre en tu dieta para aprovechar estas ventajas.
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