Freestyle pushups to Donate Reps Challenge by Pull Up Portugal
Push-up variantes
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APPRENDRE L'EQUILIBRE
Ce petit mouvement qui fera toute la différence aux anneaux... (RTO ring)
Комментарии
De base, je devais maîtriser cet exercice en 2 mois 🤣
J’ai vraiment sous-estimé la difficulté et le temps qu’il m’a fallu pour l’apprendre ! 🧠
Maintenant, je dois le master pour pouvoir accomplir encore plus de performances incroyables ✨
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MATOSBEATBOX
Vous pensiez vraiment que Matos allait abandonner ? Tout ce temps, je travaillais en silence pour cette vidéo ;)
MATOSBEATBOX
Wahouuu tu gères !! J’adore ton contenu tu fais plein de truc différents continue comme ça !! 🤩
JulietteFayat
Ouahhhh GG la progression est folle y as trop géré vraiment félicitation 🤩🦾
ianisbriantais
J'aime trop tes cheveux et ta tellement Glow up
Prime_zeke
Quand j'ai commencé à voir j-1-2-3-4 jai cru qu'il allait nous sortir "j'y suis arrivé en 1 semaine". Mais le 10 mois à la fin m'a rassuré, il me reste 5 mois pour y arriver donc et je commence déjà à capter comment tenir en équilibre et redescendre sans me péter la gueule XD
mohamedavdol
Tu serait allé plus vite en travaillant quelques temps ton handstand puis faire étape par étape car là ln sent que tu est lourd quand tu retombe de ton handstand alors qu'il vaudrait mieux que tu soit dans le contrôle. En tout cas bravo ca reste une belle perf 💪
Spidersense-
Do back stretching daily for 1 minute 3 set, it will make your hand stand easy
shubhammishra
Pour les pompes hésite pas à faire « glisser »ton corps vers l’avant pour avoir une meilleure amplitude ça te mènera vers la pompe 90 degré 🙌
Ça travaille aussi bcp la chaîne abdominale et le but c’est de descendre de plus en plus bas jusqu’au être à l’horizontale sur tes bras plié jsp si c est clair haha
E.T.E.R.N.E.L
Je conseille d'entraîner cette figure, ventre contre le mur
manuariitimiona
Je taime trop😻 t trop fort g jamais réussis a tenir😂😅❤
VeroniqueLobert
Mdr je perso je l’est fais en 1 semaine je sais même pas comment j’ai fais mais gg à toi 🎉🎉
Azzjoio
Prochaine étape, handstand to 90' to handstand 🗿
frosty
Inox a presque mis le meme temps a gravir l'everest quand meme c'est voir la difficulté ou alors c est juste lui qui est pas ouf
Gabe.Gaming-_-
Je ne pense pas qu'il triche, perso j'ai arreté à l'arriver de rosa et actuellement je fouette des 60k troph et en classé s'est bcp plus facile qu'avant et si vous me croyez pas venez 1v1 😊
SERGIOSSJ
Plus tu as de cheveux plus tu es fort 🙃
alexisneau
10 mois pour avoir des cheveux long 😅😂
Onix_Video
T'as pas peur de faire ça sur du carrelage et dans ton salon