Boğazda Gıcık Hissine Ne İyi Gelir ?

Показать описание

UNUTMAYIN 👇

Bu bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve bir sağlık uzmanının yerini tutmaz. Sağlığınızla ilgili herhangi bir endişeniz olduğunda mutlaka bir doktora başvurun.

Üst solunum yolu tahrişine neden olan birçok etmen yaşam tarzı değişikliği ve reçetesiz bir şekilde doğal yollardan kontrol altına alınabilir. Bu süre zarfında boğaz tahrişini etkileyen tetikleyicilerden kaçınmak dışında boğazda gıcıklanma tedavisi şu maddeleri içerir:

Alerji ilaçları
Doktor tarafından reçete edilen alerji ilaçları tahrişe bağlı akıntı ve mukus üretimini kontrol altına alarak boğazda gıcıklanma hissinin önüne geçebilir.

Öksürük önleyici
Özellikle geceleri şiddetli öksürük durumundan şikayetçi olan hastalar için öksürük baskılayıcı bir ilaç doktor kontrolünde kullanılabilir. Yaşam tarzı değişikliği: Boğazda gıcıklanma hissi kimi zaman sigara, reflü ve yağlı yiyeceklerin tüketiminden kaynaklanabilir. Reflü ve boğazda gıcıklanmayı tetikleyen yiyecekleri kontrollü bir şekilde tüketmek boğaz gıcıklanmasının önüne geçecektir. Dış etmenler Boğazda gıcıklanma hissini tetikleyen dış etmenlerden (toz, polen, duman, evcil hayvan tüyü ve bunlar gibi.) kaçınmak semptomların hafiflemesini sağlayabilir.

Gargara

Bir çay kaşığı tuz bir bardak ılık suya koyulur, karıştırılır. Bu şekilde günde 7 8 kere gargara yapılır. Boğazda gargara yapmak gıcık hissini düzeltecektir.

(Süt ve zerdeçal)

(1) çay kaşığı zerdeçal süte katılır ve içilecek sıcaklığa gelene kadar karıştırarak ısıtılıp içilir. Diyabet sorunu olmayanlar balda ekleyebilir. Bu yöntem de boğazdaki kuru öksürük ve gıcığın geçmesine yardımcı olacaktır.
Adaçayı

Yaklaşık 2 gram ada çayı üzerine 200-250 ml kaynar su ilave edilerek 10 dakika kadar demlenir. Yaprakları süzülerek günde 2-3 bardak içilir. Adaçayı tüketilmesi hem boğaza iyi gelecek hem de ağız sağlığını koruyacaktır. Aynı zamanda adaçayı ile gargara yapmak da boğazdaki gıcık hissini geçirir.

Bal, Tarçın ve Zencefil

(1) tatlı kaşığı bal, 1 çay kaşığı tarçın ve 1 Çay kaşığı zencefil karıştırılıp günde 2 kez emilerek, yavaşyavaş tüketilir. Sonrasında en az yarım saat bir şey yenilip içilmez. Bu şekilde boğaz nemli tutulur ve yumuşayan boğazda gıcık hissini ortadan kaldırır.