Come gestisce Federica Pellegrini l'ansia pre-gara?

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Federica entra nella storia olimpica: va in finale per la quinta volta. Grande Fede!
Questa era una chiacchierata di qualche anno fa dove ci raccontava come gestiva la pressione delle grandi gare.

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[rex]

che precisione, fra' 2 ore mi devo laureare e ne avevo proprio bisogno

[AntonioLepido]

E poi ci sono io che mi sento male solo a guardare questo video

[erregi]

Grande Federica! Grazie Monty del video!!

[francescadamiani]

Ecco la differenza tra un’atleta e una fuoriclasse… dopo mille gare avere ancora stimoli, ansia e voglia di far bene!! Un mito assoluto

[GiusiCiccolellaEP]

In altre parole... mindfulness!!! Aiuta in tutti gli aspetti della vita 🌈

[raffaellamantoan]

Il video è molto utile. Il Format è molto bello.

[andreaserra]

La sua umanità l'ha portata lontana, sarà un onore rimanere svegli per vederti competere! Sei un esempio di umiltà e forza, sei l'araba fenice!

[sergiocappellino]

Sbam appena qualificata in finale e si carica il video

[mazziskin]

Una delle peggiori atlete a cui chiederlo. Grandissima stakanovista in vasca, pessima nel mental game. Se avesse lavorato meglio fin da ragazza sulla parte mentale avrebbe impreziosito ancora di piú il suo palmares. Per problemi mentali riguardanti stress la pellegrini ha rinunciato o buttato diversi mesi di preparazione in carriera.
Da ex nuotatore professionista ti ringrazio dal profondo del cuore per le emozioni che ci hai fatto provare negli anni: so cosa significhi svegliarsi alle 4.30 ed andare a dormire alle 20.30 con le braccia a pezzi. Il fatto che tu l'abbia fatto per tutti questi anni ti fa onore!

[PierLu_]

La differenza tra grande Atleta e campionessa. Mentalmente è una roccia.

[sauruuussmarra]

( l'essere campione raggruppato in tutto) SEMPLICEMENTE 💪💪💪

[giacomo]

eh si, cachicardia continua....daje Federi spacca tutto in finale!

[PescaTuber]

Se il momento di massima tensione è quando si mette il costume... Suggerisco di non metterlo 😂

[err]

In questo credo che l'università sia utile

[MrMichaelMaxim]

Grandissima Federica!
Intervista montata però maluccio, troppi tagli, non la fate respirare. Che ritmo ansiogeno

[enricocarrossino]

Sicuramente è la routine ideale per lei. Non so se lo possa essere per altri, siamo tutti diversi

[gianlucamenis]

Vi fate troppi film si va e si spacca chiuso!! Qualsiasi sia il campo

[guidom.]

Non la gestisce lei.. gliela gestisce Chuck Norris =D = D

[thomascarter]

Mi sto appassionando al mondo della finanza e degli investimenti, sapreste consigliarmi qualche canale SERIO da seguire?

[Bannerke]

Diobò, il peggior montaggio degli ultimi 10 anni