#shorts Μη κάνεις αυτό το λάθος

preview_player
Показать описание
Δούλεψε μαζί μας:

#blyzz #fitness #business
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Επειδή διάβασα μερικά σχόλια όπου διαφωνούν με τον τύπο, ξέρω ότι για να καταφέρουμε κάτι, καλό είναι να ακολουθούμε τη μέση οδό, ούτε υπερβολή ούτε έλλειψη, και μάλιστα η προσπάθειά μας καλό είναι να είναι σε μέτρια ένταση. Τώρα, αν κάποιοι πιστεύουν ότι με το να κάνουν πολλή γυμναστική κάθε μέρα, και ότι αυτό δεν τους κουράζει και δεν τους βλάπτει, μια χαρά. Ο καθένας μας ας ακούει το δικό του σώμα. Αυτό ξέρει καλύτερα.

jasonlk
Автор

Φίλε αν θες πρόοδο στο γυμ καλό είναι να κάνεις 5 στα 7 με πρπ 1μιση ώρα γυμ τι 45 λεπτά ...

nikosc
Автор

Εγώ κάνω πολλές ασκήσεις γτ μ αρέσει να κάνω γυμναστική και επειδή νιώθω ευεξία όχι για να φτιάξω σώμα!!!κ αν κάνω πολλές ασκήσεις δεν πιστεύω ότι κάνω κακό προϋπόθεση ότι τις κάνω σωστά

ΑρηςΦασουλης