DOKÁŽU ZMĚNIT SVŮJ ŽIVOT ZA 75 DNÍ?

2025 je tady a já jsem se rozhodla začít ho tentokrát trochu jinak!🤓

75 HARD je docela populární challenge, ale já se rozhodla udělat si svou "vlastní" 75 MEDIUM verzi plnou zdravých habits a jednoduchých pravidel, které ale mají na můj život OBROVSKÝ vliv.

V dnešním videu vám ukážu, na co konkrétně se plánuju v rámci mé výzvy soustředit a jak to budu dělat! ❤️ Užijte si video, ilysm!

🎀MOJE NOVÁ ZNAČKA! 👇🏻
🎀 chci ještě víc obsahu! 👇🏻
🎀 nový podcastový kanál! 👇🏻
🎀 zdravé dobroty & suplementy👇🏻
kód: VAL 10

[barboracadova]

Val, díky za tebe a tvoje videa🩷Jsi extrémně inspirující člověk a tvoje videa jak z Austrálie, tak i běžné vlogy, mi dávají extrémní feelings, že přesně takovej život chci žít🥹🌺💛Jsi skvělá!!!

[TONA-gzvw]

Val, dřív jsem tě moc ráda sledovala, protože jsi měla svůj jedinečný styl a energii, která mě bavila. Poslední dobou mám ale pocit, že se víc snažíš být jako někdo jiný (třeba Fričová), a ten osobitý vibe, který tě odlišoval, už tam není.

[marusvobodova]

jses pro me hrozne velkou inspiraci, a diky tobe se sebou chci neco delat a zacit na sobe pracovat, loveusm!!

[hanna]

já to miluju!!! jak přidáváš pravidelně a videa, který něco předávaj a actually se mnou i moc souzněj, hltam každej podcast, vlogy, everything!🤍

[majdalenka]

Čelenky ti brutálně sluší, fakt ti to sedí a řekla bych že i více než slickbacky😌. Jsi mega kočička a prosím pokračuj v tom co děláš, ať mám co poslouchat při uklízení🫶.

[depojedepo]

Jsi skvělá inspirace! Ve cvičení a celkově životním stylu! A miluju tvoje pečení. 🥰🩷🧁

[Lucy-udi]

Ten účes ti mega sluší. Moc krásný vlog, hrozně moc mně to namotivovalo si udělat taky reset chalenge.❤❤❤❤

[karolinanovak]

Určitě to jde! Třeba zůstat konzistentní a plánovat si své dny a týdny. 😊 Mě v tom pomohl plánovač z burgy nebo jakýkoliv jiný z tigeru atd.

[janaryklova]

Valinko, já dneska ráno vytryskla radostí, že máš zase nový video! Jsi jediná, kterou sleduju s radostí ❤ a hltám všechno. I need a friend like you✨

[Julie-fu]

Miluju ze ten tvuj kontent opravdu k necemu je…
Sleduju te uz od tvych blogu a prvnich vlogu a prijde mi ze tvoje tvorba se fakt posunuje.❤🧚‍♀️🌺

[LucieŠašková-yi]

cauky, moc fajn videoo!držím palce at se ti daří.Life changer pro mě je rozmarýnová voda.Používám už jí asi 6 měsíců a jsou fakt vidět rozdíly.Nemastí se mi tolik vlasy a vidím, že mně i rostou.Další must have na vlasy jsou produkty od značky Ziaja, které jsou cenově dostupné a dokonale zjemnují vlasy (mají šampon, masku, kondicioner)

[dobrounoc_]

Valinko, náhodou ti ty čelenky moc sluší!!<3

[emajurikova]

miluju tohle videoo❤ sleduji tě dlouho, ale nikdy jsem nepřišla na to, jak vzniklo to že bydlíš se svojí segrou? můžu můžu ezeptat proč s ní bydlíš a kolik ji je? jakože nebydlím jen sama❤? dekuju jinak tohle video opět pomohlooo❤

[katerinavladykova]

comfort youtuber vzdy skacu radosti kdyz vyjde novy video🩷

[stefaniekrautstenglova]

Ja se tak tesim vzdycky na kazdy jedno tvoje video💕🥹love it!

[dorazinga]

Vždycky když se kouknu na tvoje video tak toje absolutní inspirace, you keep me motivated so much girly! Btw, mám doma stejný hrneček s perníkovou chaloupkou a používám ho do teď 🩷✨️🤪

[magdah]

Val, potřebuju prosím nutně vědět odkud máš ten “světelný budik/hodiny” - potřebuju tooo!! 🙏🏼
Koukám na tvoje videjko po delší době, takže pokud jsi to někde zmiňovala, tak se omlouvám; že jsem to neregistrovala 🙏🏼💛

[jooohanka]

miluju tvoji tvorbu, ale přijde mi docela harmful jak se snažíš být ve všem perfektní a snažit se mít pokaždé 12000 kroků. jestli je to dobré pro tebe a vyhovuje ti to, tak je to jedině dobře, ale vzhledem k tomu, že sis sama prošla poruchou příjmu potravy, tak by sis mohla uvědomit, že spoustu lidem může hodně ublížit, že takovéhle věci prezentuješ na internetu za “správné.” pro většinu lidí je to toxická mentalita a ne způsob, jak zlepšit svůj život. neber to nijak zle, je to jen konstruktivní kritika. jinak tvé vlogy milujuu 🫶🏼✨

[verunkasotolova]

Mám stejný cíl ohledně vlásků😇 A čelenka ti podle mě sluší víc, než drdol😇

[Bunny_Bobina]

Super video😊❤
Jo a taky mam silenej problem usnout takze uz skoro 6let beru doplnek stravy melatonin hodinu az dve pred spanim a jakmile jdu spat usnu hned bez melatoninu ani ranu jinak proste neusnu...😅