Все сложится даже лучше чем вы ожидали #йогапхукет #йогаонлайн #йогакаждыйдень #пхукетйога #йога

[yogaboga]

Ретрит в молчании: путь к себе Даты: 24-25-26 января Что даст участие в ретрите?

Перезагрузка ума: избавление от накопленного информационного мусора.

Гармония с собой: восстановление внутреннего баланса.

Энергия и ясность: новые силы для жизни и работы.

Практические навыки: инструменты для сохранения спокойствия в любой ситуации.


Ретрит в молчании — это лучшее, что вы можете подарить себе в начале года.

➡ Успейте занять свое место!


Ретрит в молчании — первый шаг в осознанный 2025 год.

➡ Пишите в директ "ХОЧУ НА РЕТРИТ" - сегодня ещё доступны особые условия для участия. И скоро мы закроем продажи так как количество участников жёстко ограничено




Йога на Пхукете с Мастером с опытом более 15 лет

👉 Что?

Практика йоги для тела и ума. Укрепите тело, обретите гибкость и баланс, научитесь контролировать дыхание и достичь состояния глубокого расслабления

Мы будем заниматься:

* Асанами - физическими упражнениями, развивающими силу, гибкость и равновесие
* Пранаямами - техниками контроля дыхания
* Медитацией - для отключения "паразитарных" действий ума
* Йога нидрой и шавасаной - для глубокого расслабления

[yogaboga]

PREMIUM RETREAT В ТАИЛАНДЕ
3 ДНЯ СПОКОЙСТВИЯ И ТИШИНЫ В ПЯТИЗВЕЗДОЧНОМ ОТЕЛЕ

О РЕТРИТЕ

Приглашаем вас на эксклюзивный Premium Retreat, который пройдет с 24 по 26 января 2025 года на живописном Кокосовом острове в Таиланде. Этот трехдневный ретрит предлагает уникальную возможность погрузиться в практики медитации, йоги и осознанности в роскошной обстановке пятизвездочного отеля Island Escape Burasari.

ФОРМАТ РЕТРИТА

Наш ретрит представляет собой премиальный формат без религиозного контекста и эзотерики. Мы фокусируемся на научном подходе и практической психологии. Программа разработана командой практикующих психологов и сертифицированных преподавателей медитации и практик осознанности.

УНИКАЛЬНЫЙ ОПЫТ С МАСТЕРОМ ЙОГИ

Особую ценность нашему ретриту придает участие Дениса Валгутова – выдающегося мастера йоги с 26-летним опытом практики и 15 годами преподавания. Денис разработал уникальную методику, сочетающую различные аспекты йоги:
- Работу с силой, гибкостью и балансом
- Динамические и статические практики
- Медитативные техники и энергетические практики
- Дыхательные упражнения
- Работу с вниманием, чакрами, телом и сознанием

Его подход позволяет адаптировать практики под индивидуальные потребности каждого участника, что делает ретрит особенно эффективным для личностного роста и трансформации.

ПРОГРАММА РЕТРИТА

Каждый день ретрита насыщен практиками и теоретическими занятиями:
- Утренняя и вечерняя Йога с Денисом Валгутовым
- Медитации различных видов (сидя, в движении, на релаксацию)
- Теоретические занятия по медитации и осознанности
- Работа со стрессом и тревожными состояниями
- Персональные консультации с преподавателями (для участников привилегированного формата)

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Ретрит проходит в роскошном пятизвездочном курорте Island Escape Burasari на Кокосовом острове. Этот уединенный рай предлагает:
- Люксовые частные виллы
- Великолепные белые песчаные пляжи
- Бассейны и спа-процедуры
- Ландшафтные сады

ДЛЯ КОГО ЭТОТ РЕТРИТ

- Загруженных работой предпринимателей
- Руководителей компаний и топ-менеджеров
- Успешных инвесторов
- Специалистов по саморазвитию, психологов и коучей
- Всех, кто ищет глубокого восстановления и духовного роста

РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ РЕТРИТА

- Восстановление баланса и гармонии
- Овладение техниками медитации и йоги
- Улучшение концентрации и внимательности
- Снижение стресса и тревожности
- Налаживание контакта с телесным и эмоциональным миром

СТОИМОСТЬ И ФОРМАТЫ УЧАСТИЯ

1. Стандартный формат: $900 ($1000 после 31 декабря)
2. Формат "Два в одном": $1600 за двоих ($1900 после 31 декабря)
3. Привилегированный формат: $1700 ($2000 после 31 декабря)

Все форматы включают трансфер, проживание, питание и полную программу ретрита.


Для участия в ретрите необходимо пройти собеседование с преподавателем. Это обеспечивает индивидуальный подход и максимальную эффективность практик для каждого участника.

Откройте для себя силу тишины и трансформируйте свою жизнь с Premium Retreat!
МАСТЕР ГРУППА

занятия для всех уровней практики с Йога Мастером с более 25-летним опытом практики йоги

Йога для тех, кто готов к настоящей трансформации!

Если вы хотите:
- Раскрыть свой потенциал
- Достичь новых вершин
- Стать лучшей версией себя

Тогда вам в Мастер Группу!

Вы научитесь:
- Овладеете йогой на глубоком уровне
- Развивать тело, ум и дух
- Обретете гармонию с собой и миром

Мастер Группа - это пространство для глубокой работы над собой

Если вы готовы к изменениям и готовы инвестировать в свое развитие, то Мастер Группа - это для вас

В Мастер Группе мы учимся брать ответственность за свою жизнь и свои поступки Йога - это не волшебная таблетка, а путь длиной в жизнь

Мастер Группа это пространство для тех, кто готов работать над собой и меняться

Если вы готовы к настоящей трансформации, я буду рад вас видеть!

Участие в группе на месяц:
Участие в группе на год:

Вместе мы достигнем невероятных результатов


Приглашаем вас на занятия йогой - Йога это путь к гармонии тела и духа!

Наши занятия помогут вам:
• Улучшить гибкость и силу
• Снять стресс и обрести внутреннее спокойствие
• Повысить концентрацию и ясность ума
• Укрепить иммунитет и улучшить общее самочувствие

Йога - это не просто физические упражнения, а целостная практика, которая:
• Учит осознанности и присутствию в моменте
• Помогает лучше понять себя и свое тело
• Способствует личностному росту и самопознанию

Присоединяйтесь к нашему дружелюбному сообществу и откройте для себя многовековую мудрость йоги. Занятия подходят для всех уровней подготовки.

Хотите узнать больше?

Напишите "йога" в комментариях или в личные сообщения, и мы пришлем вам ссылку на наш Телеграм-канал, где вы найдете всю необходимую информацию и сможете присоединиться к нашей группе!

Сделайте первый шаг к лучшей версии себя уже сегодня!